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Leandro Twin
By Leandro TwinSports
Leandro Twin episodes
- Stiff com os joelhos retos ou flexionados?
Stiff com os joelhos retos ou flexionados? Descubra se a posição dos joelhos faz ou não diferença na eficiência do exercício.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
6 min - Caminhada acelerada é bom mesmo para emagrecer?
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8 min - Tudo sobre o Okralin | Controle e absorção de gorduras
Hoje eu vou te contar tudo sobre essa novidade, o Okralin para controle e absorção de gorduras.
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12 min - Melhores exercícios para antebraço
Confira no vídeo de hoje os Melhores exercícios para antebraço.
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8 min - Tudo sobre micropigmentação capilar
Tudo sobre micropigmentação capilar. Hoje eu trago um vídeo diferente e aproveito para dividir a minha experiência com vocês.
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20 min - Tudo sobre liberação miofascial
Tudo sobre liberação miofascial. Você já deve ter visto vídeos de atletas fazendo esse procedimento e ficou na dúvida sobre para que serve e se funciona, não é? Então este vídeo vai tirar todas as suas dúvidas.
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11 min - Aquecer ou alongar antes do treino?
Aquecer ou alongar antes do treino? Te explico neste episódio.
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6 min - Melhores exercícios para panturrilhas
No episódio de hoje eu vou te apresentar os melhores exercícios para panturrilhas.
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9 min - Produtos para emagrecer e perder barriga
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10 min - O que é repositor eletrolítico?
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