I det här avsnittet av Ledarlabbet dyker vi ner i återhämtningens betydelse, både för vår hälsa och vårt arbetsliv. Annah bjuder in återhämtningsforskaren Lina Ejlertsson och pratar om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi verkligen laddar batterierna, varför återhämtning ofta hamnar i skymundan och konkreta strategier för att skapa balans i vardagen.

Få med dig forskningsbaserade insikter och praktiska tips som gör det lättare att prioritera pauser, vila och reflektion, även när tempot är högt.

Boka Annah som föreläsare genom att göra en förfrågan via länken nedan:

https://www.ledarskapscoachen.nu/forelasning

Beställ boken Energireceptet:

https://www.adlibris.com/sv/bok/energireceptet-din-dagliga-dos-aterhamtning-for-ett-gladare-piggare-och-friskare-liv-9789178876563?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK+-+Search+-+Generic+-+DSA&gad_source=1&gad_campaignid=60725283&gbraid=0AAAAAD_BAOfa2gp75blxjcUnhkDo9c52j&gclid=CjwKCAjw2brFBhBOEiwAVJX5GMZJGFqCVjKdoehHj5P1coJHDDlvm4FsCt3fSDYgUmG3FwC7Sra96BoC_6MQAvD_BwE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vi beter oss mot varandra på jobbet spelar större roll än vi kanske tror. I det här avsnittet pratar jag om hur arbetsmiljö inte bara handlar om ljudnivåer, ergonomi och ventilation, utan om människorna vi jobbar med varje dag. För vi är varandras arbetsmiljö. Och det kan vara både vår största risk – och vår största resurs.

Inbjudan till event 17 September 2025.

När beteenden på jobbet spårar ur hamnar du som chef mitt i situationen – ofta utan att veta exakt hur du bör agera.

I det här kvällseventet får du verktyg att hantera misskötsamhet med både juridiskt självförtroende och ledarskapsmod.

Anmäl dig här: https://www.alltomjuridik.se/misskotsel-i-praktiken-juridik-ledarskap-i-samspel/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas podden av Mikal Björkström och Ola Rosenlind, förändringsexperterna bakom boken "Motstånd".

Vi pratar om varför förändringar i arbetslivet ofta möts av motstånd, vad som faktiskt ligger bakom detta fenomen och hur man som ledare kan navigera genom det.

Vi dyker ner i:

• Vad i vår mänskliga natur gör oss benägna att stå emot förändring?
• Hur påverkar organisationens struktur och förändringsprocessens upplägg sannolikheten för motstånd?
• Vad kännetecknar ett framgångsrikt förändringsledarskap?
• Hur kan forskningen hjälpa oss att förstå och hantera motstånd på ett konstruktivt sätt?

Beställ boken "Motstånd" och "Förändringens fem fallgropar och hur du undviker dem" via länken: https://www.makingchange.se/motstand/

Kontakta Ola och Mikal: https://www.makingchange.se/kontakt/

Kontakta Annah Thunberg: [email protected]

Boka föreläsning eller workshop: www.ledarskapscoachen.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har för många. De är för långa. Och ibland har vi till och med möten om att minska antalet möten. I det här avsnittet dyker vi ner i ett av arbetslivets mest laddade ämnen: möten.

Varför har vi dem egentligen? När blir de ett hinder snarare än en hjälp? Och framför allt – hur kan vi göra dem bättre?

Du får konkreta tips på hur du som chef eller medarbetare kan bidra till mer meningsfulla möten, oavsett om du leder dem eller deltar. Vi pratar om syfte, struktur, ansvar, och små förändringar som gör stor skillnad.

Ett avsnitt för dig som vill ta tillbaka makten över din tid – och kanske till och med börja gilla möten igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur påverkar neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD arbetslivet och hur kan vi som chefer, kollegor och medmänniskor bidra till en mer inkluderande arbetsmiljö? I det här avsnittet gästas podden av Johan Börjesson, grundare av NPF-Akuten, som brinner för att sprida kunskap om NPF och driva förändring i arbetslivet.

Vi pratar om vanliga missuppfattningar, vilka anpassningar som faktiskt gör skillnad och varför det ofta handlar mer om ledarskap och kultur än om resurser.

Johan delar också med sig av konkreta exempel och råd till dig som vill bli bättre på att leda eller samarbeta med personer med NPF-diagnoser.

Ett avsnitt för dig som vill förstå mer, göra bättre och skapa arbetsplatser där fler får plats.

