Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy

Essen ist ja nicht nur Genuss, Essen kann auch Arbeit sein. Vor allem am Anfang, wenn der Beikost-Start vor der Tür steht. Dann kommen viele Fragen auf: Brei, Fingerfood, selbst kochen, Gläschen oder gar das Baby vieles selbst bestimmen lassen? Und wie am Ende das Baby wieder sauber bekommen?

Was bei der Ernährung und Pflege wichtig ist und was es dafür braucht, beleuchtet diese Episode näher. Damit Essen für alle am Familientisch eben doch Genuss ist und damit auch bei der Babyhygiene gilt: Weniger ist mehr. Wer übrigens tiefer in das Thema Stillen einsteigen möchte, kann sich die Dokumentation "The milky way" anschauen. (https://www.stillen.de/2015/11/18/video-the-milky-way-breastfeeding-movie/)

Meinen Gast Julia Tiedge findest du auf Facebook unter https://www.facebook.com/julia.tiedge.7. Außerdem kannst du ihr für weitere Infos zu ihren Angeboten auch gerne eine E-Mail an [email protected] schreiben.
Wenn du mehr über mich und meine Artgerecht-Angebote erfahren möchtest, besuche meine Website unter https://lebensschritte.coach. Du findest mich auch auf Instagram unter https://instagram.com/lebensschritte.
Schreib mir gerne, ich freue mich auf den Austausch mit dir. Wenn du in Köln und Umgebung wohnst, bist du auch herzlich in unsere Artgerecht-Facebook-Gruppe eingeladen, die du unter https://www.facebook.com/groups/1427075150793141 findest.
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Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.

Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen.

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Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter [email protected] erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.

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Von Herzen
Deine Nancy

Wer kann da schon widerstehen, all die zuckersüßen kleinen Babysachen. Und zack, der Schrank ist voll, die Geschenke stapeln sich und manchmal hat man einfach mehr als einem lieb ist. Das kann einem früher oder später auf die Füße fallen, nicht nur, weil die Kleinen einfach gerne Kleiderschränke ausräumen, sondern auch weil die Sachen ja irgendwann auch wieder ausziehen müssen. 

In der dritten Episode plaudern wir deshalb über Kinderkleidung und wie man am besten mit all den Geschenken umgehen kann, die die Familienerweiterung stets treu begleiten. Vielleicht ist der eine oder andere verlockende Gedankenanstoß für dich dabei, z.B. abzuwarten bis es an der Zeit ist und du weißt, was genau ihr wirklich braucht und was vielleicht überhaupt in euren Alltag passt.
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 Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche meine Website oder schau dir die aktuellen Angebote direkt an. Dort findest du alle Infos, z.B. für eine individuelle Elternberatung.

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Nancy  
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In der zweiten Episode nehmen wir uns das große Thema Erstausstattung in den ersten Wochen vor. Wir plaudern über ein paar Dinge, die man haben oder vielleicht auch meiden kann. 

Nasensauger, Breiportionierer oder Sterilisator? Was es damit auf sich hat, erfährst du in dieser Folge. Geht es vielleicht auch anders, wie kann eine mögliche Lösung aussehen und welche Nebenwirkung hat das eine oder andere Hilfsmittel womöglich? Finde es heraus, hör rein und lass deine Meinung da.
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Natürlich ist jede Familie, jede Situation und jedes Kind einzigartig, sodass diese Serie rund um eine artgerechte Ausstattung nur Denkanstöße geben kann. Letztlich geht es immer um die eine wichtige Frage: Was brauchst du wirklich? Was stärkt deine Selbstwirksamkeit, was schwächt sie? 
In der ersten Episode schauen wir in die Zeit der Schwangerschaft und den notwendigen organisatorischen Übeln. Wir berichten von eigenen Erfahrungen und teilen unser Wissen über die Dinge, die wir gerne vorher gewusst hätten. Jenseits von Checklisten aus den sozialen Medien.
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Im zweiten Teil gehen wir näher auf die Kloetersbriefe und die nächste Etappe in unserer Menschheitsgeschichte ein. Was beides miteinander verbindet, erfährst du in dieser Episode.
Wie es uns gelingen kann, gut miteinander klar zu kommen, nebenbei vielleicht die Welt zu retten und was das mit unseren Kindern zu tun hat, erfährst du in dieser zweiten Folge zum Thema Menschenbild.
Das Buch “Im Grunde gut”, das viele Hintergrundinformationen zu diesem Podcast geliefert hat und nicht ganz zufällig mehr als einmal erwähnt wird, findest du hier: https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783498002008

Meinen Gast Liane Emmersberger findest du hier www.liane-emmersberger.org. Ihre Angebote und Kontaktdaten findest du auf ihrer Website. Außerdem ist Liane unter ihrem Namen auch auf Facebook, Instagram und Youtube aktiv. 
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 Im ersten Teil klären wir, welche Welt-, Menschen- und damit auch Kinderbilder sich gegenüberstehen und wie unsere ganz persönliche Sicht darauf ist. Wie wir die Welt und uns selbst sehen, prägt unser Verhalten ganz entscheidend.

Ist der Mensch im Herzen gut, voller Motivation und Entwicklungsdrang oder brauchen wir eher Antrieb und Anreiz von außen, damit wir uns bewegen und gut funktionieren? Wo begegnen uns die Auswirkungen und Konsequenzen des Menschenbildes? Finde es heraus und hör gerne rein.
Das Buch “Im Grunde gut”, das viele Hintergrundinformationen zu diesem Podcast geliefert hat und nicht ganz zufällig mehr als einmal erwähnt wird, findest du hier: https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783498002008
In diesem Zusammenhang ebenfalls erwähnt und sehr lesenswert ist das Buch von Herbert Renz-Polster “Erziehung prägt Gesinnung”, das du hier findest: https://www.kinder-verstehen.de/thema/mein-werk/meine-buecher/erziehung-praegt-gesinnung-meine-buecher/
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In dieser letzten Episode rund um Bedürfnisorientierung reden wir über Selbstfürsorge. Da ist nicht nur aller Anfang manchmal schwer, sondern liegt auch noch in deinen Händen. Als Vorbild für deine Kinder und Grundlage für deinen artgerechten Familienalltag. 

"Aus einem leeren Krug kann keiner schöpfen." Deshalb beginnt bedürfnisorientierte Elternschaft mit aktiver und gelebter Selbstfürsorge. Damit du deinen Krug stets füllen kannst, um allen Bedürfnissen in deiner Familie zumindest Gehör schenken zu können, stellen wir verschiedene Selbstfürsorge-Strategien vor und verraten, woran du merkst, dass es Zeit zum Nachfüllen ist. 
Wenn dir die Serie gefallen hat, lass uns gerne eine Bewertung da und abonniere unseren Podcast. Im neuen Jahr wird es weitere Folgen geben. Sollte dich ein Thema besonders interessieren, schreib uns gerne.
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Diese Episode ist sehr persönlich geworden. Getreu dem Motto "Gut ist gut genug" unterhalten wir uns über Glaubenssätze und darüber, was alles möglich ist, wenn wir ihnen auf die Schliche kommen und sie zu unseren Gunsten nutzen.
Wie wir unsere Sprache nutzen können, um uns selbst besser zu verstehen, ist Inhalt dieser Folge. Wir zeigen dir verschiedene Wege, wie du deine Glaubenssätze entdecken, besser verstehen und liebevoll Freundschaft mit ihnen schließen kannst. Damit du deinen Familienalltag entspannt und artgerecht leben! kannst.
Nora Imlaus Buch "Mein Familienkompass" geht übrigens auch auf Glaubenssätze ein und wie du diese aufdecken kannst: https://www.nora-imlau.de/familienkompass/. Um herauszufinden, wo du aktuell vielleicht noch vom Glauben abfällst, kann ich den "Elternkompass" von Nicola Schmidt empfehlen: https://www.gu.de/neu-bei-gu/elternkompass.
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Es könnte so einfach sein: aufs Bauchgefühl hören und schon läuft es mit der bedürfnisorientierten Elternschaft. Oder überhaupt das mit dem Elternsein. Warum das ein zweischneidiges Schwert ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Wir gehen näher auf unsere frühen Prägungen und Erfahrungen ein – die Grundlagen unserer Intuition. Doch wir schauen nicht nur zurück, sondern auch nach vorn. Schließlich haben wir es heute in der Hand, was unsere (Kindes-)Kinder selbst einmal als intuitives Wissen wahrnehmen.
Die erwähnte Kreativwerkstatt von Nora Imlau, eine Empfehlung von Herzen, findest du hier: https://www.nora-imlau.de/familienkompass/. Ihr Buch "Mein Familienkompass" geht näher auf die Geschichte der Erziehung ein. Die passenden Fakten, die oftmals der gutgemeinten Intuition widersprechen, liefert übrigens Nicola Schmidt in ihrem neuen Buch "Der Elternkompass".
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Im zweiten Teil unserer Folge zum Thema Bedürfnisorientierung besprechen wir die unterschiedlichen Bedürfnisphasen und kommen zum finalen Urteil: Lohnt sich die bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern?

All diese Bedürfnisorientierung, all die Kompromisse, die vielen neuen Lösungen, die gefunden werden wollen, um allen halbwegs gerecht zu werden – lohnt sich das? Im zweiten Teil unserer Adventsfolge gehen wir näher auf die Bedürfnisse in den verschiedenen Etappen ein und beantworten natürlich die Frage, was es uns bringt, unsere Kinder artgerecht durchs Leben zu begleiten. Also, hör rein!

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