Lebst Du schon oder stirbst Du noch?

By Yvis Lifestyle

Angst- und Panikattacken, Depressionen, Phobien und allgemeine alltägliche Probleme können einem das Leben schwer machen. Ich erzähle Dir, wie es mir damit erging, noch ergeht und was ich getan habe, ... more

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Lebst Du schon oder stirbst Du noch? episodes:

July 29, 2026 S2 F1 - Willkommen zur zweiten Staffel 🤗
Heute geht es darum, was in der letzten Zeit passiert ist.

Herzlich Willkommen zur zweiten Staffel 🥰

Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.

Hier kommst Du zu meinem Blog: https://yvis-lifestyle.de/category/angst-und-panik

Schreib mir gerne , wenn Du Ideen, Fragen, Informationen oder Lust auf ein Interview hast: [email protected]

Hier findest Du mich online überall und kannst mich (freiwillig) gerne unterstützen. 🤗

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13min
August 12, 2024 Folge 42 - Ich bin wieder da
Nach einer längeren Pause bin ich wieder da. Schön, dass Du mir auch noch zuhören magst 🫶🏻

Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.

Hier findest Du Peers - die Onlinetherapie: https://app.hellopeers.de

Die Telegramgruppe findest Du hier: https://t.me/+UJdt9cyYx1k3OTAy

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12min
July 29, 2023 Folge 41 - Sex und die Angst
Heute geht es um Sex und die Angst 😰
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16min
February 24, 2023 Folge 40 - Sodbrennen der Hölle
Heute geht es um Sodbrennen und wie ich mich mit meinen Krankheitsängsten damit fühle…
Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.
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25min
November 11, 2022 Folge 39 - Ich hab eine Essstörung
Heute geht es um das Thema „Essstörung“
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25min
November 04, 2022 Folge 38 - Angst, Panik und die Wechseljahre
Heute geht es um das Thema „Angst, Panik und die Wechseljahre“
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19min
September 23, 2022 Folge 37 - Bandscheibenvorfall, Physiotherapie und Invirto
Heute geht es komplett um mich. Ich habe einen Bandscheibenvorfall. Muss jetzt zur Physiotherapie und mache eine Art Psychotherapie mit Invirto (DGA - vom Arzt verschrieben, wird von der Krankenkasse übernommen). Davon werde ich nach und nach mehr erzählen denn vielleicht ist es ja auch was für Dich 🫶🏻
Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.
Das Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel hier bei Amazon: https://amzn.to/3mnnyQ4
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20min
September 09, 2022 Folge 36 - Ich bin ein Hypochonder
Heute geht es um das Thema Hypochondrie. Denn ja, ich bin ein Hypochonder und habe Angst vor Krankheiten…
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24min
July 15, 2022 Folge 35 - Unterschied zwischen einer Angstattacke und einer Panikattacke
Heute geht es darum, wie ich den Unterschied einer Angstattacke und einer Panikattacke empfinde
Das Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel hier bei Amazon: https://amzn.to/3mnnyQ4
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10min
July 08, 2022 Folge 34 - Wie fühlt sich eine Panikattacke an?
Heute versuche ich zu erklären, wie sich (für mich) eine Panikattacke anfühlt.
Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell.
Das Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel hier bei Amazon: https://amzn.to/3mnnyQ4
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