Lauras Mental-Load-Sprechstunde

By Laura Fröhlich, Mental Load Expertin

Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorg... more

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Lauras Mental-Load-Sprechstunde episodes:

March 11, 2022 Mit Männern über Mental Load reden – Interview mit Manuel
Ich habe mit Manuel, Papa und Coach bei Alltagsheldenbaumhaus, über Mental Load gesprochen. Wie teilen sich er und seine Frau Fürsorge-Arbeit und die Verantwortung für Familien-Organisation auf? Wie erlebt er Konflikte rund um Mental Load …
Der Beitrag Mit Männern über Mental Load reden – Interview mit Manuel erschien zuerst auf .
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32min
February 25, 2022 Mental Load und Alleinerziehend – was kannst du tun?
Ganz wichtig ist für dich, deinen Tag so gut es geht zu strukturieren, um einen Überblick zu bekommen. Außerdem ist ein gutes Netzwerk ganz besonders für alleinerziehende Mütter und Väter wichtig. Hier kommen ein paar …
Der Beitrag Mental Load und Alleinerziehend – was kannst du tun? erschien zuerst auf .
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29min
February 11, 2022 Wie erkläre ich ihm mein Mental-Load-Problem
In der heutigen Folge geht es um eine der meist gestellten Fragen aus der Instagram-Community: Wie erkläre ich ihm mein Mental-Load-Problem? In heterosexuellen Beziehungen ist es aufgrund stereotypischer Rollenbilder oft schwer, die Zuständigkeiten für Haushalt, …
Der Beitrag Wie erkläre ich ihm mein Mental-Load-Problem erschien zuerst auf .
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28min
January 28, 2022 Lauras Mental-Load-Stunde: Neuer Podcast am Start
Hallo und welcome back! Seitdem ich meinen Podcast Lauras Müttersprechstunde eingestellt habe, trudelten so einige Mails bei mir ein. Viele (ehemalige) Leser:innen äußerten den Wunsch, der Podcast soll doch bitte weitergehen – und ihr glaub …
Der Beitrag Lauras Mental-Load-Stunde: Neuer Podcast am Start erschien zuerst auf .
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30min
October 23, 2019 Interview mit Alexandra Zykunov: unser 50:50-Elternmodell
Alexandra kenne ich vor allem von ihrem Instagram-Kanal. Hier fällt sie mir mit klugen Texten auf, die uns Mütter wachrütteln. Zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, sich als Mutter über sein eigenes Geld und gerechte Aufteilung von Haus- und Care-Arbeit Gedanken zu machen. Aber sie schreibt nicht nur wertvolle Beiträge auf Instagram, sondern ist [...]
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31min
October 16, 2019 Attraktiv, häuslich und liebevoll – Wie Insta-Moms unser Mutterbild beeinflussen
Instagram, was ist das eigentlich für ein Kanal und was wird hier gezeigt? In erster Linie gehts ums Bild, um schöne Fotos mit Filter und natürlich auch um die Texte darunter. Schöne Welt Ich gucke mir gerne Bilder an, so wie ich mir Modezeitschriften und Wohnzeitschriften anschaue. Dabei weiß ich, dass sie professionell gemacht wurden, [...]
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1h 2min
October 09, 2019 Interview mit Heiner von Vaterwelten: Wenn Papa den Haushalt schmeißt
Mental Load: ein Vater weiß Bescheid Gibt es eigentlich auch Väter, die den Kopf voll haben und genau wissen, was Mental Load bedeutet? Ja sicher, die gibt es. Heiner und seine Frau zeigen, dass es auch umgedreht geht: er ist zuhause bei den Kindern, sie verdient das Geld. Erst neulich war Heiner genervt, weil Corinna [...]
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37min
October 01, 2019 Kindern im Haushalt Verantwortung übertragen
Wie kommt es nur, dass ich hier so viel alleine mache, wenn ich nachmittags mit den Kindern zuhause bin? Ehrlich gesagt habe ich ihnen bisher zu viel abgenommen und lieber alleine gekocht oder aufgeräumt. Selber schuld also? Naja, ich habe hier auch echt eine Menge zu tun und muss schauen, wie ich alles hinkriege: Bevor [...]
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28min
September 21, 2019 Interview mit Marlene Hellene: über falschen Perfektionismus und Mütter-Vorbilder im Internet
Kennst du die lustigste Mutter der Welt? Das ist für mich eindeutig Marlene, besser bekannt unter dem Namen Marlene Hellene. Sie ist eine Twitter-Koryphäe und hat mir schon so manchen Tag versüßt. Ihre Kunst: in wenigen Sätzen typische Situationen mit Kindern beschreiben, die alle Eltern kennen, und zwar so, dass man danach vor Lachen unter [...]
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28min
September 17, 2019 Zuhause beim Kind bleiben oder zurück in den Job: haben Mütter eine Wahl?
Heute schreibe ich über ein sehr spannendes Thema, das ich letzte Woche in der Müttersprechstunde auf Instagram mit vielen anderen Frauen besprochen habe. Haben Frauen eigentlich eine Wahl, wenn es darum geht, nach der Geburt des Kindes zuhause zu bleiben oder wieder berufstätig zu sein? Der Ursprung zum Thema war mein Post auf Instagram, dass [...]
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36min

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