LE MORNING

Trois militaires français ont sauvé deux alpinistes, piégées à 6 000 mètres d’altitude

Ces soldats du groupe militaire de haute montagne de Chamonix ont stoppé leur ascension quand ils ont repéré les deux femmes coincées sur un pic au-dessus de leur position 

Elles étaient là depuis deux jours, sans nourriture ni tente, pas de sauvetage possible en hélicoptère puisqu'elles étaient tombées dans un ravin à cause d’un éboulement

Alors les militaires français ont tenté l’impossible, venir les secourir par leur propre moyen

Mission réussie, tout le monde a pu s’en sortir sain et sauf 

A Strasbourg, des apprentis coiffent des sans-abris, dans la rue

Ciseaux et tondeuses à la main, une vingtaine d’élèves en CAP ont sillonné les rues de Strasbourg la semaine dernière pour coiffer les sans-abris 

l’occasion d’apprendre leur métier et de partager des moments ensemble en savoir plus sur leur histoire par exemple.
Ces élèves ne sont d’ailleurs pas venus les mains vides. Ils en ont aussi profité  pour donner de la nourriture, des affaires chaudes et enfin des produits d'hygiène

Une belle expérience, selon leur enseignante, qui coiffe des sans-abris depuis plus de dix ans

L’objectif maintenant, dit-elle : "qu'ils retournent dans la rue sans moi pour coiffer"

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La colère est une émotion fondamentale. 

Elle peut s’inviter seule, à la suite de la présence d’un irritant, à cause d’un besoin non satisfait ou d’un désir non respecté. 

On prend un exemple : Quelqu’un nous coupe la route : on explose de rage. On se met en colère car dans ce cas précis on a eu peur. Donc la colère est une réaction de défense : tu approches de mon territoire, tu me mets en danger, j’explose pour t’éloigner = voilà le schéma. 

C'est aussi un moyen de libérer d'autres émotions

Complètement. La colère aide à libérer l’angoisse ou encore la tristesse. Quand on a une régulation émotionnelle bancale, on peut être sujet aux fameuses crises de colère au cours desquelles tout éclate. Enfin, la colère anesthésie les souffrances psychologiques et physiques en sécrétant certaines hormones. C'est-à dire qu’elle engourdit la personne. Elle l’aide à masquer d’autres douleurs. 

Souvent, pour éviter de démarrer au quart de tour, quand la colère monte on peut s’isoler quelques minutes tout en respirant. Ça calme le jeu du mental, ça apaise et ça permet  d’éviter une crise supplémentaire. 

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Alors que son prochain opus est attendu pour 2025, Blond ISH dévoile ce single Different Way en duo avec le chanteur brésilien ZEEBA.

Un titre feel good, qui mêle l'indie house et la deep house. BLOND Ish est une artiste qui fait partie de la PL RM - notamment avec le single Never Walk ALONE en featuring avec Stevie Appleton. 

La productrice est aussi est la co-fondatrice des soirées ABRACADABRA qu'elle défend à travers le globe en se battant pour une meilleure représentation des femmes sur la scène électro

Quant à ZEEBA il a cartonné en 2017 avec le titre HEAR ME NOW en collaboration avec ALOK et Bruno Martini.

Le titre DIFFERENT WAY invite à tester différents chemins pour trouver la recette de son bonheur. 

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On est à Marseille où Théo Ferrato officie en tant que chef. Plus connu sous le pseudonyme SAY GONE il est à l’origine d'un concept décalé et fun. Tous les jours, il invite dans ses cuisines les nouveaux talents de la scène électronique pour des DJ sets endiablés.

Ça donne des séquences hyper rafraîchissantes puisque tout est filmé et on se régale avec les gimmicks et les chorés improvisées du Chef et de ses équipes derrière les pianos qui n'oublient pas de concocter de bons plats pour les clients attablés.

D'un point de vue artistique, SAY GONE mise sur l'éclectisme en mettant à l'honneur la transe, le guetto techno, le dubstep, le shatta ou encore le très populaire afro house

Un mix toque-platines qui séduit sur la toile en montrant aussi les coulisses du métier de restaurateur.

Si vous voulez découvrir ce concept, la chaîne Youtube s'intitule LET HIM COOK, certainement inspirée par ailleurs d'HOR BERLIN, un spot berlinois prisé où les DJ sets sont streamés depuis une sorte de salle de bain publique.

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Bélier : Cette fois, vous ne vous laissez pas faire et avec le sourire… Vous désarmerez par votre calme

Taureau : Votre sens relationnel va vous ouvrir toutes les portes et vos actions se révéleront grandement efficaces.

Gémeaux : Cette journée pourrait vous réserver de belles surprises sentimentales. Que vous soyez accompagné ou pas encore !

