Pour ce 8e épisode, je vous retrouve sur les plateformes de podcast mais aussi en format vidéo sur IGTV. Quand je suis tombée sur le compte de monologues journaliers, c'était une évidence, j'ai su tout de suite que je voulais mettre en avant ce super projet. Mathilde est une jeune femme inspirante avec plusieurs projets à son actif : les petites françaises des tasses gourmandes à croquer, la photographie et récemment monologues journaliers.
Elle nous partage ses conseils pour commencer le journaling et l'ancrer dans son quotidien, elle évoque la genèse de son projet suite à une simple question postée sur Instagram ou encore les pensées limitantes qu'elle a réussi à déconstruire.
Merci à Mathilde pour cet échange enrichissant qui j'espère vous inspira autant qu'il m'inspire.
Le lien de la campagne ulule : https://fr.ulule.com/monologues-journaliers/
Le compte instagram du projet : https://www.instagram.com/monologuesjournaliers/
Le compte instagram de Mathilde : https://www.instagram.com/mathildelagarrigue/
Le compte instagram du podcast : https://www.instagram.com/lheuredesresolutions/
Livre : L'Art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Tout est foutu - Mark Manson
The power of now - Eckhart Tolle
Big Magic - Elizabeth Gilbert
L'alchimiste - Paulo Coelho
Podcast : EXPANDED Podcast with Lacy Phillips
Pour suivre le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/lheuredesresolutions/.
Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits)