LEBENS.CRAFTING

Mein Verstand liebt es, Dinge anhand von Konzepten zu bewegen und zu verinnerlichen.

Nach dem Motto "Wissen ist Craft" teile ich in dieser Folge meine Erkenntnisse rund um das Konzept des Stresstoleranzfensters (Window of Tolerante) von dem Neurobiologen Dan Siegel.

Vielleicht darf dir das Modell auch dienen, um dich - und auch die Menschen um dich herum - ein Stück besser zu verstehen, interessiert zu beobachten und vor allem, um dich immer wieder in den für dich "craftvollen, grünen Bereich" einzuschwingen.

Wie schön, dass du Teil vom LEBENS.CRAFTING-Universum bist.

Aktuell findest du alle weiteren Infos entweder auf Instagram (@lebens.crafting) und Facebook (yogacraft) in Verbindung gehen oder du bei Gelegenheit mal auf meiner Webseite www.lebenscrafting.de vorbei schaust.

Yayyyyy, es ist so weit.

Der LEBENS.CRAFTING-Podcast geht online.

Ich freu mich so sehr, wieder über dieses Medium mit euch verbunden zu sein.

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in dieses neue Kapitel.

Ich erzähle etwas zur Entstehung meines Namens, was es mit dem Logo auf sich hat, für wen der Podcast geeignet ist und wo die (gemeinsame) Reise hingehen darf.

Ich freue mich, wenn wir (weiterhin) verbunden sind.

So schön, dass du Teil vom LEBENS.CRAFTING-Universum bist.

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WOW - 100 Folgen YOGACRAFT-Podcast

Diese besondere Folge nehme ich zum Anlass, um "tschüß" zu sagen.

Jetzt ist es soweit: ich lasse den Namen YOGACRAFT los.

Auf welche Art und Weise ich das mache und was das bedeutet, teile ich in dieser Folge mit dir.

Und eins vorab:

Es ist "nur" der Name, den ich loslasse.

Gern begleite ich dich weiter, um dich immer wieder an deine einzigartige CRAFT zu erinnern und dich wieder und noch stärker mit ihr in Verbindung zu bringen.

Falls du spürst, dass das für dich in 2025 ein Thema ist, freue ich mich, wenn wir weiterhin verbunden bleiben und uns vielleicht sogar schon bei der ein und anderen Möglichkeit sehen.

Die ersten Angebote dazu findest du auf meiner Webseite unter "Kurse & Events" - ja, im Moment noch mit dem Namen YOGACRAFT... Chilly lässt grüßen

https://www.yogacraft.de/kurse-events

Ich freue mich, wenn wir (weiterhin) verbunden sind.

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In dieser Folge tauche ich mit dem lieben Raphael in ein ganz besonderen Craft-Talk ein.

Nicht nur, weil ich ihn zum dritten Mal zu Gast haben darf und wir über sein neues Buch „Die Schönheit bleibt ewig ohne Namen“ sprechen.

Der 3. Band aus seiner Reihe Pragmatische Poesie erblickt am 7.7.24 das Licht der Welt. ✨

Ganz spontan durfte ich in diesem Gespräch auch sehr authentisch und verletzlich das teilen, was mich in den letzten Monaten - ja eigentlich Jahren - intensiv beschäftigt hat, und wofür ich bisher keine stimmigen Worte gefunden habe.

Was für ein Geschenk, dass - ohne dass es geplant war - Raphael in diesem Gespräch den Raum dafür gehalten hat, um manche Dinge nun endlich zu benennen  - oder eben auch nicht. In all ihrer Schönheit.

Wir freuen uns, wenn du unserem Gespräch lauschen magst und hoffentlich einiges für dich mitnehmen kannst.

Spür mal drüber nach.

Hier findest du noch unsere anderen zwei Craft Talks auf Spotify:

Craft Talk #1 (2021 / Folge 45 - Vom Mut du selbst zu sein)

Craft Talk #2 (2022 / Folge 72 - Über die Liebe)

Folge Raphael gern auf Insta für viele wundervolle Inspirationen und Impulse.

