L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande

💌 Partage moi tes difficultés et tes galères pour les courses et les repas, ça te prendra 2 minutes en répondant au questionnaire ici  , merci 👍

Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois Claire, coach en organisation et en productivité. Elle a créé Minimal Plan il y a plusieurs années. Tout a commencé par un blog, un eshop puis un podcast, Bye Bye procrastination, et des coachings individuels. 

Claire vit à Paris avec son conjoint. 

Durant cet épisode, Claire nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) et vous verrez que ce n'est pas tout à fait ce qu'on imagine pour une coach en organisation et en productivité !

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Notes et références

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/11/29/episode-41-dans-lassiette-de-claire-the-minimal-plan-coach-en-organisation-et-en-productivite/

Vous pouvez retrouver Claire : sur Instagram @the.minimal.plan et sur son podcast Bye Bye Procrastination.

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Aujourd'hui je reçois Claire. Elle a créé le compte Instagram et le blog on dirait le sud il y a bientôt 10 ans pour partager ses looks, ses voyages, des recettes et sa vie de maman. 

Claire vit près de Cannes avec son compagnon et leur fils Andréa né début 2022 et elle est aussi la maman de 2 filles nées d’une première union.

Durant cet épisode, Claire nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) .

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/11/15/dans-lassiette-de-claire-on-dirait-le-sud-creatrice-de-contenus/

Vous pouvez les retrouver : sur Instagram @on_dirait_le_sud et sur Pinterest @on_dirait_le_sud

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Aujourd'hui je reçois Pauline, créatrice du podcast Petites Pousses, le podcast qui réunit parentalité et écologie. 

Pauline vit à Toulon avec son conjoint et leur fils Raphaël.

Durant cet épisode, Pauline nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) .

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/11/01/dans-lassiette-de-pauline-creatrice-du-podcast-petites-pousses-qui-reunit-parentalite-et-ecologie/

Vous pouvez les retrouver : sur instagram @lananasblonde

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Aujourd'hui je reçois Justine, Fondatrice de L'Hirond'elle et Toi et créatrice de la chaîne Youtube et du blog Bien dans sa peau.

Justine vit à Saintes avec son conjoint et leurs 2 enfants. 

Durant cet épisode, Justine nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) dans sa vie d'entrepreneure qui travaille depuis chez elle. Nous avons aussi abordé les sujets des produits pour enfants grâce son expertise professionnelle acquise dans sa première carrière.

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/10/04/dans-lassiette-de-justine-fondatrice-de-lhirondelle-et-toi-et-creatrice-de-la-chaine-youtube-et-du-blog-bien-dans-sa-peau/

Vous pouvez retrouver Justine : sur instagram @jusurinstagram

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Aujourd'hui je reçois Anne. Elle a créé le blog Papilles et Pupilles il y a 17 ans après avoir découvert les allergies alimentaires de ses enfants.  

Anne vit à Bordeaux.

Durant cet épisode, Anne nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) et vous verrez qu'une blogueuse ne sait pas forcément ce qu'elle va manger au prochain repas !

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/09/20/dans-lassiette-de-anne-lataillade-creatrice-de-papilles-et-pupilles/

Vous pouvez retrouver Anne : sur instagram @papilles

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Aujourd'hui je reçois Emilie. Elle a co-créé avec son mari, Club Immobilier, une entreprise qui accompagne à l’investissement immobilier mais aussi plusieurs autres sociétés dans des domaines autour de l’immobilier. 

Emilie et Guillaume vivent dans le sud de la France avec leur fille Emma âgée de quelques mois. 

Durant cet épisode, Emilie nous partage leur organisation des courses et des repas dans une vie où la vie pro prend une très grande place.

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/09/06/dans-lassiette-de-emilie-malgouyres-entrepreneure-creatrice-de-club-immobilier/

Vous pouvez retrouver Emilie : sur instagram @emilie_malgouyres

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Aujourd'hui, dans cet épisode court, je vous partage des idées de recettes  de salades sympas repérées sur le site Cuisine Actuelle, je vous  précise ce que j’aime dans ces salades et des variantes pour encore plus d’idées repas !

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2022/08/30/idees-de-salades-de-fin-dete/

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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour cette 2ème saison du podcast !

Aujourd'hui je reçois Julie. Elle a créé le blog Make You Happy en 2017, après avoir fait un burn out. Il y a quelques mois, elle a quitté son job pour se lancer à son compte.

Julie vit près de Nantes avec son mari et leurs 3 enfants.

Durant cet épisode, Julie nous partage leur répartition des tâches concernant l'organisation des repas (courses, préparation des repas...).

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  :  https://laetitiafumex.fr/2022/08/23/dans-lassiette-de-julie-creatrice-de-make-you-happy-cest-mon-mari-qui-soccupe-des-repas/

Vous pouvez retrouver Julie : sur instagram @julie.makeyouhappy

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✅ Rejoins gratuitement la liste d'attente pour être prévenue, en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne pour trouver ton organisation personnelle de préparation des repas, adaptée à toi, ta vie, ton quotidien, tes contraintes.  Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.Aujourd'hui je reçois Marie DUBOIN, autrice aux éditions Eyrolles et créatrice du site La Salade A Tout. Nous allons parler ensemble du burn out en cuisine et des charges liées à la tâche de la préparation des repas du quotidien.Toutes les deux passionnées par ce sujet, nous aurions pu en parler pendant des heures ! Alors j'ai souhaité faire un focus sur les charges :

et bien sûr nous vous partageons nos astuces pour tenter de lancer des discussions à ce sujet et répartir ces charges sur les 2 membres du couple.  

Bonne écoute !

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➡️ Retrouvez les notes de l'épisode  : https://laetitiafumex.fr/2022/04/26/jarrete-le-burn-out-en-cuisine-avec-marie-duboin-autrice-aux-editions-eyrolles-et-creatrice-du-site-la-salade-a-tout/

Vous pouvez retrouver Marie : sur instagram , et sur son site .

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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui, dans cet épisode court, je t’ouvre mes placards, mon frigo, mon congélateur pour te partager mes indispensables de l’été. Dans l'épisode 14, Mariel voulait connaître le contenu de mes placards de diététicienne ; en voici une partie ! 

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