Leef In De Tevreden-tijd

In dit gesprek vertelt Henk waarom het vorige filmpje over zijn bijna-psychose verwijderd is en hoe het nu met hem gaat. Ook benadrukken we de noodzaak om het taboe rondom mentale gezondheid bespreekbaar te blijven maken!

Het werkt enorm bevrijdend wanneer je je realiseert dat we allemaal maar wat 'prutsen' en dat dat helemaal oké is. In deze aflevering deel ik mijn visie. Boekentip: You're a badass at making money van Jen Sincero

In deze aflevering deel ik mijn visie op focus op een ding of een focus op meerdere dingen. Boekentip: De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy

In deze aflevering vertel ik hoe het soms heel fijn en goed is om de weg van de minste weerstand te volgen. Boekentip: Meer rust in je hoofd van Karin Bosveld

In dit gesprek is Henk heel openhartig over een recente gebeurtenis die er niks toe leidde dat hij in een psychose terechtkwam. Hij vertelt hoe hij hiermee om is gegaan.

Om iets te bereiken hoef je niet altijd grote stappen te maken. In deze aflevering vertel ik hoe je juist met het zetten van kleine stapjes heel ver kunt komen.

Het hebben van een blinde vlek is vooral erg lastig. In deze aflevering vertel ik over mijn blinde vlek en hoe daarmee om te gaan.

In deze aflevering vertel ik ons verhaal over de gecancelde vakantie en welke les ik daaruit heb gehaald. De boekentip van deze week is 'Big Magic' van Elizabeth Gilbert.

Wow, wat een mijlpaal: 100 afleveringen van mijn podcast! In deze aflevering deel ik mijn reis tot nu toe. Super dankbaar dat ik dit heb gedaan en dat er luisteraars zijn die iedere week trouw intunen op de nieuwe aflevering. Heel bijzonder! Boekentip: How to be an Explorer of the world van Keri Smith.

Steeds maar meer willen. Waarom? In deze aflevering leg ik uit hoe ik daar tegenaan kijk. Boekentip van deze week: Kleine boekje van geluk van Guido Weijers.