In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBST- verständlich

Zitat:

„Man sieht oft etwas hundert mal, tausend mal, ehe man es zu ersten mal wirklich sieht.“

🎧 In diesem Podcast #21 erfährst Du etwas über:

✅ Wann Du selbst- verständlich bist

✅ Was Muster und was Deine „Landkarte“ ist

✅ NLP und die Sinneskanäle

✅ Die Sprache der Menschen im bevorzugten Sinneskanal bis zu Selbstverständlichkeit

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Noch mehr freue ich mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.

Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast 🎧 hörst. 👍🏼

Und am liebsten:

Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Halt die Ohren steif.  Immer schön negativ bleiben in Pandemiezeiten.

Sei Du Selbst verständlich,

Herzlich,

#selbstverständlich

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBST- Ironie

Zitat:

„Wer nicht über sich selbst lachen kann, der nimmt das Leben nicht ernst genug.“

Ich erzähle persönliche, peinliche Vorfälle und wie die sich in Selbstironie auflösen.

🎧 In diesem Podcast #20 erfährst Du etwas über:

✅ Selbstironie, warum es so wichtig ist auch über sich selbst lachen zu können

✅ Von der Peinlichkeit zur Selbstironie

✅ Die 5 Stufen des Humors

✅ Praxisnahe Tipps für mehr Selbstironie im Alltag, wie das lernbar ist.

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Noch mehr freue ich mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.

Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast 🎧 hörst. 👍🏼

Und am liebsten:

Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Halt die Ohren steif.  Immer schön negativ bleiben in Pandemiezeiten.

Mit viel Selbstironie,

Herzlich,

#Selbstironie

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBST- Disziplin

Zitat:

„Viele sind hartnäckig in Bezug auf den einmal eingeschlagenen Weg, wenige in Bezug auf das Ziel.“

Hier greift die Selbstdisziplin. Die gute Nachricht: Sie ist erlernbar und trainierbar wie ein Muskel.

🎧 In diesem Podcast #19 erfährst Du etwas über:

✅ Selbstdisziplin wie bändige ich den inneren Schweinehund

✅ Warum Disziplin wichtiger als Intelligenz ist

✅ Willensstärke und Geduld: Forschungsergebnisse, u.a. auch der Marshmallow-Test

✅ Alltagstaugliche Tipps, wie ich Selbstdisziplin erlangen

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Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Mit einer klaren ,

💛-lich,

#Selbstdisziplin

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBST- Reflexion

Zitat:

„Stell Dir vor Du bist schon lange gut so wie Du bist, und merkst es nur nicht!“

Ein Schlüssel zum Erfolg ist eine gute und hohe Selbstreflexion zu haben.

Um sich selbst zu reflektieren braucht es die richtigen Fragen.

🎧 In diesem Podcast #18 erfährst Du:

✅ Warum Selbstreflexion sinnvoll ist

✅ Welche Fragen ich mir gelegentlich stellen kann und welche sogar täglich und welche für meine Rolle am Arbeitsplatz von Bedeutung sein können

✅ Was das Unbewusste mit meinem persönlichen Wachstum zu tun hat

✅ Wie kann ich für selbst reflektierende und alltagstaugliche Rituale für mich finden, die auch Spaß machen

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Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Mit einer klaren Selbstreflexion,

💛-lich,

#Selbstreflexion

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBST- Wert- Gefühl

Zitat:

„Deinen Selbstwert findest Du nicht in der Meinung anderer!“

Warum nicht?

Wie das Wort es schon sagt. Selbst- Wert- Gefühl.

Niemand kann Dir ein Gefühl machen. Wir sind für unsere Gefühle selbst verantwortlich, nämlich in dem ich den Reiz von außen gedanklich bewerte. Das wiederum erzeugt bei mir das Gefühl.

Heißt also. Es beginnt wie immer bei mir in meinem Kopf.

🎧 In diesem Podcast #17 erfährst Du:

✅ Wie sich Dein Selbst-Wert- Gefühl definiert

✅ Welche Symptome zeigt ein mangelndes Selbstwertgefühl

✅ Wie Du Deinen Mitarbeitern ein besseres Selbstwertgefühl geben kannst.

