Libération Émotionnelle

Libération Émotionnelle

By Pierre JacobsonEducationSelf-Improvement
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Libération Émotionnelle episodes

  • Comment briser les chaînes du passé ?

    Vivre dans le passé, c'est s'accrocher aux souvenirs et aux émotions de ce qui était.

    Des événements importants de notre passé ont façonné notre personnalité en ce que nous sommes aujourd'hui et qui nous deviendrons demain.

    Les personnes vivant dans le passé ont un lien émotionnel ou psychologique avec un événement passé ou une période de leur vie.Certaines personnes s'identifient et se souviennent du bon vieux temps, embellissant des souvenirs passés de gloire et de succès.D'autres sont tellement traumatisés par les expériences passées qu'ils sont émotionnellement paralysés et ont du mal à vivre leur vie.

    Lorsque vous continuez à penser au passé, cela signifie généralement que vous avez des problèmes non résolus liés à une expérience ou à une période de votre vie.

    Si vous ne traitez pas vos problèmes émotionnels, ils continueront à revenir dans votre vie jusqu'à ce que vous les résolviez.Nous pensons souvent à une expérience passée et la rejouons dans nos têtes encore et encore.Chaque fois que nous revivons une période ou une expérience traumatisante, nous revivons cet événement dans notre système nerveux.

    Vous pouvez vivre le même événement des centaines de fois.

    Si vous continuez à y penser et à l'exécuter.

    Ne vous soucier pas du passé parce que c’est bel et bien le passé.

    À l'époque, vous étiez une personne différente, avec des pensées et des réactions différentes.

    Si la même chose se produisait aujourd'hui, le résultat de l'événement serait différent.

    Je vous partage dans ce 12ème numéro de Libération Émotionnelle ce qui m’a permis de briser ces chaînes du passé et de vivre la vie dont je rêvais.

    Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.

    www.pierrejacobson.com 

    23 min
  • Comment réussir sur internet en vivant de sa passion ?

    Aimeriez-vous démarrer un business en ligne ?

    Avez-vous une compétence ou des connaissances que vous aimeriez partager avec des personnes qui sont intéressées à apprendre de vous ?

    Êtes-vous actuellement dépassé d'informations en ligne dont vous ne savez même pas par quoi commencer ? 

    Cyril Darmon, serial entrepreneur, web entrepreneur et coach va vous partager des stratégies en or pour réussir sur le web !

    Vous comprendrez ce qui est exigé de vous pour vous positionner et réussir dans un espace en ligne compétitif. Vous allez découvrir les principes fondamentaux dont vous avez besoin pour démarrer votre business en ligne.

    Vous allez également apprendre à comment développer un mental d’acier dans le développement de votre business.

    Bonne écoute !

    Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.

