Dans cet épisode, après avoir vous avoir demandé quels étaient, selon vous, les plus gros red flags dans le monde du fitness, Coach Lee & Coach Sim en adressent plusieurs en rafales, notamment: le cardio ajun, couper les 3 P (pain, pâtes, patates), les coachs qui font juste continuer de couper les calories/augmenter le cardio, les gens qui disent aux filles que si elles s'entraînent trop elles auront l'air d'un homme, et plus! Bonne écoute!