Lebenskunst - gerade jetzt! Mit Isabel Brandau und erprobten Lebenskünstlern

Ich lernte Claudius im August 2020 in Berlin auf einer Demonstration kennen. Er ist Polizist und war zivil unterwegs. Genau wie ich wollte er sich selbst ein Bild von der Lage in Deutschland machen und auch seinen eigenen Unmut kund tun. Claudius ist kein gewöhnlicher Polizist, das konnte ich schnell erkennen. Ein Jahr später entschloss er sich wieder nach Berlin zu kommen und dieses Mal in Uniform mit zu demonstrieren. Ihm war es wichtig, öffentlich ein Zeichen zu setzen - ein Zeichen, das vielen Menschen Hoffnung schenkte und schenkt. Claudius wurde daraufhin suspendiert. Wie er die Zeit seit August bis heute erlebt, was ihn antreibt, was er lernen durfte, teilt er in diesem Interview.

"Ode an die Freude" ist das Lied, das zum Schütze-Jupiter-Prinzip gehört. Nach dem Sterbe und Werde des Skorpion folgt nun wieder große Lebensfreude und Wachstum. Schützen kleckern nicht, sie klotzen und Ilona Clemens erklärt uns, wie wir das in den kommenden Wochen am besten umsetzen.

Es wird Zeit zu hinterfragen, ob Imp*** wirklich die große Errungenschaft der modernen Medizin sind oder eher die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Mein Interviewgast Andreas Bachmair hat weit vor C. über schädliche Nebenwirkungen von uns allen bekannten Imp*** berichtet und Geschädigte therapiert.

Andreas ist Heilpraktiker und Autor und hat eine eigene Praxis in der Schweiz. Hier suchen ihn vor allem Patienten mit Imp***schäden auf, die zunächst von den Ärzten, die sie geimp*** haben, wie von der gesamten Schulmedizin auf alles mögliche untersucht wurden, aber niemals darauf, ob die Impf*** ein unerwünschtes Symptom ausgelöst haben könnte. Imp*** sind die "Heilige Kuh" der Schulmedizin und offenbar kann nicht sein, was nicht sein darf. Ich freue mich, wenn Du offen bist für womöglich neue Informationen, die Dein Weltbild ggf. neu sortieren.

Ein weiteres Tabuthema findet Platz im Lebenskunst-Podcast. Immer mehr Menschen realisieren, dass in ihrem Leben womöglich eine Veränderung ansteht, weil sie körperlich und oder seelisch an ihren Grenzen sind oder auch einfach einen inneren Ruf hören, dass etwas Neues im Leben auf sie wartet. Diese Lebensphasen führen mehr und mehr Menschen in spirituelle Erfahrungswelten. Neben "Breathwork", Meditationen oder Fastenerfahrungen bieten auch Pflanzen eine Möglichkeit, das Leben auf eine heilsame Weise zu transformieren. Die Königin unter den medizinischen Pflanzen ist die Liane Ayahuasca, die in vielen Ländern dieser Welt unter das Betäubungsmittelgesetz fällt und somit nicht einfach mal eben so gekauft und konsumiert werden darf. Das ist vielleicht auch gut so, denn eine Ayahuasca-Erfahrung ist kein Disko-Spaß mit Freunden, sondern eine medizisch-psychedelische Substanz, die im Rahmen einer Zeremonie eingenommen wird - begleitet von Menschen, die sich mit der Wirkung der Pflanze und der Integration der transformierenden Erfahrungen auskennen. Mein Interviewgast, Julia Bamberg, hat nicht nur eigene Erfahrungen mit der Einnahme dieser Pflanzenmedizin gemacht, sie begleitet heute auch Menschen bei der Integration ihrer Ayahuasca-Erfahrungen. Ich freue mich, wenn Du offen bist für dieses spannende plutonische Thema im Zeichen des Skorpion.

