Leef In De Tevreden-tijd

Deze vraag werd me gesteld tijdens een radio interview en zette me aan het denken. Want tja, is burn-out eigenlijk een ziekte? In deze episode deel ik mijn visie hierop.

In deze aflevering deel ik alles over het opstarten van de zelfhulpgroep burn-out. Hoe het idee is ontstaan en wat het precies inhoudt!

In deze aflevering deel ik mijn reis over het leren nee zeggen en geef ik tips hoe ik dat deed.

Hoezo? Wat is er leuk aan falen? In deze episode deel ik mijn visie hierop en probeer ik uit te leggen waarom falen ook goed kan zijn.

Sonja is haptotherapeut en in ons gesprek legt ze uit wat dat inhoudt en hoe haptotherapie enorm kan helpen als je een burn-out hebt. Ik zou willen dat ik dit bijna 6 jaar geleden had geweten. Verder geeft ze heel veel tips!

Hoe begin je opnieuw? Als je altijd zeker hebt geweten iets de rest van je (werk)leven te doen? Hoe ontdek je een nieuw doel? In deze episode deel ik mijn proces en geef ik tips.

Wat is de definitie van succes en wanneer ben je eigenlijk succesvol? In deze episode deel ik mijn visie hierop.

In deze aflevering vertel ik hoe moeilijk ik het vond en vind om om te gaan met kritiek en negatieve reacties van anderen. Ik deel mijn reis hierin en geef tips hoe ik hiermee aan de slag ging.

De vraag: ben je weer helemaal beter? heb ik vaak gehoord? In deze episode geef ik mijn visie op de vraag wanneer je eigenlijk genezen bent.

In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn gevoelens jarenlang wegstopte en hoe ik uiteindelijk heb geleerd er op een andere manier mee om te gaan.