LEUCHT-IMPULS

By Christina Touzlidis

Bei LEUCHT-IMPULS erwarten Dich in jeder Folge kurze Selbstcoaching-Impulse und Coaching-Geschichten - lebensnah, stärkend und mit Tiefe.

Du hörst hier Impulse, die Dich dabei begleiten, Deinen eigen... more

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FAQs about LEUCHT-IMPULS:

How many episodes does LEUCHT-IMPULS have?

The podcast currently has 36 episodes available.

LEUCHT-IMPULS episodes:

September 25, 2026Leucht-Impuls Episode 24
Warum Missverständnisse oft dort entstehen, wo alle ihr Bestes geben...
In dieser Folge erfährst du:
Warum Missverständnisse oft trotz guter Absichten entstehen.
Weshalb Menschen dieselben Worte unterschiedlich verstehen.
Wie die innere Übersetzungs-App unsere Wahrnehmung beeinflusst.
Was uns ein Herbstmorgen im Nebel über Kommunikation lehren kann.
Wie ein Perspektivenwechsel neue Klarheit schaffen kann.
Reflexionsfragen:
An welches Missverständnis aus der Vergangenheit erinnere ich mich bis heute?
Was habe ich damals gehört, das eigentlich gar nicht gesagt wurde?
Wenn dich etwas verunsichert oder verletzt, halte einen Moment inne und frage dich:
Welche andere Erklärung könnte es noch geben?
Manchmal genügt diese Frage, damit sich der Nebel langsam lichtet.
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9min
September 18, 2026 Leucht-Impuls Episode 23
Warum Zuhören wichtiger ist als die richtige Antwort
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Zuhören oft wichtiger ist als die richtige Antwort.
✨ Weshalb gut gemeinte Lösungen manchmal nicht verbinden.
✨ Wie echte Verbindung durch aufmerksames Zuhören entsteht.
Reflexionsfragen:
💭 Wann habe ich mich zuletzt wirklich gehört gefühlt?
💭 Was hat dieser Mensch getan, damit dieses Gefühl entstehen konnte?
Leucht-Impulse:
🍂 Höre bei deinem nächsten Gespräch bewusst etwas länger zu.
🍂 Stelle eine zusätzliche Frage.
🍂 Verzichte für einen Moment auf die Suche nach der perfekten Antwort.
Wenn dich diese Episode bewegt, wenn ein Gedanke nachklingt oder wenn du eine eigene Erfahrung mit mir teilen möchtest, dann melde dich gerne: [email protected]
Solltest du in deinem Leben gerade an einem Punkt stehen, an dem du dir einen geschützten Raum zum Nachdenken, Sortieren oder Weitergehen wünschst, dann melde dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir.
Weitere Informationen findest du auf meiner Website.
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10min
September 11, 2026 Leucht-Impuls Episode 22
Von schwierigen Gesprächen...
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum schwierige Gespräche oft schon im Kopf beginnen.
✨ Weshalb unser inneres Kopfkino uns manchmal ausbremst.
✨ Wie der innere Regiestuhl zu mehr Klarheit verhilft.
✨ Was wir von einer Schwalbe lernen können.
✨ Wie du Fakten von Vermutungen unterscheiden kannst.
Reflexionsfrage der Woche:
Welches Gespräch schiebe ich derzeit vor mir her und welche Geschichte erzähle ich mir darüber?
Hier findest du weitere Impulse:
Podcast: LEUCHT-IMPULS
Website: www.leuchtfeuer.schule
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10min
September 04, 2026Leucht-Impuls Episode 21
Wenn ungefragte Rückmeldungen anklopfen...
Manche Rückmeldungen vergessen wir nach wenigen Minuten.
Andere begleiten uns tagelang oder sogar jahrelang.
Doch oft ist nicht die Aussage selbst entscheidend, sondern das, was sie in uns berührt.
In der ersten Folge der September-Podcast-Serie «Begegnungen, die bewegen» sprechen wir über ungefragte Rückmeldungen, die innere Lupe und das Echo des Delfins.
In dieser Folge erfährst du:
Warum ungefragte Rückmeldungen oft stärker wirken als erwartet
Weshalb uns manche Kommentare lange begleiten
Wie du mit der inneren Lupe den Blick auf deine eigene Reaktion richtest
Was wir vom Echoortungssystem eines Delfins lernen können
Wie du zwischen Information und Interpretation unterscheiden kannst
Du möchtest mit mir in Kontakt treten?
Dann schau auf meiner [Website] vorbei: [www.leuchtfeuer.schule]
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10min
August 28, 2026Leucht-Impuls Episode 20
Mutig trotz Unsicherheit
Mutig trotz Unsicherheit
Zum Abschluss unserer August-Serie widmen wir uns einer Frage, die viele Menschen begleitet:
Wie gehe ich weiter, obwohl ich noch nicht alles weiss?
In dieser Episode erfährst du:
weshalb Mut nicht bedeutet, keine Zweifel zu haben
warum wir oft auf eine Sicherheit warten, die nie vollständig eintreffen wird
wie Vertrauen uns helfen kann, den nächsten Schritt zu gehen
weshalb kleine Schritte oft mehr bewirken als grosse Pläne
Reflexionsfragen
Worauf warte ich gerade?
Welche Sicherheit wünsche ich mir?
Welche Zweifel begleiten mich?
Was wäre mein kleinstmöglicher nächster Schritt?
Was könnte ich bereits diese Woche tun?
