Lepiej nie mówić

Czym jest dla ciebie ubranie? Do czego ci służy? To pytanie zadałam sobie świadomie chyba pierwszy raz. Świat mody jest mi daleki, tym bardziej otwierająca okazała się dla mnie ta książka i rozmowa o marce Versace. Oskar Błachut, wydawca, opowiada o kulisach jednego z najsłynniejszych domów mody oraz sekrety rodziny Versace.Jak się okazało, Santo Versace, starszy brat Gianniego, autor książki, miał bezposredni wpływ na to, jak wygląda polska okładka. O rodzinie, ale też o tym, co tak naprawdę kupujesz, kiedy sięgasz po tę markę. 

Rozmowa powstała dzięki współpracy z wydawnictwem Znak. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Dr Karol Jachymek, medioznawca i wykładowca akademicki związany z Uniwersytetem SWPS, od lat bada zjawiska w sieci oraz zachowania naszych dzieci online. Jego wnioski - wielu- mogą zaskoczyć. 

Autor książki "Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?" pokazuje, że media społecznościowe mają ogromny potencjał.  Memy, dramy i emoji to nie tylko rozrywka, ale także sposób na naukę przydatnych umiejętności.

Rozmawiamy o tym, czym jest  empatyczne podejście do korzystania z internetu przez młodzież, ale też o tym, że technologia może być wsparciem w rozwoju, jeśli jest właściwie wykorzystywana. Koniec ze straszeniem!

Ta książka czy rozmowa mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz cyfrowy świat młodych. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Monika Sławecka, filmoznawczyni, reporterka, pisarka. Poznałyśmy się przy jej reportażu pt. „Balet, który niszczy”. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak wyglądało ( zakładam, że po tej książce to już czas przeszły) życie w tak hermetycznym środowisku, jakim jest szkoła baletowa, koniecznie przeczytajcie. Jak bardzo można zostać odartym z pasji. Potem „Porwania”, kolejny jej reportaż, tym razem o przejściach osób, które przeżyły uprowadzenie. O tragedii rodzin. Pracy detektywów operacyjnych czy psychologów. Są też inne książki i inne trudne tematy jak np. alkoholizm kobiet. Rozmawiamy o tym, co ją w tej trudnej materii pociąga, jak duży realny wpływ na życie mogą mieć jej książki, ale przede wszystkim o najnowszej pt. „Niewinna Inka”. Tym razem powieść z elementami reportażu. Kim była Inka? Jaką rolę pełniła w przestępczym świecie? Co jest prawdą, co fikcją? Polecam tę rozmowę, bo ma jeszcze jednego bohatera ( ujawnia się w trakcie).

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Ponad dwa miliardy osób na świecie ma nadwagę lub jest otyłych. Mamy problem. Czy zawsze chodzi o nadmiar jedzenia? Ile razy słyszymy, że otyłość to choroba przewlekła? Tak, choroba. Podobnie jak z alkoholizmem, o którym wciąż mówią: „Jakby tylko chciał, to by nie pił” albo „Weź się w garść”- to z kolei do tych, którzy cierpią na depresję. Świadomość wzrasta i ona jest kluczem do zrozumienia.
Dr Jakub Bukowczan, endokrynolog ( wiedzę zdobywał  m.in. w Stanach czy Anglii) stworzył program hormonalno-metaboliczny, a co najważniejsze, stosuje go na sobie. Mierzy się z mitami na temat odchudzania. Opowiada o hormonach, które mają bezpośredni wpływ na to, ile jemy, czy przybieramy na wadze, czy ją utrzymujemy. Czy zatem obwiniać hormony? Tak! Ale jest sposób, są narzędzia, dzięki którym nie jesteśmy skazani klęskę. 

Rozmawiamy między innymi o tym:

•  na czym polega program hormonalno-metaboliczny?
•  dlaczego tak ważny jest post przerywany?
• czy w gubieniu kilogramów potrzebne są leki?
• dlaczego nie możesz trwale schudnąć?

