こんにちは：）

いつもどうもありがとうございます！

さて、今回は、“豊かさの習慣“について！

忙しい毎日で生活をしているとどうしても心が波立ったり、ストレスを受けたりしがち。そんなときに大切になってくるのが、しなやかな弾力を持った豊かな心です！

自分が、心を豊かに保ち、心身を健やかに育むためには、どのような心のありようが必要なのか？

自分も周囲も幸せを実感し、そして、どんどん「心が豊かになる」いくつかの豊かさの習慣を紹介しています！

yoggy air -＜Livestream 6/5開催＞Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～　収録分