Hast du auch viel "auf deinem Tisch"? Wie gehst du damit um? Was sagst du dir innerlich? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Hast du am Wochenende viel unternommen oder warst du daheim? Was wird von dir erwartet und viel wichtiger: wie willst du es haben? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Lukas Klaschinski "Fühl dich ganz" vor.

Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.

Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)

Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!

Intro und Outro by Luca Look.

Kannst du dich schnell entscheiden? Und wie ist es wenn die Auswahl unendlich scheint? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Wie ist dein Selbstbild? Was liebst du an anderen und was stößt dich regelrecht ab? Und was hat das alles mit dir selbst zu tun? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Mit welchen Menschen umgibst du dich und wie ist dein Gefühl danach? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Würdest du alles so lassen, wenn du nur noch eine kurze Zeit zu leben hättest? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Springst du auch von einer Aktivität zur nächsten? Von einem To-Do zum anderen? Ertappe dich! Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Siehst du dich und deine Talente? Wertschätzt du, was du kannst? Bemerkst du es überhaupt? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Hast du manchmal das Gefühl, dass es nur dir so geht? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.