Niesen, lachen, aufstehen oder Trampolinspringen können für jede zweite Frau in Deutschland zu einer Herausforderung werden - nämlich dann, wenn ungewollt Urin in die Hose geht. Das nennt man Inkontinenz. Risikogruppen sind frischgebackene Mamis und ältere Damen, doch sie befinden sich in guter Gesellschaft. Denn wie wir von meinem Gast, Ilka Hameete, erfahren, braucht es keine besonderen Lebensphasen für eine zeitweilige oder dauerhafte Inkontinenz, ein stressiger Alltag reicht völlig aus, um den Beckenboden so zu belasten, dass Frau ihren Urin unkontrolliert verliert. Was Frauen präventiv und im Akutfall dafür tun können, dass ihre Blase dicht hält, erfährst Du in dieser Folge von Ilka Hameete von Mamiproof. Ihre Mission ist es , Inkontinenz zu enttabuisieren - ein wunderbares Skorpion-Pluto-Anliegen.

Sterbe und Werde - das ist die transformierende Kraft des Sonnenzeichens Skorpion. Skorpion kann nur tief und extrem und genau darin liegt aus meiner Sicht die Faszination dieser plutonischen Energie. Wer nicht sterben kann, kann auch nicht leben, deshalb ist es so wichtig, dieses Prinzip ins Leben einzuladen und nicht auszuklammern - so schmerzvoll es auch sein mag, sich seinen eigenen Schattenseiten zu stellen. Viel Freude mit dieser intensiven Astrofolge!

Freu Dich auf Teil zwei dieses sehr tiefen Gesprächs mit Nadja Lasko über Tantra, die Philosophie und die Chance, damit nicht nur die Sexualität und die Partnerschaft zu transformieren, sondern das gesamte Leben.

Die Traumatherapeutin Nadja Lasko ist zum zweiten Mal Gast im Lebenskunst-Podcast. Dieses Mal geht um die tantrische Philiosophie und wie wir mit ihrer Hilfe nicht nur unsere Sexualität, die Partnerschaft, sondern auch das gesamte Leben transformieren können. Nadja weiß wovon sie spricht. Sie erlitt viele Traumata, auch sexuelle Gewalt, die sie mit Tantra heilte. Heute bietet sie selbst tantrische Räume für andere an, in denen sich gerade Anfänger und Skeptiker auf diesem Gebiet sehr angenommen fühlen. Freu Dich auf ein langes, intensives Gespräch ohne Tabus.

Eine erfüllte Paarbeziehung zu leben, ist für sehr viele Menschen ebenso erstrebenswert, wie schwer zu erreichen. In diesen Zeiten haben Paartherapeuten ausgebuchte Praxen, was auch mein Interviewgast Dr. Ilka Hoffmann-Bisinger berichtet. Sich therapeutische Hilfe von einem neutralen Experten zu holen, wird zum Glück mehr und mehr in der Gesellschaft akzeptiert. Denn wenn bei all den Verpflichtungen zwischen Beruf, Familie und den individuellen Bedürfnissen die Partnerschaft auf der Strecke bleibt, wird schnell der andere beschuldigt, seinen Part in der Beziehung nicht ausreichend zu erfüllen. Genau dann können Therapeuten und Coaches dabei unterstützen, Perspektiven zu wechseln, destruktive Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren oder auch eine gemeinsame Vision von einer erwachsenen Partnerschaft zu kreieren. Erste Impulse für eine gelungene Partnerschaft erhältst Du in dieser Folge von Dr. Ilka Hoffmann-Bisinger.

Das Verhältnis zu den eigenen Eltern ist ein zentrales Lebensthema für die meisten Menschen. Ich durfte beobachten, dass im Pädagogikstudium, in Coachings oder in den vielen anderen Weiterbildungen, die ungelösten Konflikte mit den Eltern und die ungeheilten Wunden aus der Kindheit immer im Mittelpunkt des Geschehens standen und stehen unter den Teilnehmern. Wenn Eltern in ihre letzte Lebensphase eintreten, brechen viele alte Wunden auf beiden Seiten wieder auf. Auf die Fragen, wie man mit den Wunden der Kindheit gegenüber alternden Eltern umgehen kann und auch ob man überhaupt verantwortlich ist für die Eltern im Alter, sie also pflegen sollte oder nicht, versuche ich ein paar persönliche Impulse und mögliche Antworten zu geben.