大家對於新年有什麼樣的想法呢？
這集來回顧一下2023年有什麼樣的目標有達到
以及2024年有什麼樣的新目標！！

自己對於健身器材業務的一些想法
跟大家分享一下

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Outdoor 青年淬鍊出的咖啡香氣
之前在我們節目上聊過的doly
怎麼在台東都蘭開個咖啡廳呢?
來聽聽他是怎麼從戶外教練到咖啡酒吧老闆的。

1、當初開咖啡廳的想法？

2、怎麼會想一個人獨自經營一家店？

3、對於合夥創業的想法？

4、你是如何應對低潮？

5、如何兼顧多種身分？

6、對於未來的想法？

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這次參與了台灣大力士的賽事
對於這次賽事我拚盡了全力
來聽聽我比完後的想法跟反思！！！

1、對於完賽後的想法

2、各項目狀態分析

3、最後學習及反思的內容

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在我人生第一場大力士比賽前
來聊聊當初為甚麼要比賽
以及最近的生活狀態

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現代社會男女結婚的想法
因為資訊透明的關係
導致說對於結婚上的想法都有點不一樣
這次藉由我跟WENYU來聊聊年輕人對於結婚的想法。

1、雙方對於結婚的觀點
2、結婚會以金錢或感情為主 ?

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從舉重國手到健身教練，
淺聊對於國手生涯與對舉重的熱愛。

1、如何接觸舉重 ?
2、舉重對你來說的重要性 ?
3、國訓中心的特別經驗 ?
4、怎麼開始想當教練 ? 以及拍youtube
5、對於未來想法 ?

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面對人事物的消散
你是如何看待呢?

1、最近的狀態
2、最近遇到那些失去的東西
3、對於失去的看法
4、總結

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這次分享一下之前教練的一些心得
當教練面對客戶第一堂體驗課都怎麼進行呢?
分享我自己的四項重點給大家

1、先了解客戶目標
2、平行溝通
3、分析重點
4、產出結論

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大家對於{美}
是什麼時後產生概念呢?
是否有對自己的外表很在乎?
這及邀請了客製化造型、彩妝師 Annie
來分享一下她創業的過程以及
在她看來美對於女性的價值跟感受。

1、什麼時候開始會打扮?
2、是什麼原因讓你一畢業就想創業?
3、客製化造型是什麼?有怎麼樣的步驟?
4、對於未來的計劃?
5、想給畢業即創業的人有什麼建議?

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當你在感情低潮當中負面情緒如何走過呢 ?
聽聽看這集來賓分享
他在學生時期感情影響課業跟人際關係
如何離開這種暈船的過程 !

1、自己什麼時間會產生負面情緒 ?
2、什麼樣的事情產生了負面情緒 ?
3、你如何擺脫負面情緒 ?
4、如何給其他暈船的人擺脫低潮?

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聽聽看 各大平台PODCAST
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