樂齡新樂園陪你走更遠

【天靈靈，樂齡靈】S4潮爺奶來當家02-樂齡學員邱美華「眼睛放模糊，耳朵重一點」的樂齡人生哲學
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

樂齡學員邱美華女士自年輕以來重心都放在家庭，好好照料父親、先生、孩子以及孫子。如今，她意識到不能與社會脫節，於是積極「走出去」參與社會，在樂齡中心一年多的時間學習了很多課程。她努力跟上時代，讓自己越活越年輕，並與孫子互教互學，共同成長。本集，邱美華女士將分享她處理三代同堂關係的智慧，以及婆婆傳授的「眼睛要放模糊，耳朵要重一點」的生活哲學，告訴大家如何過上快樂又忙碌的年長生活。

#樂齡教育 #成人繼續教育 #終身學習 #樂齡長者 #高齡社會 #超高齡社會 #非正式學習 

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【天靈靈，樂齡靈】S4潮爺奶來當家01-學習、同理與分享，樂齡學習者陳政照的終身學習人生
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

本集邀請到七十歲的樂齡學習者陳政照，分享他多元豐富的職涯與退休後的學習生活。從外商公司、國防單位到警察系統，他的人生經歷總是與學習緊緊相連。退休後，他依舊保持強烈的好奇心，並透過多元的課程建立廣泛的人脈與交流。他認為「終身學習」與「不恥上問」是保持活力與快樂的關鍵，更以分享與互助開啟新的社交圈。節目中，他也給年輕人建議：不要害怕新事物，持續學習才能成為幸福的長者。

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【天靈靈，樂齡靈】S4EP30：本季回顧（二）共創世代共榮：高齡社會的挑戰與友善轉型
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

本集帶大家回顧並聚焦「高齡社會」的核心挑戰與轉型契機。我們探討了長者在數位落差與資訊詐騙風險中的困境，高齡駕駛與自主尊嚴的平衡，退休金焦慮與「未富先老」的現實，以及家庭關係在失智照護、空巢期與世代差異下的轉變。然而，挑戰同時也是社會創新的契機——從數位賦能、友善交通與職場設計，到跨世代共學與「無齡社會」願景，皆展現出讓各年齡層共榮共好的可能。高齡化不應只是負擔，而能成為社會重組與價值再造的機會。本集作為本季壓軸，邀請您一同思考：未來的我們，要如何活出世代共榮的新樂齡？

別忘了，接下來還有潮爺奶來當家，接著幾週請繼續聆聽我們樂齡中心高齡學習者的精彩故事！

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本集我們來到第四季的尾聲，特別回顧「三靈」人生——靈活的生活、有靈魂的生活、富有靈感的生活。從楊孝二老師80歲依然奪得田徑銀牌的故事，到劉梅英姐在樂齡中心「自找麻煩」的學習熱情，再到藝術創作與深度休閒的心靈滋養，我們看見樂齡學習如何幫助每一位長者活得健康、自主、快樂且充滿創造力。這是一份為超高齡社會準備的行動指南，也是一趟智慧與靈感的生命旅程。

別忘了，接下來還有潮爺奶來當家，接著幾週請繼續聆聽我們樂齡中心高齡學習者的精彩故事！

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【天靈靈，樂齡靈】S4EP28：無齡社會的樂齡新地圖-健康投資 × 財務規劃 × 終身成長
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

《天下雜誌》829期：活出無齡人生
在邁向百歲人生的時代，年齡已不再是定義人生的唯一標準，無齡社會的來臨讓我們更關注健康、功能與社會貢獻。本集邀請您重新思考退休與生活的意義：投資您的健康，延展活力與可能；重新規劃您的財務，打造穩固又靈活的後半人生；探索多元職涯並持續學習，讓自我價值持續閃耀。退休不再只是結束，而是邁向無齡人生的新起點。

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【天靈靈，樂齡靈】S4EP27：群居不只為了生存，更是為了生活-團體生活如何點亮樂齡人生！
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

