Le Labo du Doc Boucher

By Denis Boucher

Le podcast qui explose la pseudoscience de la perte de poids et de l'entrainement.

... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Le Labo du Doc Boucher:

How many episodes does Le Labo du Doc Boucher have?

The podcast currently has 126 episodes available.

Le Labo du Doc Boucher episodes:

September 23, 2023 Tu es indécis et te sens incapable de changer
Les gens détestent parfois l'état ou la situation dans laquelle ils se trouvent, mais ils ont l'art de trouver un problème à toutes les solutions proposées. Alors rien ne change et ils ne cessent de s'en plaindre. Découvre la raison à ce phénomène... très humain.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
6min
September 19, 2023 Voici la cause de tous tes malheurs et comment améliorer ta vie.
Découvrez comment les systèmes de croyances que nous entretenons dans notre esprit conduisent à la fatigue, l'épuisement, l'anxiété, ou la dépression. Plus important encore, vous pouvez reprendre le contrôle de la situation.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
11min
September 18, 2023 Ton poids est la conséquence de tes comportements et voici la seule manière de régler ton problème
Tu ne veux pas entendre ce que j'ai à te raconter dans cette vidéo, mais la pure et dure réalité t'aidera peut-être à faire les bons choix dans ta vie.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
10min
September 13, 2023 La maladie mentale qui frappe le monde de l’exercice
(La maladie mentale qui frappe le monde de l’exercice.) Malheureusement, trop de personnes entreprennent un programme d’exercice en voulant combler une insatisfaction. Ainsi, elles s’entraînent non pas pour leur bien-être, mais pour « s’éloigner » au plus vite de l’état dans lequel elles se trouvent. Elles appliquent alors une surdose d’entraînement afin de se rapprocher de l’idéal (inventé par leur cerveau) qui les libérera de leur fardeau mental. C’est la pire des manières d’aborder l’exercice.
Mon site : denisboucher.com
...more
10min
September 11, 2023 Tu as le droit de ne pas vouloir t’occuper de ta santé
Dans cette vidéo, un discours qui déplaira à plusieurs personnes, mais qui en libérera beaucoup d'autres.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
11min
September 07, 2023 Comment vivre une vie chiante grâce aux diètes
La majorité des gens n'arrive pas à comprendre qu'un mode de vie sain surpasse n'importe quelle « approche miracle ».
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com

...more
6min
September 06, 2023 Un combat fascinant pour 5 litres de sang
Notre corps doit répondre aux demandes mécaniques, physiologiques et environnementales qui lui sont imposées.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
9min
September 05, 2023 « No Pain, No Gain » : J'expose l'Arnaque n°1 des Gourous (et la science de l'efficacité).
Un concept vieux de plusieurs décennies qu'il est temps d'oublier.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
12min
September 02, 2023 Ma visite à l’émission de Yannick Marceau sur les ondes de blvd 102.1
J'ai eu des discussions passionnantes avec Yannick Marceau sur les ondes de blvd 102.1 à propos de : biosenseurs, modélisation humaine, performance sportive, entraînement de haut niveau et dopage sportif.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
58min
August 31, 2023 Le niveau de condition physique que tu atteindras est limité et plus d’entraînement n’y changera rien
Toujours plus d'entraînement n'est jamais la bonne réaction.
Mon site : denisboucher.com
Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com
...more
11min

FAQs about Le Labo du Doc Boucher:

How many episodes does Le Labo du Doc Boucher have?

The podcast currently has 126 episodes available.