Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 2e fois Coach Vince (ep. 22) et Coach Fred, narutopathe (ep. 26), deux entraîneurs spécialisés dans la recomposition corporelle, surtout en lifestyle.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- L'importance d'établir des attentes réalistes face à l'atteinte de ses objectifs

- L'impact de publier exclusivement son meilleur sur les réseaux sociaux

- Préfèrent-ils suivre sur les réseaux sociaux des gens desquels ils s'inspirent, ou desquels ils s'identifient?

- Les difficultés de se forger un esprit critique

- Les coachs doivent aimer aider les gens, pas seulement aimer s'entraîner

- L'importance d'apprendre à aimer le processus

- L'impact des petites actions cumulées

- Bien plus!

Bonne écoute!