Legami (ex Spiritualmente concreta) Relazioni•Femminile•Sessualità •Coppia

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By Antonella GiordanoSociety & CultureRelationships
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Legami (ex Spiritualmente concreta) Relazioni•Femminile•Sessualità •Coppia episodes

  • 115# Donne e denaro: libertà finanziaria ed emotiva. Ne parliamo con Francesca Cuzzocrea Business Coach 15/8

    In questa puntata insieme a Francesca Cuzzocrea, business coach per imprenditrici eretiche, esploriamo il tema dell'indipendenza economica femminile, analizzando come la mancanza di autonomia finanziaria possa limitare la libertà delle donne.

    Abbiamo discusso di quanto sia necessario educare le donne alla gestione del denaro e evidenziano le sfide culturali e sociali che ostacolano il nostro empowerment.

    Il prezioso contributo di Francesca Cuzzocrea, ha sottolineato anche come la libera professione può rappresentare una via fondamentale per raggiungere l'indipendenza economica e personale, incoraggiando le donne a riconoscere il proprio valore e a scegliere liberamente il proprio percorso di vita.


    In questa puntata:

    00:00 Donne e Denaro: Un Tema di Libertà

    08:50 Indipendenza Economica e Ruoli Femminili

    15:22 Empowerment Finanziario e Educazione

    21:05 Libera Professione: La Chiave dell'Indipendenza

    27:11Riscoprire il Potere Femminile


    Trovi Francesca Cuzzocrea qui nel suo sito o qui nel suo Istagram.

    Ti aspettiamo!


    💫 E se senti che è il momento di ritrovare il tuo piacere e il tuo potere personale, il mio percorso individuale SOVRANA è per te.

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    Antonella Giordano

    🐦‍🔥Coach del femminile & Antropologa

    🎙️Podcaster di “Spiritualmente Concreta”

    🏫Co-fondatrice scuola D.E.A. – Divine Embodied Academy & del🔥Retreat “Sacra, Sexy, Selvaggia” in Sardegna

    34 min
  • 114# Aiuto: non ho più voglia di fare l'amore!

    In questo episodio affronto il tema della mancanza di

    desiderio sessuale, un argomento spesso tabù. Attraverso la condivisione di esperienze e suggerimenti pratici invito le donne a riconnettersi con il

    proprio corpo e piacere, a creare spazi sacri per l'intimità e a comunicare apertamente con i partner. Sottolineo l'importanza di vedere la sessualità

    come un gioco e non come un dovere, e ti incoraggio a riscoprire il tuo potere femminile e la bellezza del piacere.

    • Non sei sola nella tua mancanza di desiderio.
    • Il desiderio è un messaggio che richiede attenzione.
    • Creare spazi sacri è fondamentale per l'intimità.
    • La spontaneità non deve essere l'unica fonte di piacere.
    • La comunicazione aperta è essenziale nella coppia.
    • Il piacere può essere visto come un gioco.
    • Il bacio è fondamentale per la connessione.
    • La meta della sessualità è il piacere, non solo l'orgasmo.
    • È importante sentirsi desiderate e cercate.
    • Il desiderio è sempre presente, aspetta solo di essere risvegliato.


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    21 min
  • 113# Vieni in Sardegna con noi? La tua femminilità ti aspetta con me ed Elisa di Viviaccesa, ti raccontiamo il nostro retreat qui
    Sardegna, terra magica che offre di più di sole e mare.
    Terra dove ci riscopriremo Sacre, Sexy, e Selvagge dal 29 maggio al 2 giugno 2025.
    Un retreat tutto al femminile, che abbiamo già organizzato nel 2024 e che riproponiamo anche quest'anno.
    Un dire SI alla vita, un vivere pieno, uscendo dal sacrificio, dovere, dalla sofferenza per provare cosa significa sorellanza, risate, condivisione, emozione, sensualità autentica e spontanea guidata da me e la mia "socia in pleasure" Elisa Catalbiano.
    Qui il link per saperne di più: clicca qui


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    Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.
    Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia.

    CHI SONO
    Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.
    Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.
    Per sentirsi più libere, accese, femminili e perchè no…anche erotiche.
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    39 min
  • 112# "Famolo strano": sessualità insolite, intervista ad Ayzad 12/8

    Oltre la sessualità "vanilla" cosa c'è? Ne parlo insieme ad

    Ayzad

    , coach, esperto e divulgatore di sessualità alternative, autore del manuale

    , nonché premiato sex blogger.

    In questa bellissima puntata abbiamo parlato di:

    -Cosa significa "sessualità non convenzionali" e in che modo si differenzia dalla sessualità tradizionalmente intesa?

    -Quali sono i fraintendimenti o i pregiudizi più comuni sulle sessualità alternative?

    -Come la scoperta di una sessualità più libera può aiutare le donne e non solo a entrare in contatto con il proprio corpo e i propri desideri?

    Per contattare Ayzad potete andare qui sul suo sito

    O sul suo Istagram @ayzad_official

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    37 min
  • 111# "Sacra, sexy e selvaggia": cos'è stato e cosa sarà questo retreat magnifico! Parte 1

    Una trasformazione vera non è solo quella che si fa leggendo ma è quella che si fa sperimentando. Ritrovare una connessione con il  proprio femminilità, uscire dal predominio della testa per dare al corpo il giusto valore, ritornare ad una sensualità autentica e ad una sorellanza vera e non posticcia è possibile. E l'abbiamo sperimentato ad ottobre 2024 con il retreat "Sacra, sexy e selvaggia" che ho condotto insieme ad Elisa Caltabiano ad Alghero. Un successo che ripeteremo a  maggio, dal 29.05 al 2.06 sempre presso il Rifugio di mare ad Alghero. Ti racconto tutto nella puntata e

    .

