durée : 00:02:22 - 20 mars, jour sans viande : et si on essayait ? - À l’occasion de la Journée sans viande, le 20 mars, les études scientifiques rappellent les bénéfices d’une alimentation plus végétale : santé des reins, microbiote intestinal et espérance de vie pourraient en profiter.

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durée : 00:02:10 - Voir double : Pourquoi ne pas prendre ça à la légère ? - Voir double, ou diplopie, peut sembler anodin. Pourtant, lorsqu’elle survient soudainement, cette vision dédoublée peut signaler un problème neurologique sérieux. Le Dr Kierzek vous explique comment réagir face à ce symptôme.

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durée : 00:02:19 - Schizophrénie : et si on changeait de disque ? - Souvent utilisé dans le langage courant pour décrire une contradiction, le mot schizophrénie est largement détourné de son sens. Cette maladie psychique, qui touche environ 600 000 personnes en France, est encore entourée de nombreux clichés. Le Dr Kierzek démêle le vrai du faux.

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durée : 00:02:13 - Retrouvez le sommeil ! - Réveils nocturnes, fatigue au matin, difficulté à se rendormir… Le sommeil réparateur peut vite se dérégler. Le Dr Kierzek vous donne quelques réflexes simples qui permettent d’améliorer la qualité du sommeil et de retrouver des nuits plus apaisées.

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durée : 00:02:08 - Et si les hormones étaient responsables de mon poids ? - Difficulté à perdre du poids, fatigue persistante, prise de kilos inexpliquée… Et si les hormones jouaient un rôle ? Insuline, cortisol, thyroïde : certains déséquilibres peuvent perturber le métabolisme et expliquer ces variations. Le Dr Kierzek fait le point sur ce qui fait pencher la balance.

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durée : 00:02:17 - Pourquoi mon médecin me pose toutes ces questions ? - Sommeil, moral, alimentation, vie sexuelle… En consultation médicale, les questions dépassent souvent le simple symptôme. Diagnostic différentiel, facteurs de risque, secret médical : le Dr Kierzek vous explique pourquoi ces interrogations sont essentielles pour soigner efficacement.

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durée : 00:02:10 - Le bébé aux deux visages - Un bébé aux deux visages intrigue les réseaux sociaux : hétérochromie des yeux, cheveux et peau bicolores. Derrière ces images virales, un phénomène génétique rare appelé chimérisme. Le Dr Gérald Kierzek décrypte cette particularité sans gravité.

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durée : 00:02:19 - Mal de gorge : l’eau salée plus efficace que les pastilles ? - Mal de gorge, eau salée, pastilles : que faut-il vraiment choisir pour soulager la douleur ? Le gargarisme à l’eau salée, recommandé par le NHS, aurait des atouts inattendus face aux pastilles. Mode d'emploi avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:12 - Baisse d'audition et Alzheimer : quand les oreilles nous parlent du cerveau - Baisse d’audition, démence, maladie d’Alzheimer : des recherches récentes révèlent un lien fort entre perte auditive et déclin cognitif. Un facteur de risque fréquent, mais sur lequel il est possible d’agir, décrypté par le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:15 - Journée mondiale du rein - Essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, les reins filtrent le sang, régulent la pression artérielle et produisent des hormones. Pourtant, la maladie rénale reste longtemps silencieuse. Le Dr Kierzek vous explique les signes qui doivent vous alerter et comment la dépister.

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