Legs Up

Vandaag gebruiken we een bolster of langwerpig kussen <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we een bolster of kussens voor onder het hoofd <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we een bolster of kussen en een riem <3.

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen, maar wellicht wat extra kussens voor het schouderwerk <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we een riem voor voetenwerk en eventueel een dun kussen voor onder het hoofd <3.

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3.

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Vandaag gebruiken een bolster voor onder het hoofd, een breed kussen of leg een kussen onder je hoofd én ook aan elke zijde van je hoofd <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer