Les Meneuses

Cette semaine dans Les Meneuses, j'accueille Audrey Mafouta-Bantsimba, autrice de roman dont "La couleur de nos étés" et la novélisation du film "Ni chaînes ni maîtres". On parle de représentation en littérature, de racisme systémique dans l'édition, et de tout ce qu'on ne voit pas derrière une autrice publiée.

Audrey raconte son parcours : les histoires jamais terminées depuis l'enfance, les concours d'écriture qui l'ont poussée à aller au bout, le mentorat qui l'a menée à sa première publication, et la réalité souvent précaire du métier d'autrice.

🎧 Ce que tu vas entendre :

• Le parcours vers la publication : concours d'écriture, mentorat, réalité financière du métier

• Le manque de représentation et ses conséquences quand on grandit et se construit

• Le racisme systémique dans l'édition et invisibilisation des autrices afrodescendantes

• Pourquoi des auteur·ices non concerné·es continuent d'écrire à la place des personnes racisées

Un épisode nécessaire sur la représentation en littérature, et la force de s'écrire enfin soi-même.

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

diversité inclusion podcast • podcast féminisme France • racisme systémique édition • représentation en littérature • autrice afrodescendante • diversité en littérature • parcours inspirants • empowerment • DEI • égalité femmes hommes • femmes dans la culture • identité métisse • rôle modèles femmes • podcast inclusion France

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se reconstruire après des violences sexuelles ? Et si le couple, qu'on pense souvent comme un lieu de danger, pouvait aussi devenir un espace de réparation ?

Dans cet épisode des Meneuses, je reçois Eloïse Bouton, journaliste, fondatrice de Madame Rap et cofondatrice d'Elda, un programme d'accompagnement pour les couples touchés par des violences sexuelles vécues hors de leur couple. Survivante d'inceste, pair-aidante formée au psychotrauma, elle fait entendre depuis plus de 10 ans les voix qu'on refuse d'écouter.

🎧 Ce que tu vas entendre dans cet épisode :
→ pourquoi dire « le rap est sexiste » est souvent un biais classiste et raciste
→ comment un Tumblr monté en une nuit est devenu Madame Rap
→ ce que les groupes de parole apportent aux victimes de violences sexuelles (et leurs limites)
→ pourquoi la non-mixité est essentielle pour libérer la parole
→ les 3 réflexes à avoir quand un·e proche te confie des violences sexuelles
→ comment se reconstruire en couple après un trauma
→ les signaux qui montrent que tu t'oublies en accompagnant l'autre

Un épisode dur, lumineux et nécessaire, qui prouve qu'on peut aller mieux.

⚠️ TW: cet épisode aborde l'inceste et les violences sexuelles.

Si tu as besoin d'en parler : Viols Femmes Informations, 0 800 05 95 95 (gratuit et anonyme).

🔗 Madame Rap : https://madamerap.com/

🔗 Elda : https://eldacoaching.com/

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

violences sexuelles • se reconstruire après un trauma • survivante d'inceste • psychotrauma et couple • aider une victime de violences sexuelles • pair-aidance • groupe de parole victimes • santé mentale • femmes dans le rap • rappeuses féministes • podcast féministe • égalité femmes hommes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu gagnes bien ta vie mais tu ne sais toujours pas gérer ton argent ? T'inquiète, c'est pas de ta faute et cet épisode va te le prouver.

Dans cet épisode, je reçois Léa Henry, consultante en product marketing dans la tech depuis 10 ans, et fondatrice de Matrimoine, le média qui reconnecte les femmes à leurs finances personnelles.

Tu vas y découvrir :

→ pourquoi le mot "matrimoine" a disparu de la langue française

→ ce qu'on ne t'a jamais appris sur l'argent, petite

→ pourquoi l'industrie de la finance a été pensée par et pour les hommes

→ pourquoi tu t'autocensures sur tes tarifs de freelance

→ le pregnancy brain qu'on ne t'annonce jamais quand t'es indépendante et enceinte

→ le chiffre qui prouve le gap d'investissement entre hommes et femmes (24% vs 45%)

→ comment protéger son autonomie financière en couple, divorce ou pas divorce

Un épisode concret, sans jargon, pour reprendre le pouvoir sur ton patrimoine.

