LeichtLos – Der Video-Podcast

Zwei Wochen stand der Karton ungeöffnet herum. Yvonnes Schwester Jasmin hatte ihn im April 2024 vorbeigebracht, mit dem Satz: „Schlimmer geht nicht, Yvonne."

Yvonne Meyerding ist 42, arbeitet Vollzeit im kaufmännischen Bereich eines Holzunternehmens und hat drei Töchter. Ihr Mann ist fast durchgängig auf Montage, ihre freie Zeit liegt zwischen 5 und 6 Uhr morgens. Gefragt nach dem, was ihr damals zu schaffen machte, bricht sie die Aufzählung selbst ab — die gemeinsame Zeit würde nicht reichen.

Im Gespräch geht es um Vitalfrühstücke in ihrer Küche, um zwei Töchter, die inzwischen ihre Teampartnerinnen sind, und um Konflikte, in denen sie neuerdings die Ruhige ist. Am Ende fragt Thomas, was Leichtigkeit für sie bedeutet. Ihre Antwort: „dass ich sie mir wünsche, noch habe ich sie nicht."

Gesundheitliche Aussagen in dieser Folge sind persönliche Erfahrung, kein medizinischer Rat.

Im heutigen Echo spreche ich darüber, was Mandys Geschichte in mir ausgelöst hat – über Anpassung, Mut, Erschöpfung und die Frage, warum so viele erst losgehen, wenn es weh tut. Eine kurze Reflexion, die zeigt, wie Veränderung wirklich beginnt: leise, ehrlich und mitten im Alltag.

Auf die Frage, wann für sie der Moment kam, an dem es endlich lief, antwortet Mandy Tanck: „Nein, jetzt läuft es, würde ich sagen, heute noch nicht.“ Die ersten Stufen erreichte sie in wenigen Monaten, danach kam der Stillstand — „seit drei Jahren hänge ich jetzt auf einer Stufe rum“. Sie ist 34, gelernte Notarfachangestellte, alleinerziehende Mutter einer zehnjährigen Tochter und seit Mai komplett selbstständig. Im Gespräch geht es um den Tag in der Firma, an dem sie kündigte, um Ablehnung in der Familie, im Freundeskreis und bei der Arbeit, um die Monate, in denen sie dachte, es sei für sie nicht mehr möglich — und um den Antrieb, der geblieben ist: „ich möchte den anderen zeigen, dass es funktioniert.“ Am Ende nennt sie die Stufe, die sie im nächsten Jahr erreichen will. Erreicht hat sie sie nicht.

November 2024, Power Day in Seevetal. Thomas Müller sitzt im Publikum, Notizbuch auf dem Schoß, und denkt: „Irgendwas in mir will mehr. Aber ich weiß noch nicht was." Auf der Bühne spricht eine Frau über ihre Zweifel — und über den Punkt, an dem sie gesagt hat: jetzt reicht's.

Die Auftaktfolge ist kein Interview. Thomas, 38, gelernter Mediengestalter aus Bad Oeynhausen, erzählt, wie LeichtLos entstanden ist: über seine Frau Caro, über Tütchen in der Küche, die er zuerst für einen Trend hielt, und über eine Branche, die für ihn lange nach Verkaufstricks und Sektenvibes klang. Er nennt die Menschen, die in den nächsten Wochen kommen, und sagt, wen er nicht sucht.

„Ich suche nicht die lauten, ich suche die echten."