    www.pierrejacobson.com 

    1 hr 46 min
  • Comment ne plus avoir peur d’échouer ?
    Personne n'aime échouer. La peur de l'échec peut être si forte qu'éviter l'échec éclipse la motivation à réussir. L'insécurité de faire les choses de manière incorrecte amène de nombreuses personnes à saboter inconsciemment leurs chances de succès. La peur fait partie de la nature humaine. En tant qu'entrepreneur, j'ai été confronté à cette même peur. 
    Mon ego et mon identité se sont mêlés à mon travail, et quand les choses ne se sont pas passées comme prévu, je me suis complètement arrêté. J'ai surmonté cette relation malsaine avec la peur, et je crois profondément que vous le pouvez aussi. Ensemble, nous allons examiner comment vous pouvez utiliser l'échec à votre avantage au lieu de le laisser diriger votre vie. 
    Nous verrons également comment surmonter la peur de l'échec afin que vous puissiez réussir dans votre travail et dans votre vie.
    Bonne écoute ! 
    Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
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    19 min
  • Comment booster votre motivation au travail ? - Interview de Clémence Martin
    À la lumière du paysage économique actuel, il est plus important que jamais pour les entreprises d'avoir des employés heureux et productifs. Lorsque les employés sont fidèles et engagés dans l'entreprise, les profits sont plus élevés.
    À l'inverse, lorsque les gens se sentent démotivés ou sous-évalués, l'entreprise en souffre. De plus, des études montrent que les employés engagés manquent moins de travail, sont plus performants et sont plus favorables aux changements et disposés à les concrétiser.
    Le bonheur est avant tout un travail intérieur. En d'autres termes, le bonheur vient de l'intérieur d'une personne. Cependant, les amis, la famille et l'emploi peuvent augmenter ou nuire au niveau de bonheur de quelqu'un.
    Donc, si le lieu de travail est stressant et/ou que des choses douloureuses se produisent, comme du harcèlement, des coups de couteau dans le dos et des commérages peuvent pousser une personne vers une grande souffrance et un burn-out.
    Clémence Martin créatrice de The Positive Place et Mentortrainer pour les femmes qui veulent rayonner et vivre leur plein potentiel vous partage de précieuses clés pour être épanoui(e) dans votre vie professionnelle et personnelle.
    Découvrez ce riche échange dans lequel nous abordons aussi le féminin sacré maintenant dans le 9ème épisode de Libération Émotionnelle ! Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    1 hr 24 min
  • Comment ne plus avoir peur de la critique ?
    Vous êtes-vous déjà senti jugé ? Comment cela vous a-t-il fait sentir? Vous avez peut-être développé une peur d'être critiqué après une situation difficile. Personne n'aime être jugé, surtout quand les gens nous jugent sur quelque chose qui est difficile à digérer pour nous.
    Cependant, il existe différents types de critiques. Toutes les critiques ne sont pas mauvaises et il est essentiel de garder cela à l'esprit. Par exemple, la critique constructive peut nous aider à nous améliorer dans de nombreux aspects de notre vie. Bien que nous ne soyons pas toujours réceptifs, il est important de prendre en considération les critiques constructives afin de grandir en tant que personnes.
    J'ai souffert de cette peur pendant de nombreuses années au point de laisser filer de nombreuses opportunités entre mes mains. 
    Comment ai-je fait pour me libérer de cette peur ? 
    Je vous partage tout dans ce 8ème épisode de Libération Émotionnelle ! Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    25 min
  • Comment changer votre vie sans tout plaquer ?
    « Comment changer ma vie ? » Si vous posez cette question, rappelez-vous que la seule chose constante dans notre vie est le changement. Plus nous y résistons, plus notre vie devient dure. Au lieu de l'éviter, demandez comment vous pouvez changer votre vie pour travailler avec les changements qui se produisent autour de vous.
    Nous sommes entourés de changements, et c'est la seule chose qui a l'impact le plus dramatique sur nos vies. Il est impossible de l'éviter car il vous trouvera, vous mettra au défi et vous forcera à reconsidérer la façon dont vous vivez votre vie.
    Le changement peut entrer dans nos vies à la suite d'une crise, d'un choix ou d'un hasard. Dans n'importe quelle situation, nous sommes tous confrontés à un choix : faisons-nous le changement ou non ?
    Je vous partage dans ce 7ème épisode de Libération Émotionnelle ce qui m'a permis de changer de vie et d'évoluer sans avoir à tout plaquer ! Quelles sont les étapes pour réussir ce changement ? 
    Je vous en parle maintenant dans ce nouveau numéro ! Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    19 min
  • Découvrez les secrets pour améliorer votre relation avec vos enfants -Interview d'Isabelle Cataldo, Coach scolaire et parentale
    Ne sous-estimez pas le pouvoir d'un jour. Beaucoup de choses peuvent changer en 24 heures : une personne peut passer de célibataire à mariée, découvrir le remède à une maladie, ou voyager d'un continent à l'autre. Le même pouvoir s'applique lorsqu'il s'agit d'améliorer votre relation avec votre enfant : vous pouvez accomplir de grandes choses en une journée.
