Neurodivergence, autisme tardif et inclusion en entreprise : Alyz K Dinant parle sans filtre de ce que le monde du travail préfère taire.

Alyz est une personne non binaire, ancienne traducteurice, spécialiste de la diversité et inclusion. Iel intervient en entreprise sur les sujets de transidentité et de harcèlement avec son jeu de sensibilisation Le Temps d'Asheer . Et nous parle aujourd'hui de ce que ça coûte vraiment de ne pas rentrer dans les cases neurotypiques du monde du travail.

Dans cet épisode tu découvres :

→ Comment les mots peuvent masquer ou révéler des violences systémiques

→ Les dérives du coaching et de la communication non-violente (CNV)

→ Ce que ça fait de recevoir un diagnostic d'autisme tardif à l'âge adulte

→ Pourquoi le monde du travail laisse si peu de place aux personnes neurodivergentes

→ Comment construire du collectif pour tenir debout sans se cramer

Un épisode rare, sans posture, sur la neurodivergence, l'identité et la dignité au-delà du taf.

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Lavinia Agaoua a tout donné à une agence de pub. Son corps a dit stop.

Aujourd'hui conceptrice-rédactrice chez BforBank, elle crée des contenus marketing pédagogiques sur l'argent et la finance pour rendre ces sujets accessibles à toustes. Artiste et militante, elle raconte sans filtre la toxicité des agences, le racisme ordinaire, l'épuisement professionnel et ce questionnement constant : peut-on bosser dans un système capitaliste sans trahir ses valeurs ?

Un épisode dense, honnête et nécessaire sur le monde du travail, le féminisme intersectionnel et les convictions.

Au programme :

→ Agence de pub : ce qu'on laisse passer quand on veut prouver sa valeur

→ Racisme et sexisme ordinaires dans le monde corporate

→ Épuisement professionnel et reconstruction

→ Capitalisme, convictions et privilèges

→ Féminisme intersectionnel et inconfort nécessaire

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Reconversion professionnelle, burn-out, discriminations dans la tech : Rafa Razafindramanana a traversé tout ça. Ingénieure data depuis 15 ans, fondatrice de Rafaelles, elle a tout quitté pour créer une application au service des aidant·es invisibilisé·es.

Son fil rouge ? "Je ne sais pas faire, mais je suis motivée." Et apprendre en chemin.

Dans cet épisode des Meneuses, on parle de reconversion professionnelle, de syndrome de l'imposteur, d'entrepreneuriat féminin et de ce que ça fait d'être une femme dans la tech pendant 15 ans.

Au programme :

• Grandir à Madagascar, arriver en France à 17 ans et trouver sa voie dans la tech presque par hasard

• Les managers qui donnent la parole et changent une carrière

• Postuler sans cocher toutes les cases et décrocher le poste

• Le dispositif démission-reconversion que personne ne connaît

• Rafaelles : une app pour les aidant·es et les personnes dépendantes

• Oser se lancer dans l'entrepreneuriat quand on vient de la tech

Un épisode plein d'humilité, d'audace et d'humanité. Pour toutes celles qui doutent et qui y vont quand même. 💜

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Faly Quenea est UX UI designer spécialisée dans le gaming. Elle a grandi à Paris, construit une carrière internationale chez Ubisoft, managé une équipe de 10 personnes, mis le foulard en cours de route, fait un burn-out à 20 ans, et vit aujourd'hui à Abidjan avec son bébé tout en bossant en freelance.

Dans cet épisode, elle parle sans filtre de ce que ça fait de naviguer dans des espaces qui n'ont pas été pensés pour toi.

Du foulard au travail, entre discrimination réelle et auto-censure. Du mode survie qu'on normalise jusqu'à ce que le corps dise stop. Du management qu'on reconstruit en refusant de reproduire ce qu'on a subi. Et du gaming, en France où les salaires sont payés à la passion, en Afrique où l'avenir se prépare.

Un épisode sur l'identité, la résilience et l'art de prendre sa place sans s'excuser.

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La performance. On nous l'a mise dans le sang dès qu'on est gamin·es, on nous la rabâche en permanence dans le monde du travail. Et si on t'avait dit que cette obsession de la productivité et du regard des autres te bouffait la vie sans que tu t'en rendes compte ?

Dans cet épisode solo, je te parle de ma relation vraiment toxique avec la performance. De l'équitation en compétition à la dépression à 30 ans, en passant par ma peur viscérale des feedbacks et cette incapacité à exister en dehors de ce que je produis.

Je te parle d'estime de soi, d'injonctions à la perfection, de cette société qui te dit que si t'es pas productive t'es une merde. Et surtout : comment j'essaie de m'en sortir. Parce qu'être humaine, c'est aussi avoir des jours à rien foutre sur son canapé. Et c'est OK.

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Elle a mis 4 ans pour atteindre 10 000 abonné·es. Pas de formule magique, pas de hack. Juste une nuit de colère devant son clavier et le déclic de poster ce qu'elle pensait vraiment.

