Lebenskunst - gerade jetzt! Mit Isabel Brandau und erprobten Lebenskünstlern

Wenn die Sonne ins Sternzeichen Waage zieht, kommen die Kunst, die Kultur, die Liebe, die Beziehungen, der Frieden und somit auch die Diplomatie in den Kreis des Lebens. Unerlöste Waagen vergessen sich selbst gerne einmal, denn ihnen ist an harmonischen Beziehungen gelegen und Streit wird eher vermieden. Auch soll nach außen immer alles ganz hübsch aussehen und innen drin sieht es zweilen ganz anders aus... Tja, die Waage - ein vielschichtiges, luftiges Zeichen mit dem liebesplanet Venus an der Seite, das uns die Astrologin Ilona Clemens in dieser Folge nochmal ganz genau erklären wird und auch, was wir im Waagemonat astrologisch erwarten können...

Mein Gast, Dorothee Dahl, führt ein sehr vielseitiges, lebendiges Leben und startet immer ein paar spannende Projekte, bei denen man gar nicht versuchen muss, den roten Faden zu finden. Unter anderem ist sie Autorin und hat kürzlich ihr neues Buch "Wilde Feuerkräuter" herausgebracht. Hier teilt Dorothee sehr leckere Rezepte für gesunde Kräuter-Drinks. Wenn Du schon immer mal wissen wolltest, wie man schmackhaften Wasserkefir, Cider, Oxymel oder Kräuterlimonade mit Wildkräutern aus dem eigenen Garten oder auch aus dem Bioladen herstellt, dann höre Dir diese Folge unbedingt an. Abgesehen davon ist Dorothee einfach eine unfassbar inspirierende Frau, der man gerne zuhört und die vor Lebenslust nur so sprüht!

Bernhard Brendinger ist der Autor des Buches "Darm Dich schlank". Denn anstatt Kalorien zu zählen und sich stundenlang auf dem Stepper zu quälen, empfiehlt der Abnehmexperte seinen Klienten, den Darm zu sanieren und die Darmmikroben auf "schlank" zu züchten. Wie das geht, erfährst Du in dieser Folge ...

Dass sie in den Wechseljahren sind, merken viele Frau auch an ihrer veränderten Figur. Sie essen das Gleiche wie immer, doch plötzlich nehmen sie zu und egal was sie versuchen, sie werden es entweder nicht mehr los oder nur mit größtmöglicher Disziplin, bei der sie den Genuss und die Lebensqualität vermissen.

Abnehmcoach Daniela Schumacher kennt sich nicht nur mit den Wechseljahren und einer Ernährungsweise für die schlanke Linie aus, sie ist auch Personal-Trainerin und bietet uns somit wirklich eine umfassende Expertise in Sachen schlank, fit, gesund und zufrieden bis ins hohe Alter.

Jungfrauen - pedantische Kontrollfreaks? Diese und andere Vorurteile gegenüber diesem Erdzeichen kann die Astrologin Ilona Clemens hoffentlich auflösen. Denn die Jungfrau ist das Gesundheitszeichen schlechthin und gehört deshalb wie kein anderes in diesen Podcast.

Mein Interviewgast, Thore Hildebrandt aus Berlin, ist eine sehr spannende und inspirierende Persönlichkeit und ein sehr gutes Beispiel für Lebenskunst in der zweiten Lebenshälfte. In seiner ersten Lebenshälfte arbeitete er als Banker, was aus meiner Sicht kaum gegensätzlicher sein könnte zu dem, wie er heute lebt und arbeitet. Thore ist nämlich inzwischen nicht nur Koch. Er kocht mit geretteten Lebensmitteln und vermittelt auf seinen Kochevents, was man alles von seinem Gemüse und Obst wie verwerten kann. Wenn Du wissen willst, wie Du schlaffe Salatköpfe und labberige Möhren ganz einfach zu knackigen Köstlichkeiten wiederbelebst, dann ist diese Folge genau richtig für Dich!

Löwenmutter und Körpercoach Andrea Schindler ging mit einem Video bei Instagram in die Öffentlichkeit, worin sie bekundete #ichmachdanichtmit. Sie äußerte, dass sie bei den Maßnahmen, die ihre Tochter und alle anderen Kinder seit vielen Monaten in der Schule über sich ergehen lassen müssen, nicht mitmacht. Sie stand damit für ihre Tochter und sich selbst ein und machte anderen Eltern damit Mut. Dieses Video zu teilen, ist heute leider ein Risiko und bedeutet, dass Menschen, die eine andere Meinung vertreten als das in den Massenmedien geteilte Narrativ sehr viel Mut aufbringen müssen und ggf. die Konsequenzen der Ausgrenzung ertragen. Bei Andrea kam es anders. Sie bekam Unterstützung und Lob. Ihr Auftritt steht für mich ganz im Zeichen der Löwe-Sonne-Energie. Sie strahlte und scheinte in dem Video voller Kraft und Authentizität, sie sprach ihre Wahrheit und das strahlt zurück. Danke Andrea für Deinen Mut!

Auch in dieser Folge möchte ich Dich mit einem weiteren Interview inspirieren, das ganz wunderbar in die Löwe-Sonne-Energie passt. Ich spreche mit der Gesundheitsexpertin Lisa Mestars, die vor 4 Jahren ihren Körperkunde-Podcast startete. Lisas Entwicklung konnte jeder Hörer im Laufe der 4 Jahre beobachten. Denn inzwischen geht es in ihrem Leben nicht mehr um Gesundheitstipps, sondern um Persönlichkeitsentwicklung und wie man es schafft, in seine Kraft zu kommen, seine Wahrheit zu leben und das mit dem Fokus auf das Business. Sie arbeitet mit dem System Human-Design.

Human-Design ist ein spirituelles System, um zu erkennen, wie ein Mensch ganz individuell designt ist, wo Stärken und Schwachpunkte liegen und was die persönliche Mission ist, für die man hier auf Erden angetreten ist.

Ob wir bewusst oder unbewusst Zeit in der Natur verbringen – die Natur gibt immer ihr Bestes, um uns in eine höhere Schwingung zu versetzen, die uns mental und körperlich unterstützt und in die Stabilität bringt. Wir fühlen uns gestärkt, gut gelaunt und ausgeglichen, wenn wir einen Tag im Wald, am See oder Strand verbracht haben.

Jetzt kannst Du Dich fragen, wie oft Du Dir so eine „Rauszeit“ gönnst? Wie bewusst planst Du Zeit in der Natur in Deinem Alltag ein? Über das Draußensein, das uns hilft, den inneren Kompass - den wahren Norden - wieder zu finden und ggf. neu auszurichten, spreche ich in dieser Folge mit Jana Meitzner von True North.

Es ist wieder Zeit für Astrologie. Ilona Clemens gibt uns einen umfassenden Einblick in die so heiße und mächtige Löwe-Energie. Puh, für eine harmoniestrebende Waage, wie ich es bin, ist der Löwe oft zu dominant. Wenn die Löwen es schaffen, sich vom Ego zum Selbst zu entwickeln, ist diese schöpferische Energie die pure Lebensfreude! Viel Freude mit dieser Sternstunde von und mit Ilona Clemens.