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

patrimoine des femmes • autonomie financière • matrimoine • argent des femmes • éducation financière femmes • freelance et maternité • investissement femmes • autocensure tarifs freelance • budget familial • égalité femmes hommes finance • indépendante entrepreneuse • féminisme et argent

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment fait-on son coming out trans au travail ? Gwendoline Fichant, femme trans dans la tech depuis plus de 30 ans, raconte sans filtre son parcours : le coming in à 44 ans, l'email envoyé à toute l'entreprise, l'accompagnement (ou pas) des RH, le parcours judiciaire pour changer d'état civil, et le sexisme qu'elle découvre du jour au lendemain une fois perçue socialement comme une femme.

Dans cet épisode tu vas entendre :
→ Comment elle est passée du "je suis folle" au coming in, seule face à elle-même pendant des années
→ Le jour où elle a envoyé un email à toute l'entreprise pour annoncer qu'elle s'appelait désormais Gwendoline
→ Le parcours administratif (état civil, tribunal, témoignages à fournir) pour faire reconnaître son identité
→ Le sexisme ordinaire qu'elle prend en pleine face une fois perçue comme femme : harcèlement de rue, mansplaining, la blague de son ex-chef sur son salaire
→ Comment elle se réapproprie son corps et vit aujourd'hui ses meilleures années

Un témoignage rare et hyper précieux sur ce que ça change vraiment de traverser le monde professionnel en tant que femme trans.

🔗 L'article de Gwendoline sur le sujet : https://gwendoline.bzh/articles/retex-d-une-femme-trans-dans-la-tech/

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

coming out trans • transidentité • femme trans • LGBTQIA+ • transphobie • diversité et inclusion • sexisme au travail • égalité femmes hommes • femmes dans la tech • empowerment • santé mentale au travail • inclusion entreprise

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le service RH est celui qu’on adore détester, mais qui absorbe toutes les crises d’une entreprise. Dans cet épisode spécial je reçois à mon micro Pamela Corbin-Audoux, Ségolène LEPVRIER HANNARTet Christelle Vaugelade-Kalipépour une table ronde RH unique.

Tu vas y découvrir :

• Si le cliché du "vilain petit canard" de l'entreprise est mérité ou pas

• Le véritable impact business des RH, comment le mesurer avec de la data

• Pourquoi si peu de RH ont encore une place au COMEX en tant que véritable business partner

• Et pourquoi les RH n'osent presque jamais valoriser leur travail et leur ROI

• L’inclusion by design : comment penser chaque sujet RH en étant inclusive, sans avoir une énorme politique DEI

• Le backlash DEI depuis le retour de Trump : où sont les limites aujourd'hui, et comment continuer à avancer sans que ça devienne tabou en interne

• Qui prend soin des RH et de leur charge mentale, quand elles passent leur vie à prendre soin de tout le monde ?

🎟️ Ce sujet te parle ? Christelle, Ségolène et Pamela seront toutes les trois au Festival RH : l'événement 100% organisé par la communauté pour faire sa veille, tisser des liens et enfin arrêter de se sentir seule face à son quotidien de RH.

Prends ton billet avec le code LESMENEUSES20 : https://site.imagina.com/festivalrh/billetterie

Et retrouve le programme complet du festival : https://site.imagina.com/festivalrh/programme

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

RH, ressources humaines, table ronde RH, diversité inclusion podcast, DEI, égalité femmes hommes, santé mentale au travail, impact business des RH, charge mentale RH, inclusion entreprise, Festival RH, podcast inclusion France

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Droit du travail, immigration, visibilité Linkedin, vulgarisation et vérités qui dérangent :Loubna Tigroussine ne fait pas dans la demi-mesure. Vraie rockstar je suis honorée de la recevoir au micro des Meneuses.

