In deze aflevering kwamen de volgende onderwerpen aan bod:

Wat is de Valorieën methode?

Hoe gezond zijn vleesvervangers en waar moet je op opletten?

Hoeveel eieren mag je per dag?

Wat kan je zelf doen aan een verhoogd cholesterol?

Waarom heb je 's avonds en tussen de maaltijden door nog zo'n trek?

Wat kun je nog meer doen om af te vallen?

Live Q&A’s op YouTube

Mijn YouTube kanaal

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief.

Heb je vragen of opmerkingen over vasten, deze podcast of lijkt het je leuk om geïnterviewd te worden? Dan kun je me bereiken via Valorieen.nl

Koop nu mijn Vasten als Leefstijl boeken!

Schrijf je in voor de Vasten als Leefstijl Nieuwsbrief.

Wordt ook lid van mijn Vasten als leefstijl Facebook groep.

Bekijk Live Q&A’s, Vastvragen en Gezondheid video’s op mijn YouTube kanaal.

Steun mijn werk en koop wat leuks in mijn webshop of wordt Vriend van de show.