Malwinę Pająk poznałam dzięki jej najnowszej powieści pt. Wstręt. Jest pisarką, felietonistką, aktywistką, ale też osobą z doświadczeniem zaburzeń odżywiania, o czym mówi otwarcie. Wielkie dzięki za to, Malwina.

Polecam https://malvina-pe.pl/

Książki:

• powieść „Lukier” została wyróżniona przez „Magazyn Literacki KSIĄŻKI”
• najnowsza to "Wstręt"

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Dr Agnieszka Opalińska, adiuntka na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Zielonogórskiego. Wykładowczyni, nauczycielka, ale też społeczniczka, żona i mama trójki już nastolatków. Kilka lat temu tworzyłyśmy na antenie Akademickiego Radia Index w Zielonej Górze audycję o sile kobiet. Inspiracją, by powstał ten odcinek podcastu stał się artykuł Agnieszki, który czytałam już kilka lat temu pt. Młodzież jako czynnik zmiany społecznej a wymagania rynku pracy. Został we mnie, a że tzw. Zetki "obrywają" teraz na rynku pracy, chciałam wrócić do tematu i tego, że każde pokolenie ma swój czas.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Kiedy ją poznałam, od razu zaskoczyło. Lidia Bogaczówna - aktorka teatralna i filmowa - opowiada też o tym, o czym lepiej, a może wygodniej nie mówić. O ciężkiej aktorskiej robocie i o tym, jak się po drodze nie zgubić.

https://teatrwkrakowie.pl/zespol/aktorzy/lidia-bogaczowna

https://www.facebook.com/lidia.bogaczowna/?locale=pl_PL

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Jeśli choć raz pomyślałaś/pomyślałeś, że jest z Tobą coś nie tak, musisz tego posłuchać! Z psycholożką, psychoterapeutką Joanną Flis rozmawiamy o tym "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy."

https://www.joannaflis.pl


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

To jest bardzo ważny odcinek. Nie powstał po to, by kogoś pokazywać palcem, ale po to, by wiedzieć. Podaję przykładowe sytuacje - a dr Agnieszka Mościcka-Teske, psycholożka, psychoterapeutka, biegła sądowa, a przede wszystkim ekspertka w sprawach o mobbing i molestowanie seksualne w miejscu pracy- wyjaśnia. Warto wiedzieć, co jest mobbingiem, a co nim nie jest.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

To nie jest długa rozmowa, ale za to bardzo ważna. Coraz częściej udajemy, że to nas nie dotyczy. To, czyli ciało. Z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz zadedwie dotykamy tematu, ale lepiej mówić!

https://www.kasiakucewicz.com



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Angelika Woszczyk- kosmetolożka i linergistka, której profesjonalizm i zdrowy rozsądek uchroniły mnie przed katastrofą! Rozmawiamy o tym, czym jest makijaż permanentny, dlaczego warto sprawę najpierw przemyśleć, ale też o tym, w którą stronę zmierzamy...

https://www.facebook.com/AngelikaHealthBeauty/



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Katarzyna Grochola- pisarka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych autorek, ale dla mnie też człowiek, który jest prawdą.

http://www.grochola.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Jarek Czechowicz- pisarz, autor bloga pt. Krytycznym okiem.
Dzisiaj nie jako autor książek, ale człowiek, który miał plan i powoli go -na naszych oczach- realizował. Rzucił wszystko i wyjechał, niekoniecznie w Bieszczady. Islandia- tam jest jego nowe życie, stamtąd nadaje - http://islandianazawsze.blogspot.com/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Kasię Guzik poznałam poprzez media społecznościowe. I poczułam prawdę! Rozmawiamy nie o tym, co trzeba jeść albo czego nie jeść, żeby schudnąć 100 kg, ale o tym, czym trzeba karmić swojego ducha, by zmiana była możliwa.
https://kasiaguzik.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.