Juriste RH, formatrice certifiée et n°1 Favikon RH France avec +110K abonné·es LinkedIn, Loubna a construit un écosystème entier autour d'une idée simple : rendre le droit du travail accessible à toustes. Mais derrière le compte qui cartonne, il y a un parcours qu'on ne voit pas et ne connaît pas forcément.

Dans cet épisode on parle de :

→ Ses débuts et son travail auprès des demandeurs d'asile et les réalités invisibles qu'elle a découvertes

→ Ce que les politiques migratoires d'aujourd'hui lui inspirent

→ Comment elle a réinventé la transmission du droit du travail

→ Le cyberharcèlement et racisme décomplexé qu'elle subit en tant que femme

→ Son combat judiciaire depuis 6 ans: ce que ça coûte vraiment

→ Est-ce que la loi protège vraiment les femmes et les minorités ?

Un épisode cash, sans fard, avec une femme extraordinaire que j'admire énormément.

🔗 Retrouve Loubna
- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubnat/

- Instagram : @lajuristerh
- Substack : hrandlaw.substack.com

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

droit du travail podcast • juriste RH • immigration France • droit d'asile • discrimination au travail • harcèlement moral • femmes et travail • entrepreneuriat féminin • LinkedIn créatrice de contenu • combat judiciaire • droits des salariés • visibilité féminine • femmes qui détonnent • podcast féministe • parcours inspirants • empowerment • DEI • égalité femmes hommes • inclusion entreprise • rôle modèles femmes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Quand on veut, on peut." "Faut se donner les moyens." "Je me suis fait tout seul." Tu les as sûrement déjà entendues, ces phrases. Dans cet épisode solo, je démonte le mythe de la méritocratie, chiffres et études à l'appui et j'assume mes propres privilèges au passage.

Tu vas y découvrir :

• L'origine du mot "méritocratie" : quelle est la définition de la méritocratie ? L'invention du terme en 1958 dans un roman dystopique de Michael Young et son usage dans la politique française (depuis la Révolution française jusqu'aux lois Jules Ferry)

• Les chiffres qui démontent l'égalité des chances : de la maternelle aux grandes écoles, en passant par l'accès à la seconde générale et aux études longues (spoiler: l'école n'égalise rien, elle amplifie les inégalités)

• Mon témoignage perso : mes privilèges d'enfance, mes études financées, l'aide de mes parents, décortiqués un par un pour te montrer concrètement ce que "partir avec de l'avance" veut dire

Avec des extraits et analyses de Pierre Bourdieu, Julien Grenet, Dominique Méda, Sama Karaki, Melissa Amneris, Salomé Saqué (Blast) et Pierre Jacquemain (Politis).

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

📚 Sources :

• OCDE (2019), L'ascenseur social en panne ? Comment promouvoir la mobilité sociale

• Sama Karaki, Le Talent est une fiction

• France Culture, Aux origines de la méritocratie

• CNRS (2025), étude PNAS sur les biais en maternelle

• Ministère de l'Éducation / DEPP, Grandes écoles : des politiques d'"ouverture sociale" en échec

• Salomé Saqué / Blast, Pourquoi la méritocratie n'existe pas

• Pierre Jacquemain, Politis, La fin du mythe de la méritocratie

méritocratie mythe • ascenseur social • égalité des chances • inégalités sociales • privilège social • reproduction sociale • mobilité sociale France • diversité et inclusion • France • Samah Karaki • Les Meneuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Recevoir des mercis pour avoir fait le strict minimum. Ça m'arrive à chaque post antiraciste, et ça me met mal à l'aise à chaque fois.

