李建德諮商心理師【阿德的舒心飲】

本集節目跟大家介紹由文學博士楊曉菁所撰寫的《階梯寫作》一書。作者於本書中針對寫作的兩大問題，即邏輯不通與「語言癌」進行一番深入淺出的探討，以協助讀者找出寫作上的問題；此外，書中亦詳細說明檢驗文章的三大標準與四大寫作手法，並獨家設計出十三項關於寫作的客製化療程。作者在書末明確指出：書寫過程的整體覺知，是寫作能否成功最重要的關鍵所在。節目中除了擷取出本書的關鍵重點精華之外，亦說明自己閱讀本書後的收獲與個人的感想。

YouTube影片版👉https://youtu.be/8mhMCSsYDpM
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本集節目跟大家介紹的心理學人物，是個體心理學之父阿德勒（Alfred Adler）。雖然其早年身體狀況與學業成績均不佳，但後來靠著自己的毅力與韌性，克服了內心的陰影，在心理諮商界走出屬於自己的一片天地。回顧阿德勒的生平事蹟與理論，我們可以發現：其人生正是充分發揮了個體心理學「克服自卑，追求卓越」的精神；而今日許多心理諮商學派，均受其理論影響甚大。邀請大家透過本集節目，一同來了解這位個體心理學之父的生平與貢獻！

網站圖文好讀版👉https://jiandepsy.com/alfred-adler/
YouTube影片完整版👉https://youtu.be/-PSPfH7qSNM
YouTube影片簡短版👉https://youtu.be/x1N2XTA53pY
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本集節目跟大家介紹由日本作家山口周所寫的《斜槓時代的高效閱讀法》一書。作者在本書中不僅提出現代人需要學習自學的四大理由，亦將本書最重要的核心概念與架構，即有效自學的四個模組，作了相當完整的說明；其見解不但精闢獨到，亦相當有條不紊。節目中除了擷取出本書的關鍵重點精華之外，亦說明自己閱讀本書後的收獲，以及一些個人的感想。

YouTube影片版👉https://youtu.be/sVoUMdNo3s8
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《為巴比祈禱》（Prayers for Bobby）是一部美國的電視電影，改編自李瑞艾倫（Leroy Aarons）的小說，台灣於2010年上映。知名同志人權爭取者瑪麗‧葛瑞斯（Mary Griffith）於1995年曾於美國國會作證，而這部電影便是敘述她與兒子巴比（Bobby）這段母子關係的故事，如何讓她從反同到挺同，成為爭取同志權益的發聲者。本集節目從精神醫學的相關歷史演變開始談起，並試圖從相關心理學理論來解析身為人母的瑪麗‧葛瑞斯對同志立場的轉變。

YouTube影音版👉https://youtu.be/0poeAD7bT1M
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本集節目跟大家介紹的心理學人物，是家庭治療的先驅貝特森（Gregory Bateson）。雖然他在心理諮商領域的時間不長，然而其貢獻卻為家庭治療日後的發展打下相當重要的基礎。邀請大家透過本集節目，一起來了解這位家庭治療先驅貝特森的生平與心理諮商領域的主要貢獻！

YouTube影音版👉https://youtu.be/1N-xplXlJVc
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本集節目跟大家介紹由日本作家印南敦史所寫的《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》一書。雖然作者身為慢讀者，一年卻能看700本書，他究竟是如何辦到的呢？此外，閱讀速度很慢、沒時間閱讀、讀過就忘的原因是什麼？閱讀習慣養成的三大步驟 、閱讀呼吸法的四大步驟、加快閱讀速度的四大步驟分別為何？如何邂逅與揮別書籍呢？這些問題在本書中不僅有詳細說明，亦有相當精闢獨到的見解。節目中除了把本書的關鍵重點精華擷取出來之外，亦針對作者在本書中所提到的閱讀方式，提出我個人的看法。

YouTube影音版👉https://youtu.be/WfOabdWIjiw
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本集節目從電影《五星主廚快餐車》出發，從劇情中探討職涯生活的轉換與工作意義的追尋，最後並介紹其中幾位名演員。內容精彩可期，請勿錯過！

YouTube影音版?https://youtu.be/T6uP0WbcfPs
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今天5月6日為佛洛伊德166歲的冥誕。佛洛伊德不僅是精神分析的代表人物，亦是心理治療領域的先驅。雖然從今日心理諮商的角度而言，其觀點並不全然正確；然而，在那個社會風氣相對保守的時代中，他的觀念卻是相當前衛，且開了風氣之先。透過這一集的Podcast，再次引領大家進入時光隧道，了解佛洛伊德的生平與貢獻～

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YouTube影片完整版?https://youtu.be/mmnwfj9q3ms
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本集節目跟大家聊一部台劇《我們與惡的距離》，並以卡普曼戲劇三角來分析與探討這齣戲的部分劇情。
 
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本集節目將深入探討結構家族治療大師米紐慶（Salvador Minuchin）的生平、所提出的理論與貢獻。從在阿根廷的早年生活到在美國紐約的專業發展，米紐慶不僅創立了結構家庭治療學派，還對厭食症的治療方法做出了重大貢獻。節目當中將帶領大家了解米紐慶如何透過家庭結構的改變來影響個體症狀，以及他對心理諮商領域的深遠影響。此外，亦將介紹米紐慶的四步驟家庭與伴侶評估模式，讓大家一窺其治療理念的精髓。

網站圖文好讀版👉https://jiandepsy.com/salvador-minuchin/
YouTube完整影片版👉https://youtu.be/qVI4gFd90fY

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