Kontakta Johan: https://www.linkedin.com/in/johan-b%C3%B6rjesson74/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att bli chef innebär inte bara nya ansvarsområden det innebär också ett juridiskt ansvar du inte alltid fått utbildning i. Vad får du säga? Vad måste dokumenteras? Vad händer om du missar något?

Tillsammans med chefsjuristen Maria Bengtsson från Allt Om Juridik pratar jag om de vanligaste misstagen nya chefer gör, och hur du både leder och agerar rätt från början. Vi kombinerar juridisk expertis med ledarskapsinsikter så att du känner dig trygg i ditt nya ansvar och kan förebygga problem innan de uppstår.

• Vad innebär arbetsgivaransvaret i praktiken? En snabbgenomgång av rättigheter, skyldigheter och risker.
• Vanliga misstag nya chefer gör – ur ett juridiskt perspektiv.
• Så dokumenterar du rätt: Vad ska sparas? Vad räcker? Vad kräver lagen?
• Tillsägelser, varningar och återkoppling – vad gäller egentligen?
• När blir ledarskapsutmaningar juridiska frågor? Gränsdragningar och signaler att ha koll på.
• Hur långt sträcker sig lojalitetsplikten – och vad innebär den i praktiken?
• När behöver du juridisk hjälp – och hur undviker du att det går för långt?
• Ledarskap i balans med lagen: Hur du bygger förtroende och samtidigt agerar rättssäkert.

Länk till kurspaketet för nya chefer: www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självledarskap lyfts ofta som lösningen på allt men vad betyder det egentligen i praktiken? I det här avsnittet pratar vi om varför självledarskap kan vara både efterlängtat och frustrerande, vilka vanliga missförstånd som ställer till det och vad som krävs för att det faktiskt ska fungera.

Vi går igenom:

– Vad självledarskap är (och inte är)

– Vilket ansvar chefen fortfarande har

– Vad medarbetare behöver för att kunna leda sig själva

– Vanliga fallgropar – och hur du undviker dem

– Tre konkreta tips du kan testa direkt i vardagen

Oavsett om du är chef eller medarbetare får du med dig insikter som hjälper dig att skapa tydligare, tryggare och mer självgående samarbeten.

Kontakta Annah:

www.ledarskapscoachen.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det började med ett inlägg i mitt flöde. En person berättade att han hade slutat dricka alkohol och lyfte särskilt fram det fina stödet han fått från sina kollegor och sin arbetsgivare. Det fick mig att tänka på hur avgörande det mellanmänskliga stödet på jobbet kan vara, särskilt i svåra perioder.

I det här avsnittet pratar jag om vad det innebär att finnas där för en kollega som kämpar med ett missbruk och om hur vi kan skapa en arbetsmiljö där det är möjligt att vara ärlig, utan att bli lämnad ensam.

Jag delar också en personlig berättelse om när jag själv blev misshandlad på jobbet. En händelse som påminner om hur viktigt det är att vi ser varandra, på riktigt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet man när något är klart? När är ett jobb tillräckligt bra – även om det inte är perfekt?

I det här avsnittet av Ledarlabbet pratar jag om rädslan för att “nöja sig” och hur den kan få oss att fastna i överarbete, självtvivel och en känsla av att aldrig riktigt vara i mål.

Vi pratar om:

– varför det kan kännas ovant att sätta punkt

– vad som driver oss att göra mer än vad som faktiskt behövs

– och hur vi kan börja träna på att känna oss klara, snarare än färdiga.

Du får också en fördjupning i job crafting – ett forskningsbaserat sätt att forma sitt jobb så att det känns mer meningsfullt, mindre tungt och mer i linje med vem du är.

Det här är ett avsnitt för dig som ofta tänker “bara lite till”, fast ingen annan kräver det.

Och för dig som längtar efter ett arbetssätt där du får känna att det du gör räcker.

Kontakta Annah Thunberg

www.ledarskapscoachen.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Ledarlabbet gräver vi i de konstiga beteenden som ofta uppstår på jobbet – beteenden vi kanske aldrig skulle visa någon annanstans.

Varför spelar vi med i möten utan att säga vad vi egentligen tycker? Varför byter vi personlighetsläge när vi kliver in i hissen på väg till kontoret? Och vad är det som får oss att småsabotera någon passivt istället för att ta en öppen konflikt?

Tillsammans utforskar vi orsaken bakom dessa beteenden – varför vi tar på oss masker och vad det gör med oss och våra arbetsmiljöer. Vi tittar på hur normer, rädsla för konsekvenser och maktrelationer formar vårt sätt att agera.

Och viktigast av allt: Hur kan vi förändra det?

Podcast av Annah Thunberg.

Kontakt:

[email protected]

www.ledarskapscoachen.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.