Lass ma' reden — DeepTalk am Donnerstag.

Lass ma' reden — DeepTalk am Donnerstag.

By Scarlett und AndreasHealth & FitnessMental Health
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Lass ma' reden — DeepTalk am Donnerstag. episodes

  • Zwischen Zweifel und Glauben: Was uns an die Seele glauben lässt.

    In dieser Episode sprechen wir über unsere ganz persönliche Reise zwischen Rationalität, spiritueller Prägung und innerem Wissen.


    Was ist die Seele wirklich?

    Woher kommt der Wunsch, an sie zu glauben – und was passiert, wenn dieser Glaube fehlt?


    Du erfährst unter anderem:

    • wie unsere christliche Sozialisierung unser Seelenbild geprägt hat
    • warum Zweifel kein Feind des Glaubens ist
    • welche Rolle Spiritualität heute für uns spielt
    20 min
  • Was ist die Seele wirklich? Psychologische & spirituelle Perspektiven.

    Was sagt man Menschen, die nicht an die Existenz einer Seele glauben? In diesem Gespräch stellen wir keine dogmatischen Antworten bereit – sondern viele ehrliche Fragen.
    Wir sprechen über die Verbindung von Seele und Psyche, über die Nähe zur Spiritualität und die Distanz zur Religion. Warum manche den Begriff „Seele“ ablehnen und wie das dennoch zum Nachdenken über unser eigenes Wertesystem führen kann.
    Ein Podcast über Sinnsuche, über das Menschsein – und darüber, wie wichtig es ist, auch ohne fertige Antworten offen zu bleiben.

    19 min
  • Real Talk: Wie wir zu unserer Berufung gekommen sind.

    In dieser Folge teilen wir unseren ganz persönlichen Weg und die Erfahrungen, die uns dazu geführt haben, unsere wahre Berufung zu entdecken. Es geht um Herausforderungen, Entdeckungen, Klärungsprozesse, persönliches Wachstum und vor allem darum, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben.

    13 min
  • 1 Jahr Podcast : Wie alles begann – und wo wir jetzt stehen.

    Ein Jahr ist vergangen, seitdem wir die erste Folge aufgenommen haben. In dieser Episode blicken wir zurück: Wie hat alles angefangen? Welche Herausforderungen und Highlights gab es? Was haben wir gelernt?


    Jetzt seid ihr dran:Was war eure Lieblingsfolge? Welche Themen wünscht ihr euch für die Zukunft? Schreibt uns gerne eure Gedanken und Feedback!

    13 min
  • Journaling und Dankbarkeit für mentale und emotionale Stärkung (4/4).

    In dieser Folge erfährst du:

    • Warum Journaling ein Gamechanger für dein Mindset ist
    • Wie eine einfache Dankbarkeitsübung deine Perspektive verändern kann
    • Konkrete Tipps, um Journaling in deinen Alltag zu integrieren

    • Takeaways:

    1. Schreibe täglich drei Dinge auf, für die du dankbar bist.
    2. Nutze Journaling, um Klarheit über deine Gedanken und Emotionen zu gewinnen.
    3. Kleine, regelmäßige Rituale stärken langfristig deine mentale Resilienz.


    Bleibt bis ganz zum Schluss dran – dieses Mal gibt es nach dem Outro ein paar lustige Outtakes! 😄


    🎉 Nächste Woche feiern wir mit euch 1-jähriges Podcast-Jubiläum! Wir freuen uns! 🥳

    13 min
  • Glaubenssätze & Affirmationen: Dein Weg zu einem stärkeren Mindset (3/4)

    In dieser Folge sprechen wir über die kraftvolle Verbindung zwischen Glaubenssatzarbeit und Affirmationen. Wir zeigen dir, wie du negative Überzeugungen entlarvst, entschärfst und daraus Affirmationen ableitest, die wirklich für dich funktionieren.

    🔹 Warum große Affirmationen oft nicht wirken – und wie du sie anpassen kannst
    🔹 Wie dein Gehirn mit alten und neuen Denkmustern umgeht
    🔹 Warum Wiederholung entscheidend ist
    🔹 Praktische Beispiele für starke, aber realistische Affirmationen

    ✨ Wenn du an deinen Glaubenssätzen arbeiten möchtest oder Fragen hast, melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch.

    Bis zur nächsten Folge – und denk daran: Dein Mindset ist formbar!

    19 min
  • Overthinking – Wenn dein Kopf dich austrickst (2/4)

    Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu rattern? Du analysierst jede Entscheidung, hinterfragst jedes Wort und landest in einer Endlosschleife des Grübelns?

    Overthinking lässt uns in einer verzerrten Realität leben, die unsere Ängste verstärkt. Der erste Schritt raus? Erkennen, dass unsere Gedanken nicht immer die Wahrheit sind!

    Zum Beispiel:

    • Katastrophendenken: „Wenn ich einen Fehler mache, werde ich total versagen.“ – In Wahrheit passiert selten das Schlimmste.
    • Selbstsabotage: „Ich muss erst 100 % bereit sein, bevor ich starte.“ – Perfekte Bedingungen gibt es nicht.


    In dieser Folge erfährst du:

    1. Warum Overthinking dein Mindset sabotiert
    2. Wie du es erkennst und bewusst stoppst
    3. Praktische Strategien, um deinen Kopf zu befreien
    14 min

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