Les conseils du Docteur Kierzek

durée : 00:02:19 - Fluor et QI : la grande peur qui monte… à tort - Le fluor est accusé de faire baisser le QI des enfants. Une inquiétude largement relayée sur les réseaux sociaux, mais qui repose sur une interprétation trompeuse des études scientifiques. Le Dr Gérald Kierzek démêle le vrai du faux.

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durée : 00:02:17 - Consommer et respirer moins de microplastiques - Présents dans l’air, l’eau du robinet et en bouteille, ainsi que dans l’alimentation, les microplastiques s’accumulent dans l’organisme et impactent la santé. Le Dr Kierzek vous donne les gestes simples qui permettent de réduire son exposition au quotidien.

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durée : 00:02:13 - Cancer du pancréas : nouveau traitement - Un nouveau traitement contre le cancer du pancréas pourrait doubler l’espérance de vie des patients atteints de formes avancées. Le daraxonrasib, testé en phase 3, livre des résultats encourageants, même si des incertitudes demeurent. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:10 - Les asperges, un légume de printemps aux super-pouvoirs - L’asperge, légume de printemps peu calorique, regorge de bienfaits santé : détox, antioxydants, fibres et vitamines. Un allié naturel pour l’organisme, malgré un effet secondaire bien connu. Décryptage avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:02:07 - Binge drinking : même occasionnel, votre foie trinque - Le binge drinking, ou alcoolisation excessive ponctuelle, n’est pas sans danger. Même occasionnelle, cette pratique augmente le risque de maladie du foie, souvent sans symptômes visibles. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:18 - Une consultation « Ménopause » - Depuis le 1er avril, une consultation ménopause gratuite et remboursée à 100 % est proposée aux femmes de 45 à 65 ans. L'objectif est de mieux comprendre les symptômes et prévenir les risques liés à cette étape de vie. Le Dr Kierzek détaille pourquoi cette consultation est essentielle.

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durée : 00:02:18 - Céline Dion, le syndrome de la personne raide et le retour sur scène - Céline Dion annonce son retour sur scène à Paris en 2026 malgré le syndrome de la personne raide, une maladie neurologique rare. Un défi médical et artistique qui soulève de nombreuses questions. Explications avec le docteur Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:22 - Le sixième signe vital à ne pas négliger - Vitesse de marche, espérance de vie, santé cognitive : un test simple permet d’évaluer votre forme globale sans matériel. Le docteur Gérald Kierzek vous explique comment ce sixième signe vital en dit plus sur votre santé que certains examens médicaux.

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durée : 00:02:15 - Herboristerie : médecine ancestrale ou charlatisme ? - Herboristerie, phytothérapie, plantes médicinales : à l’occasion de la journée mondiale dédiée, le Dr Kierzek vous présente un focus sur ces pratiques entre tradition, efficacité prouvée et risques méconnus.

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durée : 00:02:15 - Quelle est la pire habitude nocturne pour votre cœur ? - Dormir avec une source lumineuse, même faible, pourrait augmenter le risque d’AVC et de maladies cardiovasculaires. Le Dr Kierzek alerte sur les effets de la lumière nocturne sur le cœur et l’horloge biologique.

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