✅ Alltagstaugliche Tipps und Übungen wie Du Dein Selbstwert stärkst

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Mit einem starken Selbst-Wert- Gefühl,

💛-lich,

#Selbstwertgefühl

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBSTvertrauen

„War das alles, was man brauchte, um sich zu trauen das zu tun?

Im besten Fall bist Du es selbst. Denn dann hast Du es in jeder Lebenslage verfügbar.

Dieser eine Satz beantwortet schon den ganzen Podcast:

Glauben, Ver-Trauen und Tun.

🎧 In diesem Podcast #16 erfährst Du:

✅ Wie sich Selbstvertrauen von Selbstbewusstsein unterscheidet

✅ Welche Symptome zeigt ein mangelndes Selbstvertrauen

✅ Selbstcoaching-Impulse u.a. die Frage: Lebe ich das Leben, das zu mir passt?

✅ Alltagstaugliche Tipps und Übungen wie Du Dein Selbstvertrauen stärkst

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Mit viel Selbstvertrauen für Dich,

💛-lich,

#Selbstvertrauen

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBSTbewusstsein

Selbstbewusstsein bedeutet nicht:

Eines ist bei der Persönlichkeit nicht nur hilfreich, sondern auch unerlässlich, das Thema Selbstbewusstsein. In zwei Worten: Sich seiner SELBST bewusst zu sein.

Und ja es gibt Tipps, wie Du das Synomy mit dem Wort Selbstwertgefühl für Dich stärkst.

🎧 In diesem Podcast #15 erfährst Du:

✅ Wie kommt das, dass die meisten Menschen zu wenig von diesem Selbstbewußtsein haben und andere oft ein Überzogenes?

✅ Wie die Körpersprache Dein Sein beeinflusst

✅ Wie Du Dich selbst positiv aufbaust.

✅ Acht Tipps wie Du mehr Selbstbewusstsein im Sinne von Stärke erhältst

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Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Mit viel Mut und Power für Dich,

💛-lich,

#Selbstbewußtsein

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema SELBSTliebe & Charisma

Sorge für Dich als wärest Du die Liebe Deines Lebens!

Wenn ein Mensch den Raum betritt, und dieser Mensch den Raum wirklich energetisch positiv einnimmt, dann kannst Du davon ausgehen, dass dieser Mensch eines ganz sicher hat:

Wie sich das auch für Dich umsetzten lässt, welchen Mindset Du brauchst, dazu erfährst Du jetzt in diesem Podcast mehr.

🎧 In diesem Podcast #14 erfährst Du:

✅ SELBST- liebe, was verbirgt sich wirklich dahinter?

✅ Was Charisma mit Selbstliebe zu tun hat

✅ Warum Selbstliebe auch für Deine Mitmenschen gut ist

✅ Vier Übungen für Deinen Weg zu mehr Selbstliebe

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Danke für Deine Unterstützung. 🙏🏼

Heute mit dem Blick für Dein WESEN und damit für das WESENtliche- für Dich und das mit Selbstliebe.

💛-lich,

„Erst Dankbarkeit macht das Leben reich“. Dietrich Bonhoeffer

Nach einem Jahr Pandemie möchte ich allen Menschen meine Wertschätzung und meinen großen Dank aussprechen.

Nach Shutdowns und Öffnungen, in der dritten Welle Mutanten aus aller Welt Länder, nach Lockdowns-Light und Tests in jeder Form, und dem Heilsbringer Impfung möchte ich einfach mal DANKE sagen an die Helden dieser Pandemiezeiten.

Ich möchte jetzt würdigend und mit höchster Wertschätzung allen Menschen danken, die sowohl systemrelevant sind, als auch die, die sich weiterhin unermüdlich einsetzen, dass es uns allen Menschen besser geht in dieser ganzen herausfordernden Zeit.

🎧 In diesem Podcast #13 erfährst Du:

✅ Welche Berufe sind systemrelevant und wer zeigt nach einem Jahr noch unermüdlichen Einsatz

✅ Warum Dankbarkeit so systemrelevant ist

✅ Wie sich Dankbarkeit ganz konkret auch in Deinen Alltag integrieren lässt, so dass die positive und kraftgebende Energie zu Dir zurückkehrt

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Corona virus Update:

http://audiothek.ardmediathek.de/programsets/72451786/synd_rss?offset=0&limit=12

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💛-lich,