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Les zones d'effort avec David Jeker
Cette semaine, on reçoit le geek du sport parmis les geeks de sports, David Jeker. On parle du test de lactate que PH a passé la veille, et on explique ce que ça veut dire. David nous partage aussi ses conseils d'entraînement en Ultra, et de nutrition.
«Upikapod10» pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/
Pour suivre David: https://www.instagram.com/davidjeker/?hl=en
Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/?hl=fr
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By Studio SF
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Cette semaine, on reçoit le geek du sport parmis les geeks de sports, David Jeker. On parle du test de lactate que PH a passé la veille, et on explique ce que ça veut dire. David nous partage aussi ses conseils d'entraînement en Ultra, et de nutrition.
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