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    21 min
  • 110# Pillola, spirale o cerotto? Contraccezione, sessualità, approccio integrato: intervista all'ostetrica Anna Ruocco

    Ammetto che ho un sogno segreto ;), che la responsabilità contraccettiva possa essere equamente distribuita tra uomini e donne.

    Ma fintanto che in italia non sarà possibile

    è importante che le donne conoscano ogni metodo contraccettivo a loro disposizione e soprattutto che questi hanno sulla salute della donna

    , perchè a parte il preservativo, a parte i metodi barriera, tutto il resto ha delle conseguenze sul nostro corpo, sui nostri ormoni, sul nostro ciclo ecc...Dunque è importante consocere bene quello che si decidede di introdurre nel proprio corpo. 

    Per fare chiarezza su questo tema ho invitato un ospite speciale con cui nei primi minuti abbiamo parlato di tutte le

    alternative possibili per la contraccezione, poi di come possono influire i contraccettivi su sessualità e libIdo, e abbiamo fatto anche una capatina nel discorso menopausa e approccio integrato alla salute.

    Inoltre oggi scoprirete che l’ostetrica è molto di più della figura che fa nascere i bambini, anche se

    Anna Ruocco, la mia ospite di oggi,

    è stata colei che mi ha aiutato a partorire la mia seconda figlia. 

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    50 min
  • 109# L'altro non è il tuo progetto. Tu lo sei! E no, non è egoismo. 9/8

    Con l'altro puoi avere dei progetti, ma l'altro non è il tuo progetto.

    Può sembrare egoismo ma è amor proprio ed è la base di rapporti sani. Può sembrare femminismo ma è solo espressione piena dell'individuo, che sia uomo o donna non importa. Diventare adulte significa capire che non esistiamo solo in relazione all'altro, che non possiamo né pretendere che l'altro si prenda in carico la nostra felicità, nè che ni diventiamo il dispenser della felicità dell'altro. Possiamo avere progetti, anche importanti, con l'altro, ma l'alttro non può diventare il nostro progetto. Ti consiglio di ascoltare questa puntata bomba che rimette tutto al posto giusto! Enjoy!

    Antonella, la mentore del femminile

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    concreta

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    ,

    femminilità

    e

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    Qui parliamo di come riconnetterci con l’

    eros, con il piacere, e con il corpo

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    20 min
  • 108# Astrologia e sessualità: intervista con l'astrologa Pauline 8/8

    In questa puntata ho il piacere di intervistare Pauline Fazzoli, anche conosciuta come @pauline_harp_and_cards su IG sul rapporto

    tra astrologia e sessualità. 

    Una chiaccherata molto bella che assomiglia ad una masterclass per la ricchezza e profondità degli argomenti espressi.

    Qual è il pianeta che governa il piacere? Come gode il segno del...? Cosa dobbiamo guardare nella carta natale per sapere qual è il rapporto con la nostra sessualità? 

    Trovi tutte le risposte e  molto di più in questa ricca e splendida puntata.

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    1 hr 4 min
  • 107# Quello che mi ha insegnato il 2024: otto lezioni da portare nel 2025. 7/8
    Cosa mi porto via da questo strordinario 2024?
    8 lezioni di consapevolezza (che potevano essere anche 88 ;) ma meglio non esagerare) che riguardano la contraddizione dell'esperienza umana, l'uscita dal ruolo di vittima e l'entrata in quello di adulti responsabili, una scelta da fare ogni mattina, e una coccola finale.
    Te le dono così come mi sono venute riguardando quest'anno che mi ha dato molto e tolto molto.

    MA ATTENZIONE, il podcast sta traslocando su "Anima erotica" l'evoluzione di "spiritualmente concreta".
    Segui anche quel podcast perchè questo a breve chiuderà. "Anima erotica" è il passo successivo, in cui ci focalizzeremo un po' di più su spiritualità e sessualità, relazioni e crescita personale.

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    Per uscire concretamente da una situazione di sofferenza personale o relazionale, puoi scrivermi per accedere al percorso 1:1 "Fiamma di vita" o seguire i miei audiocorsi "Trova l'amore che meriti" e "Guarisci il tuo cuore e ricomincia ad amarti".

    Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?
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    16 min
  • 106# Ti devi volere bene, ma così tanto da bene da... 6/8

    Imparare a volerci bene, ma davvero bene.

    Imparare come si fa a trattarci bene.

    Abbandonare la pedagogia nera con cui siamo cresciute, che con lo strumento del paragone pensava di renderci migliori.

    Liberarci dal bellissimo ma tossicissimo discorso di Meredith “prendi me, scegli me, ama me”.

    Accettare che il bene possa entrare nelle nostre vite senza sforzo.

    Imparare a volerci bene, ma davvero bene

    . Te ne parlo in questa puntata, che ti rimette al centro della tua vita, del tuo amor proprio.

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    Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

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    18 min

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Spiritualmente Concreta cambia nome e diventa LegAmi. Perché le relazioni con gli altri, con noi stesse, con il nostro corpo e piacere...sono tutti legami che ci segnano, influenzano, nutrono o svuotano. L'approccio rimarrà sempre "spiritualmente concreto" ma il titolo sarà più immediato, perché ogni cosa che conta nella nostra vita è... un legame.