Leef In De Tevreden-tijd

Als je teveel keuzemogelijkheden hebt, kun je behoorlijk gestrest raken. In deze aflevering vertel ik daarover.

Boekentip: Annemarie Postma: Ziels Eigenwijs

Op televisie en de radio komen steeds advertenties voorbij "Leer foutloos rekenen" of "krijg grip op tekst". Maar ook schoonheidsidealen en dergelijke. Dit alles schept een verwachtingspatroon waar slechts weinig mensen aan kunnen voldoen en zorgt naar mijn inziens voor een heleboel stress. In deze podcastaflevering ga ik daar dieper op in.

Boekentip: Je bent zoals je heet van Jean Simpson

In deze aflevering vertel ik mijn manier van omgaan met spanningen en hoe dit jou misschien ook kan helpen.

Boekentip: Rich dad, poor dad van Robert Kiyosaki

In deze aflevering neem ik je mee in het proces naar aanloop van onze voorstelling... Boekentip Lenneke van Ingen "Hoe word ik beroemd?"

In deze aflevering deel ik hoe waardevol het is om te schrijven. En kijk ik vooruit naar de toekomst en hoe schrijven daarin een grote rol zal blijven spelen. De boekentip van deze week sluit daar mooi op aan: Het Schrijfhandboek van Saskia de Bruin

In dit openhartige gesprek deelt Henk dat hij de laatste tijd last heeft van straatvrees en wat hij eraan doet om het tij te keren.

In deze aflevering vertel ik wat een zelfbeeld is, hoe ik het mijne zie en hoe je het jouwe kunt veranderen. Boekentip; Gill Edwards "Neem tijd voor jezelf en geniet van het leven"

In deze aflevering deel ik met voorbeelden uit mijn leven hoe onze kinderen ons vaak een spiegel voorhouden. Boekentip: Bronnie Ware Als ik het leven over mocht doen

In deze aflevering een update over mijn opleiding ervaringsdeskundige. Waarom ben ik ermee gestart, wat heeft het me tot nu toe gebracht en wat wil ik ermee doen in de toekomst? De boekentip: Overprikkeld brein van Charlotte Labee

In deze aflevering praten Henk en ik over onze definities van geluk en over wat ons gelukkig maakt. Een optimistisch feelgood gesprek!