Lisa Parise est ghostwriter et coach LinkedIn. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a trouvé sa voix sur LinkedIn en partant de zéro : parcours atypique, absence totale de réseau, et l'écriture comme seul outil.

Ce que tu vas y trouver : des conseils concrets pour prendre la parole sans te trahir, gérer les haters sans t'épuiser, et oser poster sur les sujets qui te tiennent vraiment à cœur, même ceux qui clivent.

🎧 Au programme :

• Trouver sa voix sur LinkedIn quand on part de rien

• Oser prendre la parole sur des sujets engagés

• Ghostwriting : écrire pour les autres sans se perdre

• Gérer les trolls et protéger sa santé mentale en ligne

• Syndrome de l'imposteur et personal branding authentique

• Kit de départ pour se lancer sans se censurer

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J'en ai gros sur la patate. Depuis quelques semaines, je traverse une tempête émotionnelle et j'avais envie d'en parler ici, à ma façon.

Dans cet épisode hors-série solo, je vous parle de :

→ Ma crise de sens dans mon boulot de freelance PMM

→ Mon nouveau projet militant qui me tient à cœur

→ La liste de toutes mes peurs avant de le lancer

→ Pourquoi on se met autant de barrières et comment on essaie quand même d'avancer

C'est un épisode sans invitée, sans filtre, un peu ma thérapie du moment. Je sais que je suis pas toute seule à ressentir ça, alors autant le dire à voix haute.

📩 Pour suivre les coulisses du projet : https://chlogirardin.substack.com/?r=1tlxz4&utm_campaign=pub-share-checklist

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Elle démarre sa carrière dans l'aéronautique, un secteur ultra-masculin. Elle monte. Et plus elle monte, moins elle voit de femmes autour de la table. Ce jour-là, Célia Senger comprend que les règles du jeu ne sont pas les mêmes pour tout le monde.

Aujourd'hui elle est co-fondatrice Comète, le réseau professionnel féminin qui accompagne les femmes sur des postes de leadership et de direction. Dans cet épisode des Meneuses, elle parle sans filtre de plafond de verre, de networking, de sororité, d'alliés masculins et de leadership authentique.

🎧 Au programme :

• Plafond de verre et sexisme systémique dans les grandes entreprises

• Comment prendre sa place en tant que femme leader sans copier un modèle masculin

• Networking féminin : les tips concrets pour créer et entretenir son réseau

• Pourquoi les femmes n'osent pas demander ce qu'elles veulent (et comment changer ça)

• Le concept de Board of Advisors personnel importé des États-Unis

• DEI dans la tech : le kit minimum pour faire bouger les choses

• Comment trouver des alliés masculins qui agissent vraiment

Célia est une de ces femmes qui transforme sa prise de conscience en action collective. Un épisode qui donne des ailes et des outils concrets.

Découvrir Comète : https://www.wearecomete.com/

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Cette semaine dans Les Meneuses, j’accueille Ilona Huynh, fondatrice de Sool, une entreprise qui accompagne le deuil en entreprise. On parle de ce qu’on ne montre pas derrière les vies “réussies” : injonctions culturelles, racisme ordinaire, pression à être la femme parfaite, burn-out, perte d’un parent, rupture, et le courage de tout déconstruire pour se choisir.

Ilona partage son parcours : l’enfant sage devenue entrepreneure, l’effondrement après le décès de son père, l’annulation de son mariage deux mois avant la date, les 72 jours de marche seule jusqu’en Espagne, et la création d’une entreprise sur un sujet encore tabou : la mort au travail.

Un épisode puissant, intime et profondément libérateur.

🎧 Ce que tu vas entendre :

• Les stéréotypes sur les femmes asiatiques et la pression à la docilité

• Le burn-out après un deuil et l’invisibilisation de la vulnérabilité au travail

• Annuler un mariage et déconstruire l’image de la “femme parfaite”

• Le chemin de Saint-Jacques comme espace de reconstruction

• Pourquoi la France a du mal à parler de la mort et du deuil en entreprise

• Créer une entreprise sans lever de fonds et rester libre

• Les conseils d’Ilona pour oser se choisir et créer un espace de réflexion

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Cette semaine dans Les Meneuses, j’accueille Alexandra Lung, CPO et coach.
On parle de ce qu’on ne voit ou entend pas dans la tech : sexisme, injonctions, burnout, ambition féminine, santé mentale au travail et comment construire une carrière puissante sans s’oublier.

Alexandra partage ses expériences dans le product management, le mansplaining qu’elle subit encore à 15 ans de carrière, son burn-out, sa reconstruction et sa boîte à outils pour tenir sur la durée. Un épisode sincère, utile et nécessaire pour toutes les femmes de la tech.

🎧 Ce que tu vas entendre :

• Le sexisme dans la tech et les microagressions normalisées

• Le parcours d’une CPO entre doutes, pression et leadership

• Les red flags à repérer en entretien

• La santé mentale dans la tech : burn-out, harcèlement moral, reconstruction

• Les conseils d’Alexandra pour les femmes et minorités dans la tech

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