durée : 00:02:20 - Le situs inversus - Rare anomalie congénitale, le situs inversus se caractérise par une inversion complète des organes internes. Souvent méconnu, ce phénomène anatomique est pourtant compatible avec une vie normale dans sa forme totale.Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:15 - Pourquoi mon ventre gargouille alors qu’on n’a pas faim ? - Pourquoi le ventre gargouille alors qu’on n’a pas faim ? Ces bruits digestifs, appelés borborygmes, sont liés à l’air, aux contractions intestinales et à la digestion. Le plus souvent, ils sont parfaitement normaux. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:17 - Il s’injecte du sperme contre le mal de dos : attention Fake-news ! - Un homme de 33 ans s’est auto-injecté du sperme pendant 18 mois pour soigner une lombalgie. Un cas rapporté dans une revue médicale qui illustre les dangers des fake news santé et des remèdes maison dangereux. Mise en garde sur les faux conseils qui circulent sur internet avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:27 - Fringales émotionnelles après 50 ans : que se passe-t-il vraiment ? - Fringales, envies de sucre, grignotage… Après 50 ans, surtout à la ménopause, ces pulsions alimentaires ne relèvent pas d’un simple manque de volonté. Elles traduisent des bouleversements hormonaux, du stress et des troubles du sommeil. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:21 - Parkinson pourrait être détecté jusqu’à 20 ans avant les tremblements - Une avancée scientifique publiée fin janvier évoque la possibilité de détecter la maladie de Parkinson par une simple prise de sang, jusqu’à 20 ans avant les premiers tremblements. Le Dr Kierzek décrypte cet espoir majeur pour le dépistage précoce.

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durée : 00:02:11 - Pourquoi je transpire en hiver ? - Transpirer en hiver peut surprendre, mais c’est normal. Entre les couches de vêtements, les chocs thermiques et l’activité physique, notre corps régule sa température. Le Dr Kierzek vous explique pourquoi et comment gérer cette sueur hivernale.

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durée : 00:02:09 - La santé de nos ongles - Nos ongles, souvent négligés, reflètent notre santé. Fragiles, dédoublés ou tachés, ils nécessitent attention et soins simples : hydratation, protection, alimentation adaptée et vigilance face aux signes d’infection, le Dr Kierzek vous dévoile quatre conseils pour des ongles en pleine santé.

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durée : 00:02:06 - Aérer : cette routine santé à adopter - Venue d’Allemagne, la pratique du Lüften consiste à aérer largement son logement chaque jour. Le Dr Kierzek vous explique en quoi cette routine simple, gratuite et efficace améliore la qualité de l’air intérieur, la respiration et le bien-être mental.

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durée : 00:02:22 - La montagne ça vous gagne ! - Randonnée, ski ou simple promenade : les vacances à la montagne sollicitent fortement le corps. Altitude, manque d’oxygène, efforts mal préparés… Le Dr Kierzek vous donne les réflexes essentiels de prévention pour profiter du séjour sans incident.

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durée : 00:02:18 - Et si la migraine était liée au surpoids ? - Une vaste étude scientifique établit un lien clair entre migraine et surpoids abdominal. Le tour de taille, plus que le poids total, augmenterait significativement le risque de crises, notamment chez les jeunes adultes. Le Dr Kierzek fait le point sur cette avancée médicale.

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