L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande

🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Décembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir". 

---

J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en penses en m'envoyant un message sur mon compte instagram @laetitiafumex ou à me laisser un commentaire sur apple podcast.

Pour ce 3ème épisode, je te présente un idée de repas simple et gourmand pour les fêtes de fin d'année.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/12/14/hs-special-fin-dannee-idee-repas-pour-les-repas-des-fetes-de-fin-dannee/

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir". 

---

J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en penses en m'envoyant un message sur mon compte instagram @laetitiafumex ou à me laisser un commentaire sur apple podcast.

Pour ce 2ème épisode, je te présente ma sélection de 7 idées cadeaux food et bien-être : **

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/12/07/mes-idees-cadeaux-healthy-food-bien-etre-noel-2021/

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir". 

---

J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en penses en m'envoyant un message sur mon compte instagram @laetitiafumex ou à me laisser un commentaire sur apple podcast.

Durant ces 5 mardis, je te partagerai mes idées cadeaux, mes idées repas pour les fêtes de fin d'année et on terminera le mardi 28 décembre avec les souhaits, intentions ou objectifs pour 2022.

Pour ce 1er épisode Hors Série, je te propose une sélection de 3 calendriers de l'avent. Toutes les notes de l'épisodes sont dispo sur mon site ⬇️.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/11/29/calendriers-de-lavent-2021/

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir". 

---

Aujourd'hui je reçois Elodie Legale-Pavard, coach en sérénité et auteur du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier (Editions Eyrolles).  Nous avons échanger sur le minimalisme et comment rendre la cuisine, pièce préférée des français, minimaliste.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/11/23/rendre-sa-cuisine-minimaliste-pour-gagner-en-serenite-avec-elodie-legale-pavard-coach-en-serenite-et-auteur-du-livre-50-exercices-pour-arreter-de-se-sacrifier-editions-eyrolles/

Vous pouvez retrouver Elodie : sur instagram @serenity.therapy , et sur son site .

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir". 

---

Aujourd'hui je reçois Marielle CUIRASSIER, Formatrice en organisation et productivité Nous allons parler ensemble du sens à donner à son organisation pour avancer au quotidien.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/11/09/donner-sens-organisation-avec-marielle-cuirassier-et-si-on-avancait-coach-productivite/

Vous pouvez retrouver Marielle : sur instagram @etsionavancait , sur son site et sur son podcast.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois MELANIE CARRE alias La Plume Rose, coach Pinterest. Nous allons parler ensemble de l'intérêt que peut avoir Pinterest dans l'organisation des repas.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2021/10/26/organiser-ses-repas-avec-pinterest-melanie-carre-la-plume-rose-coach-pinterest/

Vous pouvez retrouver Mélanie : sur instagram @laplumerose , sur son site et sur son podcast.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois ESTELLE SEZNEC assistante web freelance, elle aide les web entrepreneurs à gagner du temps au quotidien. Estelle est aussi blogueuse depuis 2013 autour de l'organisation familiale et hôte du podcast Organise Ton quotidien. Nous allons parler ensemble de planner et de comment peut-on l'utiliser pour organiser ses repas.

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2021/10/07/utiliser-un-planner-filofax-pour-lorganisation-des-repas-avec-estelle-seznec-hote-du-podcast-organise-ton-quotidien/

Vous pouvez retrouver Estelle : sur instagram @organiser.son.quotidien , sur son blog et sur son podcast.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois Céline BONIFACIO, consultante Notion pour la France.

Pour ce 3ème épisode du podcast, nous allons partir à la découverte de Notion. Notion c'est l'outil d'organisation tendance actuellement mais derrière cela, se cache une page blanche pour te créer l'organisation qui te convient à 100%.

Céline nous a partagé son organisation des repas et des courses avec Notion.

Si tu cherches un outil qui s'adapte à toi, à ta façon de penser, c'est sûrement celui-ci !

Bonne écoute !

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2021/09/28/comment-utiliser-notion-pour-gerer-ses-repas-avec-celine-bonifacio-notion-simplifie/

Vous pouvez retrouver Céline : sur instagram @celinebonifacio.fr et sur Notion Simplifié.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps. 

Pour ce 2ème épisode du podcast, j’avais envie d’aborder la notion de gestion du temps. En cette période de rentrée, nombreux sont celles et ceux qui se sentent débordés à cause d’une mauvaise gestion de leur temps.

Avec Amélie, nous avons parlé de to do list, d’imprévus, d’urgence, de planning… et elle vous partage tout au long de l’épisode de nombreuses astuces concrètes afin de vous aider à retrouver la maîtrise de votre temps.

Bonne écoute !

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2021/09/14/comment-maitriser-son-temps/

Vous pouvez retrouver Amélie : sur instagram @amelie_canhan et sur l'Académie du temps.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce premier épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois Sixtine Thomas-Richard, Fondatrice de Ma Petite Organisation. Nous allons parler ensemble d'agenda papier et de l'intérêt qu'il peut avoir dans l'organisation des repas.

Pour ce 1er épisode du podcast, j'avais envie de parler d'agenda papier. La rentrée arrive bientôt et cela peut-être le bon moment pour se pencher sur son organisation. Pour moi, trouver son organisation est essentielle pour avoir une alimentation saine au quotidien. 

Bonne écoute !

---

Notes et références

Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex

➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2021/08/31/comment-organiser-repas-agenda-papier/

Vous pouvez la retrouver : sur instagram @mapetiteorganisation et sur son site  Ma Petite Organisation.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.