Dans cet épisode solo, je pars d'un post LinkedIn où on m'a remercié de parler de racisme, et d'un décalage que j'ai remarqué le même soir : moi-même train de féliciter un homme pour avoir répété des sujets féministes qu'on rabâche nous-mêmes H24. Ça m'a fait questionner ce qu'on attend vraiment d'un·e allié·e antiraciste ou féministe, et ce que ça cache.

Je parle de trois choses dans cet épisode :

→ le syndrome du sauveur et la fragilité blanche derrière l'envie de "n'avoir rien à se reprocher"

→ pourquoi la parole des allié·es est souvent plus écoutée que celle des premier·es concerné·es

→ ma propre position et remise en question de femme blanche

Spoiler : j'ai pas de réponse toute faite. Mais fallait que ça sorte.

🎧 À écouter si toi aussi t'as déjà eu ce malaise face à un merci que tu trouvais pas mérité.

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

allié·e antiraciste • privilège blanc • syndrome du sauveur • fragilité blanche • glamourisation de l'engagement • racisation • sexisme ordinaire • intersectionnalité • prise de parole engagée • colonialisme France • wokisme critique • podcast féministe France • VSS

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 femme sur 2 quitte la tech après 8 ans. Pas par manque d'ambition. Parce que le système n'est pas fait pour elle.

Caroline Ramade a passé 15 ans à décortiquer ce système de l'intérieur : chez WILLA, à la tête de 50inTech, et aujourd'hui chez Q7 Leader. Elle a les data. Et elle n'édulcore rien.

Ce que tu vas découvrir :

• Les vraies raisons pour lesquelles les femmes quittent la tech

• Pourquoi les chiffres de la diversité reculent malgré tous les efforts

• Ce qui bloque concrètement les carrières féminines dans les organisations

• Comment la nouvelle loi sur la transparence salariale va tout changer

• Comment parler d'équité à un CEO sans perdre son attention

❤ Pour soutenir Les Meneuses en moins d’une minute :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

C'est rapide, simple et ça m'aidera BEAUCOUP à gagner en visibilité pour t'offrir d'autres épisodes passionnants !

📩 Inscris-toi à ma newsletter pour ne manquer aucun épisode

☎ Retrouve moi sur Linkedin ici 

podcast femmes • podcast leadership au féminin • femmes inspirantes • rôle modèles femmes • parcours inspirants • empowerment • diversité et inclusion • DEI • égalité femmes hommes • femmes dans le digital • monde du travail

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neurodivergence, autisme tardif et inclusion en entreprise : Alyz K Dinant parle sans filtre de ce que le monde du travail préfère taire.

Alyz est une personne non binaire, ancienne traducteurice, spécialiste de la diversité et inclusion. Iel intervient en entreprise sur les sujets de transidentité et de harcèlement avec son jeu de sensibilisation Le Temps d'Asheer . Et nous parle aujourd'hui de ce que ça coûte vraiment de ne pas rentrer dans les cases neurotypiques du monde du travail.

Dans cet épisode tu découvres :

→ Comment les mots peuvent masquer ou révéler des violences systémiques

→ Les dérives du coaching et de la communication non-violente (CNV)

→ Ce que ça fait de recevoir un diagnostic d'autisme tardif à l'âge adulte

→ Pourquoi le monde du travail laisse si peu de place aux personnes neurodivergentes

→ Comment construire du collectif pour tenir debout sans se cramer

Un épisode rare, sans posture, sur la neurodivergence, l'identité et la dignité au-delà du taf.

❤ Pour soutenir Les Meneuses :

1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire

2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociaux

📬 Abonne-toi à la newsletter Les Meneuses

📲 Suis Les Meneuses sur Instagram

🎙️ Et sur Linkedin par ici

diversité inclusion podcast • podcast leadership au féminin • podcast inclusion France • rôle modèles femmes • parcours inspirants • empowerment • diversité et inclusion • DEI • égalité femmes hommes • santé mentale au travail • femmes dans le digital • inclusion entreprise

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.