    La plupart des familles modernes ont des horaires chargés, ce qui signifie qu'une grande partie du temps qu'elles passent ensemble est de passer d'une activité à l'autre. Même le temps à la maison peut sembler mouvementé avec le dîner, les devoirs et l'heure du bain. Mais mis à part les vies bien remplies, les parents désirent toujours une relation solide avec leurs enfants ; ils veulent se sentir connectés, malgré la précipitation. C'est juste que parfois, au milieu de toute l'agitation de la vie de famille, il est facile de se sentir comme si vous n'aviez pas assez intégré les choses importantes.
    La bonne nouvelle, c'est qu'il ne faut pas de vacances coûteuses ou de grands gestes pour améliorer votre relation avec votre enfant. En fait, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avant l'extinction des feux ce soir qui augmenteront votre lien et renforceront la confiance. Tout ce qu'il faut, c'est une petite intention de répandre les bons sentiments à vous et à votre enfant, et de rendre votre relation plus forte que jamais.
    Isabelle Cataldo, Coach scolaire et parentale vous dévoile dans cette interview des clés puissantes qui vont vous aider dès que vous aurez terminé d’écouter cet épisode ! Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    1 hr 10 min
  • Comment tenir et se développer en temps de crise ?
    La pandémie du COVID-19 nous met au défi d'une manière que nous n'aurions jamais pu imaginer, du temps sans précédent en famille à l'école à la maison en passant par le travail à distance - ou ne pas travailler du tout. Ces changements soudains et rapides dans notre façon de vivre, associés à l'incertitude, peuvent sembler accablants. Bien que nous sachions qu’il est utile pour tout le monde de rester positif, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire.
    Souvenez-vous que ce ne sera pas ainsi pour toujours. C'est une période difficile, mais cela reste une période.
    Je vous partage dans ce 5ème épisode de « Libération Émotionnelle » les outils qui m’ont permis de tenir et de me développer durant cette période sans précédent.
    Comment transformer cette période d’incertitude en tremplin personnel et professionnel ? Vous allez tout découvrir en écoutant cet épisode. 
    Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    27 min
  • Découvrez les secrets pour vous libérer de l'anxiété avec Amandine Laplace
    L'anxiété est un sentiment humain normal de peur ou de panique. Lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes, cela peut déclencher le système de sonnette d'alarme intégré à notre cerveau, ce qui nous dit que quelque chose ne va pas et que nous devons y faire face. Notre cerveau veut que la situation difficile disparaisse, ce qui nous rend plus alertes, nous empêche de penser à autre chose et pompe même plus de sang dans nos jambes pour nous aider à nous enfuir.
    La plupart d'entre nous s'inquiètent parfois, pour des choses comme les amitiés ou l'argent, et se sentent anxieux lorsque nous sommes stressés, comme à l'heure des examens. Mais après, nous nous calmons et nous nous sentons mieux.
    Mais lorsque vous n’êtes pas dans une situation stressante et que vous vous sentez toujours inquiet ou paniqué, c’est à ce moment que l’anxiété peut devenir un problème.
    Les personnes souffrant d'anxiété peuvent vivre un large éventail d'expériences - certaines peuvent n'avoir que de légers symptômes d'anxiété, tandis que d'autres peuvent éprouver des crises d'anxiété sévères. Les symptômes peuvent également fluctuer, des épisodes difficiles aux périodes de soulagement.
    Amandine Laplace, énergeticienne et coach spécialisée dans l'accompagnement des troubles de l'anxiété vous partage dans cette interview son experience de vie face à l'anxiété. Vous allez découvrir comment Amandine a réussi a retrouver la paix intérieure et la sérénité après avoir vécu des années d'anxiété et de crises de paniques. 
    Vous allez comprendre la véritable origine de l'anxiété et faire la découverte de solutions concrètes pour vous en libérer. Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    1 hr 1 min
  • Comment se libérer du regard des autres ?
    Qui vous êtes ne dépend JAMAIS de ce que les autres pensent de vous. Peu importe ce qu'ils pensent, ce n'est que ce que vous pensez. Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
    Si vous êtes enclin à vous identifier à travers les étiquettes des autres, ce ne sera qu'une question de temps avant de tomber dans une crise d'identité auto-imposée. Pourquoi donner votre pouvoir à quelqu'un d'autre pour se sentir moins que ce que vous êtes ? 
    Je vous partage dans ce 3ème épisode de Libération Émotionnelle les clés qui m'on permis de me libérer du regard des autres et qui aident à présent mes clients que j'accompagne en coaching.
    23 min

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Après 16 ans sur Virgin Radio, Pierre Jacobson coach de vie et praticien CLEEN expert en intelligence émotionnelle présente son podcast :

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