Hier gehts zu Raphaels Shop - dort findest du das neue Buch und auch noch viel mehr wundervolle Dinge.

Unter diesem Link geht es zum neuen Podcast von Raphael und Emma auf Spotify: Vorwärts fallen

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Inspiriert durch meine Donnerstags-Yogis spreche ich in dieser Folge zum Thema "Balance".

Ich hoffe, dass ich dir damit einige Impulse mitgeben kann, die dir helfen können, wieder oder noch stärker dein ganz persönliches Gleichgewicht zu finden.

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In der neuen Podcastfolge geht es um das Thema „Genuss“ und einige Impulse zu diesem Thema.

Genuss

• … braucht Zeit

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In dieser Folge habe ich Tina Hötzendörfer zum zweiten Mal zu Gast.

Falls du die erste Folge noch nicht gehört hat, spring gern mal rein in die Folge aus März 2020.

Nach fast 4 Jahre treffen wir uns zum zweiten Mal.

Wir sprechen unter anderem über folgende Themen

• Was sich in den letzten 4 Jahren alles bei ihr getan hat

Uuuuund, sie lässt vor allem auch eine mega Bombe platzen - denn RollinArt wird in 2024 10 Jahre alt und ich freue mich sehr, dass sie im Podcast spontan zum ersten Mal öffentlich über die wirklich großen Pläne zum Jubiläum spricht.

Sei gespannt.

Verbinde dich gern mit Tina

www.rollinart.at

Insta: @rollin_art

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In der ersten Folge 2024 spreche ich über meine persönliche Rauhnachtsessenz und einen möglichst heldInnenhaften Start ins neue Jahr.

Ich leite dich auch achtsam in die „Super-(Wo)men-Pose“ - die nicht nur ein wundervoller Start in den Tag oder das Jahr sein kann, sondern einfach generell genial ist, um spontan eine kleine Extraportion Mut und Zuversicht zu tanken.

Let’s do this - bist du dabei?

Ich freue mich, wenn wir auch in 2024 wieder ab und zu über den Podcast verbunden sind und du hoffentlich den ein oder anderen wertvollen Impuls mitnehmen kannst für etwas mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

Übrigens: wenn du bei der Heldinnen-Reise in diesem Jahr dabei sein magst - Hier findest du

alle Infos zum Journey Circle

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Noch ganz beflügelt von der Auszeit am Berg und dem Start meines Yoga-Herbstblocks, wollte diese Folge raus in die Welt.

Ich spreche über Verbundenheit und die Magie der Gruppe.

Am Ende gibt es noch eine kleine Übung, mit der ich dich einladen möchte mit dir selbst in Verbindung zu gehen.

Viel Freude beim Hören.

Übrigens: alle Infos zum Journey Circle stehen mittlerweile online.

Spür gern mal drüber nach - vielleicht ist es ein stimmig für dich, dir im nächsten Jahr regelmäßig den Raum für dich zu geben und in die Magie der Gruppe einzutauchen.

Alle Infos zum Journey Circle

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Nach der Podcastfolge im Frühling zum Thema Musik (Folge 83) gibt es nun aus aktuellem Anlass Teil 2:

Vor einigen Tagen war ich auf einem wundervollen Mantrakonzert von Deva Premal und Miten. Inspiriert davon und motiviert von meiner lieben Freundin, mit der ich dort war teile ich in dieser Folge meine nachhaltigen Eindrücke von dem Konzert und spreche auch über die Besonderheit(en) von Mantrakonzerten.

Hier sind noch die weiteren Folgen, die ich anspreche und das wundervolle Mantra, das mich an diesem Abend besonders berührt hat:

Folge 20 mit Mel zum Thema "Bhakti Yoga"

Folge 83: Teil 1 von "Die Magie von Musik"

Tara mangalartha mantra (in der Version mit India Arie)

Hier findest du alle Infos zu den aktuellen Yogakursen / Events in der nächsten Zeit: Kurse & Events

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