Was ich dir mitgeben möchte: "Oft entsteht Klarheit nicht vor dem Aufbruch, sondern unterwegs."
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12min
August 21, 2026Leucht-Impuls Episode 19
Zwischen Abschied und Neuanfang
Manche Veränderungen geschehen von einem Tag auf den anderen.
Das innere Ankommen braucht oft länger.
In dieser Episode widmen wir uns dem Raum zwischen dem Alten und dem Neuen. Jener besonderen Zeit, in der wir etwas bereits hinter uns gelassen haben, aber noch nicht ganz angekommen sind.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Übergänge oft herausfordernder sind als der eigentliche Neuanfang.
Weshalb Unsicherheit ein natürlicher Begleiter von Veränderung ist.
Wie du Zwischenzeiten bewusster gestalten kannst.
Wie dir die Übung „Die Schwelle" hilft, Klarheit zu gewinnen.
Reflexionsfragen:
Was endet gerade in meinem Leben?
Was beginnt neu?
Was möchte ich mitnehmen?
Was darf ich loslassen?
Wie kann ich freundlicher mit mir sein, solange ich noch unterwegs bin?
Du möchtest dich in einem Übergang von mir begleiten lassen?
Dann melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch bei mir.
Weitere Informationen zu meiner Coaching-Haltung und zu meinen Angeboten findest du auch meiner Website. Ich freue mich, wenn du vorbeischaust!
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8min
August 14, 2026Leucht-Impuls Episode 18
Wenn sich Rollen verändern
Wenn sich Rollen verändern
Manchmal verändert sich im Aussen etwas ganz Offensichtliches:
Eine neue Aufgabe.
Mehr Verantwortung.
Ein neuer Lebensabschnitt.
Dabei verändert sich auch etwas im Inneren; unser Verständnis davon, wer wir sind.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Rollenwechsel oft mehr mit Loslassen als mit Neuanfang zu tun haben.
Weshalb alte Selbstbilder uns unbewusst festhalten können.
Wie Veränderungen gelingen, ohne dass wir uns selbst verlieren.
Fragen zur Reflexion:
Welche Rolle passt heute noch zu mir?
Welche Rolle trage ich vielleicht nur aus Gewohnheit?
Was möchte ich aus meiner bisherigen Rolle behalten?
Welche Vorstellung von mir selbst darf sich verändern?
Was möchte in meinem Leben neu entstehen?
Schön, dass du dir Zeit für diese Gedanken nimmst.
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9min
August 10, 2026Leucht-Impuls Bonusfolge 12
Die Flaschenpost
Die Flaschenpost
Zum Abschluss unserer Fernrohr-Reise lade ich dich ein, einen Blick in die Zukunft zu wagen.
Nicht, um sie vorherzusagen. Sondern um ihr mit etwas mehr Vertrauen zu begegnen.
Stell dir vor, ein Jahr ist vergangen:_
Worauf wärst du stolz?
Was wäre gewachsen?
Vielleicht hilft dir auch dieser Gedanke:
„Die Flaschenpost ist kein Bericht über die Zukunft.
Sie ist ein Vertrauensvorschuss an das eigene Leben.“
⚓ Letzte Gelegenheit:
Der Online-Kurs
„Auftakt – Souverän starten im Lehrberuf“
ist noch bis zum 10. August (23:59) kostenfrei geöffnet.
Du findest den Kurs-Link auch auf meiner Website leuchtfeuer.schule
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6min
August 07, 2026Leucht-Impuls Episode 17
Wer bin ich jenseits meiner Rollen?
Die Sommerferien gehen zu Ende, neue Kapitel beginnen und vielleicht spürst auch du diesen besonderen Moment zwischen Rückblick und Aufbruch.
In dieser Episode gehen wir gemeinsam der Frage nach:
Wer bin ich jenseits meiner Rollen?
Du hörst:
Eine Coaching-Geschichte über einen bevorstehenden Neuanfang.
Warum wir manchmal Gefahr laufen, uns über eine einzige Rolle zu definieren.
Weshalb ein vielfältiges Selbstbild uns stärkt und stabilisiert.
Reflexionsfragen aus dieser Episode:
Welche Hüte trage ich aktuell in meinem Leben?
Welcher Hut nimmt besonders viel Raum ein?
Welcher Hut schenkt mir Energie?
Welchen Hut habe ich lange nicht mehr aufgesetzt?
Welchen Hut möchte ich in der kommenden Zeit wieder bewusster tragen?
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9min
August 05, 2026Leucht-Impuls Bonusfolge 11
Das Schiff
Gerade zu Beginn des Lehrberufs sehen wir oft sehr deutlich, was uns noch fehlt.
Doch vielleicht lohnt sich manchmal eine andere Frage:
Was bringe ich bereits mit?
In dieser Bonus-Folge lade ich dich ein, dein eigenes Schiff etwas genauer zu betrachten.
Welche Fähigkeiten sind bereits an Bord?
Welche Stärken begleiten dich?
Wer gehört zu deiner Crew?
Vielleicht hilft dir dieser Gedanke:
„Du steuerst dein Schiff selbst, doch du musst nicht allein segeln.“
Neugierig geworden? Der Online-Kurs
„Auftakt – Souverän starten im Lehrberuf“
ist noch bis zum 10. August kostenfrei geöffnet.
Mit Anker, Schwimmring, Kompass, Welle, Leuchtturm, Schiff und Flaschenpost begleitet er berufseinsteigende Lehrpersonen auf einer besonderen Selbstcoaching-Reise.
Weitere Infos unter:
leuchtfeuer.schule
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8min

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