励朴私塾 | 天使在我家

主持：@DL诺尔

嘉宾：@知月

本期话题：

-  养育过程中身体的疲惫感如何化解和调剂？

-  如何与孩子合作？

-  如何帮助孩子从糟糕的情绪里恢复出来？

-   游戏力

-   从焦躁的大人世界切换到孩子的世界

-   进入孩子的世界，学习如何享受当下

-   生活简单化

-   共振喜悦感

-   身边习以为常的所有一切，还原后重新体验

-   游戏世界 Vs 任务世界

-   如何化解和调剂身体的疲惫感？

-   把无聊的事情变成有趣的事情

-   在当下琐碎的生活里娱乐彼此的能力

-   刷牙的故事

-   穿衣服的故事

-   在日常生活中松绑

-   学习力训练营

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本期话题：

-   0-7岁的孩子主要发展身体

-   家长如何帮助孩子自然成长

-   生活的观察者

-   家长给孩子的标签

-   在日常生活中，回应孩子身体发展需求

-   孩子：我希望我得到生长

-   基于生命发展的喜欢，不是课程练习的喜欢

-   对身体的掌控感，对生命节奏的掌控感

-   是孩子的需要，还是我认为孩子应该需要

-   身体链接

-   接触大自然

-   充分发展感官

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本期话题：

-   每天走一万步的故事

-   “只需要关心走就好了”

-   我们在对抗什么？

-   对于同一件事情我还能做些什么

-   专注是一种存在状态

-   负担了个体认知和感受

-   刻意创造空间和时间体会专注

-   保护孩子儿童时期全心全意的状态

-   打断做事情的连续性，并没有打断专注的能力

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-   张一得的故事

-   不因大众媒体的只言片语迷失爱的能力

-   用碎片编织故事

-   别人的经验对自己的适用性

-   对错判断来自于我们过去经验的投射

-   我们讨论的是个体差异化的需求

-   有多少爱是我们情绪的延伸

-   “不”是孩子探索世界的边界

-   不拘泥于爱的形式

-   爱是能量的振动

-   我在爱孩子的行动里，基础的动机是什么

-   无意识到有觉知

-   所有的根源在自己

-   想要成为“拯救者”，是因为他在外面投射了“受害者”

-   当你的心宁静了，外面的一切自然可以平衡运转

-   提升来自于自我修剪

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本期话题：

-   美剧《恶行》

- 《Dee Dee Wanted Her DaughterTo Be Sick, Gypsy Wanted Her Mom To Be Murdered》

-  成为管道，让其他生命有上升的能量

-  是支持Ta，还是控制Ta？

-  父母的恐惧：按照父母的指导才成长的好；不需要父母的帮助也长得好父母的价值何在？

-  穿越每一份母爱表面的样子

- 《天生有罪》

- 《你当像鸟飞往你的山》

-  为什么他可以强大地往前走？

-  我相信孩子有冲破的力量

-  不由外界决定你是谁

-  内在自我支持系统

-  我不刻意给孩子创造平静的生活

-  在体验里拿回自己的力量，归于自己的中心

-  放开手，每个生命都具备归于平衡和向上生长的力量

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-   Into the wild

-   到底什么驱动着我们选择人生之路？

-   如何与孩子的精神世界建立链接？

-   是否认同自己的身份并愿意真实的展示出来

-   孩子以父母为模仿对象

-   孩子希望感受到父母真实鲜活的面相

-   家庭关系的根基：真实

-   只有学会原谅了，才能去爱；只有爱了，光芒才能照耀到你

-   我们看不到无形中与家庭千丝万缕的关系

-   当我们试图切断与原生家庭的链接，我们也投注了双倍的能量来对抗

-   与自己的过去和解

-   家庭是超越好恶的训练场

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本期话题：

-   妈妈来信：害怕孩子跟奶奶一起睡觉，会变得霸道

-   先不着急解决孩子的问题

-   “孩子选择和奶奶睡”的现象，妈妈觉得哪里有问题？

-   与内在哪个信念冲突了？

-   我们总是忘记根植于内在的信念

-   找一个自己觉得合理的对的观点

-   失去对孩子掌控力的恐惧

-   陪伴孩子是为了阻断不好因素的影响，还是全心全意享受与孩子共处并支持孩子成长？

-   是纯正的意愿还是内在的恐惧？

-   父母投射给孩子的标签，如“霸道”

-   一旦怕了就相信了

-   一个容得下一切的妈妈会培养出一个霸道的孩子吗？

-   一个排斥外界的妈妈会培养出一个包容的孩子吗？

-   对孩子和对身边其他家人的态度，能否如一？

-   家庭成员之间物理隔离能否解决根本问题？

-   孩子在教父母如何增长智慧打破家族课题的轮回

-   充分的学习信任和尊重

-   拓展内在信念

-   带着补偿心里陪伴孩子

-   每一次疗愈在当下

-   你过去携带的限制性信念会因你当下的转念而松绑并流走，使场域发生变化

-   换一个视角就是另一版本的故事

-   身体是智能探测器

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-   从无意识到有意识

-   看见即开始释放，觉察即开始清理

-   一念放下

-   生命的弹性

-   正视感受

-   不要哭——没关系——威胁

-   对自己的感受真实

-   引导孩子识别感受

-   不要总是希望别人对你的感受负责

-   打破模式

-   打开喉咙的方法

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-   《你好，李焕英》

-   如何面对生命中的遗憾？

-   把遗憾转化成自我实现的力量

-   服务（共振）更多人内心的感受

-   转换“期望对方补救”的信念

-   生命的张弛力

-   我看见它，正视它，并穿越它

-   拿起力量创造新的自我

-   承担自己的责任

-   选择了“被拯救”，故而投射出了伤害你的人

-   指责抱怨很容易

-   愿意拾起一份改变和体验的勇气更难

-   转念为成长性思维

-   教育是培养自我发现的力量

-   负向转正向：遗憾可以唤醒自我的力量

-   尊重对方的样子

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-   我童年的剧情又在孩子身上重演了，怎么办？

-   女儿又被剃头了

-   我小时候的剃头阴影

-   再次出现对你意味着什么？

-   在原生家庭中需要修复的是关系中的信念

-   重新看待原生家庭带给自己的东西

-   让你愤怒的是再一次失控的状态

-   孩子的灵魂选择

-   如何松绑信念？

-   对抗不如感恩

-   家庭是一片沃土

-   负向转念为正向：我成长的机会来了

-   放下埋怨和责备

-   信念相互冲突的时候，就是要松绑这个信念的时候

-   如何回归自己？

-   摆脱你头脑的信念，与身体和心链接

-   主动挑另外的剧本

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