(00:00) Introduction

(01:18) Définitions Motivation Intrinsèque et Motivation Extrinsèque

(02:42) Exemples de Cette Distinction

(07:18) Comment une Motivation Intrinsèque Peut Devenir Extrinsèque

(09:07) La Motivation Intrinsèque Doit Dominer

(10:58) Le Cas de la Passion Devenue Métier

(11:40) Trouver Son "Why"

(16:12) Ce Podcast, Conséquence d'une Motivation Intrinsèque

(18:10) Se Demander Pourquoi

(19:44) Le "Why" une Nécessité pour la Collaboration

(21:27) Avoir Conscience des Motivations qui nous Guides

(22:24) Comment Trouver son "Why"

(23:29) Problème de Lou : Manque de Motivation

(25:09) Trouver son "Why" par l'Expérimentation

(26:04) Trourer son "Why" via ses Motivations Profondes

(27:28) Hiérarchie des Motivations Intrinsèques

(32:30) Se Mettre Dans des Situations Inconnues

(34:28) Séquencer les Projets

(35:11) Se Récompenser Pour se Maintenir Motivé

(36:15) Dans la Difficulté Faire Preuve de Discipline

(37:06) Pratiquer le Time Tracking

(42:22) Conclusion

(00:00) Introduction

(02:04) Programme de la Semaine

(03:54) Prologue : MMA et Vasectomie

(05:05) Baki vs Doumbè

(05:39) Nos Avis du Combat

(08:01) Les Issues Possibles du Combat

(09:41) L'Écharde

(11:10) L'Écharde, une Réelle Gêne ?

(13:12) Hypothèse de Doumbè Sortie de son Match

(15:09) Hypothèse du Business

(17:33) BSD vs Poirier

(18:55) BSD Malade

(20:31) Raison de la Défaite

(21:41) Une Défaite Bénéfique

(26:05) Évolution de l'UFC sur le Combattants Invaincus

(28:01) Présentation de Vasectoman

(32:00) Friendzone de Jérémy

(35:56) Sortir de la Friendzone

(37:27) Ne pas Courir Après les Femmes

(40:10) Un Nom d'Équipe de Looser

(40:25) Question Existentielle

(42:20)

(00:00) Introduction

(01:24) Présentation du Problème de Lou

(01:52) Parenthèse : Mettre son Réveil Loin de son Lit

(03:32) Présentation du Problème de Lou

(06:52) Gagner du Temps sur la Vidange : Optimiser la Digestion

(09:53) Gagner du Temps sur les Sandwichs - Les Préparer la Veille

(11:31) Habitudes Immuable

(11:38) Préparer ses Habits la Veille

(11:51) Avoir un Petit-Déjeuner d'Urgence

(12:41) Solution Inapplicable à Lou : Le Jeûne Intermittent

(14:19) Bilan des Solutions Proposés

(15:08) Conclusion

(00:00) Introduction

(01:17) Seulement l'Insta de l'Épopée

(01:56) Délimitation de la Question

(02:27) Pourquoi Regarder les Réseaux Sociaux ?

(03:05) Interlude : Enzo en Danger ?

(03:42) Situation de Lou avec les Réseaux Sociaux

(05:18) Enzo Sauve Lou

(06:11) Arrêter Complétement les Réseaux ou Apprendre à se Limiter

(08:27) Les Disquettes pour Aller sur les Réseaux

(09:30) Le Cas de Tiktok

(12:29) Le Cas de Snapchat

(16:13) Le Cas d'Instagram

(16:37) Les Gens s'en Foutent de Votre Vie

(18:30) L'Exemple de BeReal

(22:05) Comment Réduire son Temps Passé sur Instagram

(23:55) Le Cas de Youtube

(25:15) Utiliser son Ordinateur pour les Fonctionnalités de Messagerie

(25:55) Le Cas de Twitter et Reddit

(27:08) Réponse à la Débacle

(27:28) Ajouter de la Friction

(28:15) L'Impact de la Procrastination sur la Confiance en Soi

(28:50) Le Paradoxe des Réseaux Sociaux

(29:58) Conclusion

(00:00) Introduction

(03:03) L'Expérience de Lou avec cette Citation

(08:04) Le "What If" comme Source de Motivation

(09:08) La Motivation Vient de l'Action

(11:19) Motivation Superficielle / Motivation Profonde

(16:28) Essayer Malgré les Obstacles

(17:14) La Peur du Jugement des Autres

(18:22) Prendre du Recul sur les Conséquences de ses Actions

(20:22) La Peur d'Avoir des Regrets

(22:47) Suivre ses Rêves le Risque Étant Omniprésent

(24:57) Conclusion

(00:00) Introduction

(00:46) Évolution du Captcha

(02:27) Origine du ReCaptcha

(04:10) La Numérisation de Livres via ReCaptcha

(06:06) Rachat du ReCaptcha par Google

(08:45) Dérivation du ReCaptcha : Fold It

(11:22) Captcha et Voiture Autonome

(12:06) Le Cas du Travail Non-Rémunéré du ReCaptcha

(13:35) Conclusion

(00:00) Introduction

(03:44) Programme de la Semaine

(05:20) Nouveau Format du Podcast

(09:43) Bilan Habitudes de la Semaine d'Enzo

(14:09) Ajouter la Gamification dans ses Habitudes

(15:14) Détailler le Contenu de ses Habitudes

(16:40) Bilan Habitudes de la Semaine de Lou

(18:08) Définition Gamification

(19:25) L'impact du Non-Respect de ses habitudes sur sa Perception de soi-même

(20:45) Utiliser la Friction à son Avantage

(24:19) Le Lien Habitude-Volonté

(27:30) Prioriser ses Habitudes

(28:20) Conclusion

(00:00:00) Introduction

(00:07:19) Prologue : Manque d'Organisation, Mafé et Être Alerte

(00:47:05) Poésie de l'Aède : Évariste Galois

(01:16:36) Conseil des Sages : S'Habiller Même le Week-end

(01:32:12) Exposé du Scribe : "On Condamne le Génie au Profit de la Médiocrité." Évariste Galois

(01:59:59) Équation de Thalès : Bilan, Trouver l'Équilibre entre Habitudes, Corvées et Projets.

(00:00:00) Introduction

(00:10:01) Prologue : Radar Piétons à Nantes, la Catastrophe des Dépenses Publiques

(00:33:15) Conseils des Sages : Apprendre à Écrire Rapidement sur un Clavier avec 10 Doigts

(00:52:15) Exposé du Scribe : “Sometimes you gotta bump up against Science.” David Goggins

(01:02:33) La Débacle : Peut-on Écouter de la Musique ?

(01:40:47) L'Équation de Thalès : Comment Trouver l'Équilibre entre Corvées, Habitudes et Projets ?

(00:00:00) Introduction

(00:05:58) Prologue : Trouver des Solutions Alternatives

(00:18:28) Prologue : Mini Équation de Thalès

(00:23:23) Prologue : Obsidian

(00:43:31) Poésie de l'Aède : Les Pigeons en Rome Antique

(01:03:15) Conseil des Sages : Ouvrir son PEA

(01:13:05) L'Exposé du Scribe : “On s’entraîne pour s’entraîner” Deion Sanders

(01:39:45) La Débacle : Le Cas Tibo Inshape