Jeśli, próbujesz  i nadal nie możesz schudnąć? To koniecznie posłuchaj

 https://drkubaodchudza.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Powtarzam wciąż i wciąż, jak to nie ma przypadków. I tak oto sponsorem tego odcinka została deska do krojenia, którą otrzymałam za jurorowanie w konkursie Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym i Literackim dla uczniów szkół podstawowych „Słowa Tischnera” ( SP nr 8 w Krakowie dziękuję ). Na niej wypalone słowa, które przyświecały tegorocznej – IV-  edycji: „Niech ludzie wiedzą skąd wyszli. Niech się dowiedzą, jak było. Niech poczują w sobie wielkie dziedzictwo”. Oświeciło mnie. Mam swój podcast, więc teraz mogę opowiedzieć, skąd „wyszłam” dziennikarsko. Moją kuźnią było Radio Index z Zielonej Góry. Nie tylko moją. Posłuchajcie, co można robić, kiedy tak bardzo kocha się radio? Mateusz Kasperczyk i Marcin Krzywicki opowiedzą o początkach stacji, której teraz możecie słuchać wszędzie. O ludziach, którzy robią profesjonalne radio. I o moich początkach, za które jestem wdzięczna i tym odcinkiem chociaż tak mogę podziękować. Słuchajcie, czytajcie, oglądajcie.
 https://www.wzielonej.pl/
https://www.wzielonej.pl/radio-index/  

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Są biografie i biografie ( czytaj tryptyk detektywistyczny). Ta zrobiła na mnie ważenie nie tylko ze względu na bohatera. Lubię, kiedy w pisaniu jest o samym pisaniu i o tym, że czasem trzeba nawet pogrzebać w koszu na śmieci, żeby wszystko było takie, jakim jest. Maria Wilczek-Krupa włożyła w tę książkę nietylko ogrom wysiłku, ale przede wszystkim serce. Starszy Pan? Tani drań? Wesołe było życie staruszka? Posłuchajcie. Jeremi Przybora by Maria Wilczek- Krupa. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Adam Szaja. "Smak książki" to jego autorski program o pisarzach, o wydarzeniach literackich, przede wszytkim o książkach. Zgromadził niemałą publiczność, dlatego nazwałąm go potentatem w świecie tych, którzy zawodowo zajmują się promowaniem książek. Jest znany. Laureat wielu prestiżowych nagród i wyróżnień. To jego pierszy taki wywiad. NIe pyta, a odpowiada, nie o książkach, a o sobie- swojej pracy, życiu blogera, samontości, marzeniach. Gorąco polecam tę rozmowę 

https://smakksiazki.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Jak można przeczytać na stronie wydawnictwa Czarne: " Wychodząc od Didiera Eribona, Annie Ernaux i Tove Ditlevsen, Jakubowiak stara się rozmontować popularne schematy opowieści o awansie społecznym". Tak, to na pewno, ale jest też coś więcej. Prawda o każdej rodzinie, bo dzięki autorowi przeglądamy się w swoich. Rozmawiamy o sztafecie pokoleń, przekazywanych przekonaniach, pieniądzach, ale też, czy awans jest awansem? Jeśli jest, to kto o tym decyduje? Gorąco polecam i książkę i tę rozmowę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Wciąż powtarzam, że nie wierzę w przypadki, dlatego nieprzypadkowo pojawił się w moim życiu Tomasz Mazur. To miał być odcinek wokół książki młodego- nowoczesnego- stoika, Ryana Holidaya. Jego seria „Cnoty stoickie” bije rekordy popularności. „Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji” - to druga z czterech części. To miał być odcinek o ludziach, którzy- dzięki samodyscyplinie- osiągnęli sukces. Wtedy wydawnictwo Onepress do rozmowy zaproponowało Tomasza Mazura, o którego istnieniu nie wiedziałam. Cóż za odkrycie! Współczesny, praktykujący stoik, trener rozwoju filozoficznego, który od wielu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia. Sam również nagrywa podcasty, ale też publikuje.
Koniecznie zajrzyjcie tutaj: https://zestoickimspokojem.pl/

Bohaterem odcinka stał się nie Rayan Holiday, ale sam Tomasz Mazur. Koncertujemy się na pojęciu stoickiej wolności, w ogóle kategorii współczesnego stoika. Kto może się nim nazwać? Tym, którzy szukają nie tylko spokoju, ale przede wszystkim refleksji, dedykuję tę rozmowę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Ten ocinek jest dla tych, którzy gonią za marzeniami. Nie ustawajcie. Magda Stachula udowodniła, że wszystko jest możliwe. Na rynku literackim jest od ośmiu lat. Jej pierwsza książka pt. "Idealna" przebojem weszła na polski rynek. Domesic noir, nurt, którego okazała się mistrzynią. Jak wyglądała jej droga do marzeń? Czy naprawdę trzeba mieć znajomości? A może wystarczy determinacja i działanie? O świecie pisarek i pisarzy, o tym, że czasem musisz zrobić krok w tył, żeby potem zrobić dwado przodu- o tym wszystkim rozmawiamy bardzo szczerze.

A tutaj link do jej książek:

https://lubimyczytac.pl/autor/131899/magda-stachula


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.