Notre santé mentale est mise à rude épreuve depuis un an. Mes camarades et moi-même vous proposons un épisode sur ce sujet. Nous parlons de méditation, de barrière, de marche et Mija (prononcez Mize) commence fort avec un micro-trottoire. 

Avec pour les chroniques en plus de votre serviteur:

Montage et musique additionnelle par Mija

🍾NOUVEAUTES : vous pouvez sauter désormais de chapitre en chapitre directement sur Apple Podcast notamment..

• Thomas d’Ansembourg, « Cessez d’être gentil, soyez vrai » : https://amzn.to/3keE0jM

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Musique d'intro : https://freesound.org/people/Creeper_Ciller78/sounds/335693/

Jingle : https://freesound.org/people/RealRhodesSounds/sounds/4196/

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