Trigger/Trauma/Inneres Kind

Jap und jetzt ist die Namenlose dran...noch voll in Love - ist jetzt ihr Ex! ups

Die liebe Jess erzählt wie sie ihren Mann kennnengelernt, wie daraus ein Kind entstand- okay das können wir uns denken.. Aber wie war ihre Situation und was hat sie für Erfahungen gemacht? Listen it!

😐EIN HAUCH VON DEPRESSION😐 wir nennen es jetzt mal einen "Hauch". Der Hauch welcher ein enormen Druck in der Brust auslöst. Der Hauch welcher uns spüren lässt das etwas nicht eins mit uns ist oder uns überfordert. Hört gerne mal rein und geht mit uns auf die Such nach dem Gefühl dahinter. Schafft euch eine individuelle kleine Lösung für den Moment- mit uns 💕

🤓KENNENLERNEN🤓 Wir stellen uns Fragen.Es beginnt mit Schmerzen.🤧 Endet allerdings wieder sehr entspannt 🤣 Wir beide finden es so wichtig in die Kommunikation zugehen und sich für den anderen zu interessieren! Wirklich einen Austausch stattfinden zu lassen. Wir lernen uns kennen🥰 ich mein wir haben eine Gemeinsamkeit...beide unser erstes Mal mit 15 höhö🥵🤣 enjoy!

Als erstes ist wichtig zu erwähnen, dass diese Folge mal keinen psychologischen Mehrwert hat🙈 damit lassen wir euch auch schon alleine. Wir wollen unsere Komfortzone bewahren 🛑 🤣👌ah und sorry für diese Ausdrücke.

🌸IMAGINATION 🌸INNERES KIND🌸 Wer kennt es nicht? Die Gedanken gehen ab wie Schmitz Katz. Entweder über den Tag verteilt oder richtig extrem Abends kurz vorm schlafen gehen 🤯😴🤯 Dann lasst uns doch mal über ein paar Methoden reden... eigene Welt schaffen?! Eine innere Treppe?! Innere Kinder?! Atemzüge zählen?!

🌸BEISPIEL: 10 Stufen. Mit jedem tiefen Atemzug gehst du eine Stufe herunter und sinkst tiefer in dein Bett. Am Ende der Treppe wartet eine Tür und dahinter deine eigen kreierte Welt🌸- zack! Alles kombiniert du Fuchs 😅🤭Klingt erstmal bissi strange und auch nach autogenem Training aber ey..für die die es noch nicht kennen, gönnt euch 😇 wenn ihr Fragen habt, schreibt uns ruhig. Wir freuen uns! Viel Spaß wünschen Jess&dieNamenlose🥰🤪

Wir sitzen tatsächlich zusammen in einem Raum. Wir redden über dies und das, Mamas, Alleine sein, Zwänge, Pliplaplupp. Ihr merkt schon...spannend :D

Schwer zu erklären...hör mal rein

Tiefenpsychologie. Punkt!

Viel Spaß