這一集我們將探討「團體生活」對人類的重要性，從古老的基因本能說到現代的樂齡生活。我們首先回到七萬年前，發現群居合作是人類得以生存並發展文明的關鍵。接著，我們將這個概念延伸到現代，探討團體生活對長者的益處。
節目中將分享「活躍老化」的兩大核心：社會支持與社會參與。我們會解析如何透過情感、工具和自尊等不同層面的支持，鼓勵長輩們走出家門，參與各種團體活動。因為當長輩們重新投入群體，不僅能提升生活滿意度、獲得自我肯定，更能有效排解寂寞，讓生命重新充滿意義。無論年紀多大，團體生活都是我們生命中不可或缺的養分，它能幫助我們活得更健康、更精彩。

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【天靈靈，樂齡靈】S4EP26：不只是一場比賽：銀髮運動員的生命態度 - 世壯運銀牌楊孝二老師訪談
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

泰戈爾：「把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗」
當我們努力閃耀時，就能讓身邊的人看見希望，也能照亮彼此的路。今天我們訪談了世壯運1500公尺80歲組銀牌-楊孝二老師。這次透過老師的分享，聽聽他如何把運動、學習與友情，活成一道光，帶來幸福與能量。


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【天靈靈，樂齡靈】S4EP25：從衝突到祝福，和成年孩子的相處智慧。
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

本集延續彭菊仙老師《五十歲後我出去一下》的觀點，探討父母如何在孩子長大後，調整愛的方式，避免好意成為壓力。我們從教育部教材〈我和我的家人〉談到常見的親子衝突例如居住安排、生活習慣、金錢使用與教養孫子女等，指出衝突不可避免，但關鍵在於態度與處理方式。我邀請各位資深父母們學習將憂慮轉化為信任，從干涉走向祝福，陪伴成年孩子在人生的道路上闖一闖，活出屬於他們的價值。

8月16日(北視新聞片段)樂齡嘉年華展魅力 濃濃祖孫情感人
https://www.youtube.com/watch?v=WdDZJLRpo64


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【天靈靈，樂齡靈】S4EP24：新世代變奏人生觀-如何放手與祝福？
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

作為父母，即使孩子已經長大成人，有了自己的事業和家庭，我們對他們的生活，依然有著許多的擔心，這份擔心往往源於我們對過去經驗的執著與對未知的不確定性。但與此同時，新世代的孩子們，也發展出了一套屬於他們世代的，獨特而務實的人生觀。這兩者之間的落差，正是當代親子關係中，最常見的張力、摩擦來源。今天我們閱讀教育部出版的《我和我的家人》以及親子作家彭菊仙老師出版的《五十歲後我出去一下》當中的內容。來讓我們一起，開啟這場關於愛與放手的智慧對談。

樂齡學習數位示範體驗場域啟動典禮新聞
中時
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250812002215-260405?chdtv
教育部即時新聞
https://www.edu.tw/News_Content.aspx?state=F5D336F102ACBC68&s=28B594E65E3004B5&sms=169B8E91BB75571F
教廣電臺
https://tw.news.yahoo.com/%E6%A8%82%E9%BD%A1%E9%95%B7%E8%BC%A9%E5%AD%B8%E6%96%B0%E7%A7%91%E6%8A%80-%E6%95%99%E8%82%B2%E9%83%A8%E5%85%A8%E8%87%BA%E8%A8%AD10%E7%A4%BA%E7%AF%84%E9%AB%94%E9%A9%97%E5%A0%B4%E5%9F%9F-035943095.html
央廣
https://www.rti.org.tw/news?uid=3&pid=158313

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【天靈靈，樂齡靈】S4EP23：孩子長大了，愛也要換一種說法-與成年子女重新建立親密關係。
新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。

愛不只靠言語表達，更可透過關懷叮嚀、主動協助、共餐邀約、貼心禮物與肢體接觸等行動傳達。這些細節展現溫暖與重視，尤其對年長者而言，有助於促進家庭情感交流與信任，拉近世代距離，營造彼此被愛與理解的關係。今天我們來用教育部發行的《我和我的家人》學習如如何表達對孩子的關心以及如何支持或鼓勵我的孩子。


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