Ένα "καθυστερημένο" γιορτινό επεισόδιο που δεν χάνει τη σημασία του!

Εξετάζουμε πώς να διαχειριστούμε τις διατροφικές μας επιλογές σε γιορτινά τραπέζια, πάρτι και εκδηλώσεις, χωρίς να στερηθούμε την απόλαυση.

Επίσης αναλύουμε τις διαφορές μεθοδους διατροφής που κατα καιρούς εμφανίζονται σαν μόδα της καθε εποχής μιλώντας για τα υπερ και τα κατα τους.

Με πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές, αυτό το επεισόδιο θα σου καταρρίψει μυθους που για καιρό μπορεί να θεωρούσες δεδομένους.