Legs Up

Legs Up

By Judith Everaars / Juud YogaSportsHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Legs Up episodes

  • Legs Up - week 46

    Vandaag gebruiken we een boslter of kussen voor onder het hoofd <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 32

    Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken we een bolster of stevig kussen en eventueel extra kussen voor het schouderwerk. <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - week 31

    Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken de bolster en een riem <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Mentioned in this episode:

    Premium podcast

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 30

    Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken we een bolster of stevig kussen en een riem. <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 29

    Vandaag gebruiken we een bolster of kussen, opgerolde deken voor onder het bekken en een riem <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    Premium podcast

    11 min
  • Legs Up - Week 28

    Vandaag gebruiken we alleen een dun kussen voor onder het hoofd <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 27

    Vandaag gebruiken we de yogariem en evt extra kussens <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Premium podcast

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 26

    Vandaag gebruiken we de yogariem <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 25

    Vandaag gebruiken we een bolster of kussen <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Premium podcast

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min
  • Legs Up - Week 24

    Vandaag gebruiken we een bolster of kussen(s) <3

    Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

    Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

    Namasté _II_

    Mentioned in this episode:

    Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

    De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

    Doneer

    11 min

About Legs Up

From the publisher's feed

In deze yogapodcast Legs Up lig je met je benen omhoog tegen de muur. Een ideale yogapose voor jouw hele lijf en meer. Gegeven vanuit de Kaiut Yoga methode. Ik begeleid je 10 minuten lang in deze…