Le BodyMind - A l'écoute de notre corps

Et si votre corps avait des choses à vous dire ? Dans Bodymind - quand les sensations révèlent vos émotions cachées, nous explorons la connexion intime entre sensations et émotions. À travers chaque épisode, nous apprenons à écouter notre corps, à décoder ses messages et à nous reconnecter à nous-mêmes, sans chercher à contrôler ou modifier ce qui émerge. Un espace pour ressentir, comprendre et être pleinement présent.

🎧 Abonnez-vous pour plonger dans cette exploration du dialogue corps-esprit.

Cécile Winand

Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle

- Sexologue Clinicienne - Réductions des Incidents Traumatiques

https://www.cecilewinand.be/accueil/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le monde du Body-Mind : une exploration de l’unité corps-esprit

Notre corps est bien plus qu’un simple véhicule : il est une mémoire vivante, un miroir de nos émotions, de nos croyances et de nos expériences passées. Et si nous pouvions apprendre à l’écouter pour mieux comprendre notre être profond ?

Dans ce podcast inédit, nous explorons la connexion fascinante entre corps et esprit à travers des approches issues de la bioénergétique, du Rolfing, et d'autres thérapies psychocorporelles. Ici, vous découvrirez comment les tensions, postures et sensations physiques traduisent nos états émotionnels et nos schémas intérieurs.

Pourquoi écouter ce podcast ?

• Pour comprendre comment le corps enregistre et exprime nos émotions

• Pour découvrir des outils concrets (respiration, mouvement, libération des tensions) permettant d’accéder à un mieux-être

• Pour explorer l’impact du Body-Mind sur des thématiques comme la sexualité, la créativité et les relations

• Pour avancer sur un chemin d’évolution personnelle, en écoutant votre corps plutôt qu’en le combattant

Dans chaque épisode, nous plongerons dans une nouvelle facette du Body-Mind, avec des exemples concrets, des pratiques accessibles et des réflexions profondes.

Alors, quelle histoire votre corps raconte-t-il ? Prenez un moment pour le découvrir… et rejoignez-moi dans cette exploration fascinante de l’unité corps-esprit.

🎧 Abonnez-vous dès maintenant et commençons ce voyage ensemble !

Cécile Winand

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Notre corps est bien plus qu’un simple véhicule : il est une mémoire vivante, un miroir de nos émotions, de nos croyances et de nos expériences passées. Et si nous pouvions apprendre à l’écouter pour mieux comprendre notre être profond ?

Dans ce podcast inédit, nous explorons la connexion fascinante entre corps et esprit à travers des approches issues de la bioénergétique, du Rolfing, et d'autres thérapies psychocorporelles. Ici, vous découvrirez comment les tensions, postures et sensations physiques traduisent nos états émotionnels et nos schémas intérieurs.

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• Pour comprendre comment le corps enregistre et exprime nos émotions

• Pour découvrir des outils concrets (respiration, mouvement, libération des tensions) permettant d’accéder à un mieux-être

• Pour explorer l’impact du Body-Mind sur des thématiques comme la sexualité, la créativité et les relations

• Pour avancer sur un chemin d’évolution personnelle, en écoutant votre corps plutôt qu’en le combattant

Dans chaque épisode, nous plongerons dans une nouvelle facette du Body-Mind, avec des exemples concrets, des pratiques accessibles et des réflexions profondes.

Alors, quelle histoire votre corps raconte-t-il ? Prenez un moment pour le découvrir… et rejoignez-moi dans cette exploration fascinante de l’unité corps-esprit.

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14 février – Lancement de "Body-Mind : l'unité du corps et de l'esprit"

Et si, cette année, la Saint-Valentin était l'amour du vivant ?

L'amour, ce n'est pas seulement celui que l'on partage avec une autre personne. C'est aussi l'amour de soi , que nous sentons à l'intérieur de notre corps . C'est notre souffle , du mouvement dans notre intérieur que l'on essaye de manifester comme on le peut. C'est cette connexion que je vous propose d'explorer dans ces podcasts "Body-Mind : l'unité du corps et de l'esprit" , un tout nouveau podcast dédié à (ré)apprendre à s'écouter.

Pourquoi un lancement le 14 février ?

• Parce que l'amour du vivant commence en nous.

• parce que nous sommes profondément liés à tout ce que nous sentons en nous.

• Parce que se reconnecter à soi, c'est aussi se reconnecter au monde.

Dans ce premier épisode, nous commencerons à découvrir l'univers de notre BodyMind.

Rendez-vous le 14 février pour le premier épisode ! D'ici là, bonne semaine.... Et vous, comment célèbrez-vous l'amour du vivant ?

#BodyMind #Podcast #AmourDuVivant #ConnexionÀSoi #BienÊtre #SaintValentin #UnitéCorpsEsprit

Cécile Winand

Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle

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