Cancer : Un sentiment de bien être intérieur vous permet de relativiser bon nombre de vos idées, le calme vous renforce.

Lion : C’est avec une bonne humeur communicative, dans un état d’esprit positif, que vous abordez la journée

Vierge : La journée commence intensément et est très stressante. Récupérez de l’énergie pour l’affronter.

Balance : Rien ne semble vous arrêter : vous manifestez la joie et la bonne humeur, idéales pour terminer la journée en beauté.

Scorpion : Dans le travail une opportunité naissante pourrait bien vous permettre de croire à de nouveaux projets.

Sagittaire : La souplesse et la capacité de vous adapter à toute situation seront vos meilleurs atouts aujourd’hui.

Capricorne : Vous pourriez trouver l’aide dont vous avez besoin grâce à quelqu’un de proche.

Verseau : Vous risquez de vous sentir un peu bousculé par une agitation, certes inventive mais un peu stressante

Poissons : Misez sur votre bienveillance pour motiver ceux qui défendent en secret vos intérêts !

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Beaucoup d’explications mais parmi les plus courantes, on retrouve

• L’humilité extrême. Pour certains il est inconcevable d’appeler à l’aide par peur de déranger, interrompre ou déplaire. Si c’est votre cas, souvenez-vous que les demandes flattent plus qu’elles n’agacent en général. 

• Autre obstacle la faible estime de soi : on peut ne pas demander parce qu’on ne sent pas dignes de recevoir de l’aide. On se dit qu’on est pas suffisamment important ou précieux  pour qu’une autre personne investisse son temps, ses efforts ou son dévouement en nous. On se rappelle dans ce cas que toute relation saine  se base sur le fait de donner et de recevoir !

Et le piège de l'ego

Oui, certaines personnes ne demandent jamais rien parce qu’elles pensent que cela les ferait paraître vulnérables ou nécessiteuses. Elles associent la force à l’autonomie et refusent de se tourner vers les autres pour obtenir de l’aide de quelque nature que ce soit.

Pourtant, nous, les êtres humains on est interdépendant par nature, on a besoin les uns des autres.

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C'est la dernière collab entre l'icône de la musique brésilienne Alok la star nippo-américaine de la musique électronique Gryffin  et à l'artiste montante Julia Church à la voix

Never letting go est un morceau dance-pop, signature des deux DJ porté par la voix saoul de Julia Church. 

D'ailleurs, le morceau comprend un clin d'œil nostalgique, avec un échantillon de "Boadicea" d'Enya, c'est ce qui lui donne une touche familière.

Cette sortie précède des concerts d’envergure attendus aux Etats Unis . Alok & Gryffin se produiront notamment samedi prochain au Forest Hills Stadium de New York le 26 octobre.

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Le roi du streaming musical s'attaque au monde de l'édition. Spotify propose désormais une offre d'écoute de livres audio dans les pays du Benelux et en France.

A la clef : 15 000 titres en français, 15 000 en néerlandais et plus de 200 000 en version anglaise. Objectif du géant : concurrencer Amazon Audible ultra dominante sur le marché du livre audio puisqu'elle contrôle plus de la moitié du marché aux Etats Unis, et les deux tiers en france, et challenger aussi deux suédois : Storytel et Nextory. Tous les abonnés Spotify peuvent profiter de l’offre littéraire sans toucher à leur portefeuille à raison de 12 heures d'écoutes de livres par mois.

Si leur crédit est épuisé, libre à eux de dépenser 9,99 pour ajouter des forfaits de 10 heures utilisable dans l'année.

Avec cette expansion, Spotify vise clairement les 25-35 ans et promet de leur proposer des recommandations littéraires ciblées grâce à l'analyse des milliers d'heures d'écoute de podcasts et de musiques de ses abonnés ! 

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Comme en témoigne celle de Serge

Le jeune homme de 20 ans est photographe, il vient de s’installer à Paris mais il ne connaît personne et souffre de solitude

Il décide donc de se confier dans une vidéo qu’il va ensuite poster sur Tiktok

La vidéo devient virale, elle dépasse le million de vues

Serge décide donc d’organiser un rendez-vous, à Paris avec les internautes 

Véritable succès ! Une soixantaine de personnes ont répondu présent ! 

Et puis on connaît la ville française où l’on peut voir le plus d’arcs-en-ciel

Et c’est Clermont-Ferrand, en Auvergne ! Ce n’est pas du tout un hasard

En fait c’est grâce à l’effet de Foehn, c’est un phénomène qui, avec le vent, la pression atmosphérique et le relief, crée des conditions idéales pour les arcs-en-ciel

Ajoutez à ça de la pluie et du soleil, vous obtenez des arc-en-ciel plus longs, plus visibles et plus fréquents ! 

Voilà, si vous faites une halte à Clermont-Ferrand, impossible de passer à côté d’un arc en ciel ! 

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