Libérer la parole
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Libérer la parole episodes

  • Interview : Aurélien alias Aurelsweg

    Cet épisode est spécial puisque c'est un nouveau format dans lequel j'accueille un invité, qui n'est autre qu'Aurélien, alias Aurelsweg sur youtube, qui est aussi un très vieil ami puisqu'on se connait depuis qu'on a trois ans ! Rien que ça ! Avec Aurélien on partage de nombreux points communs, on est tous les deux passionnés de cinéma et c'est ce dont on va parler dans cet épisode, mais pas que !


    Le lien de la chaîne youtube d'Aurélien : https://www.youtube.com/@Aurelsweg


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    Tous les liens sont dispo sur : https://beacons.ai/libererlaparole

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    37 min
  • Changer son mode de consommation

    Dans cet épisode j'aborde un sujet d'actualité qui est notre mode de consommation. On va parler d'écologie, de mode, d'alimentation mais aussi de cinéma.


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    22 min
  • Se libérer d'une addiction : mon sevrage au tramadol

    Dans cet épisode j'aborde un sujet sensible et encore très récent pour moi, il s'agit de mon sevrage au tramadol.


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    18 min
  • Prendre les choses trop à cœur

    Dans cet épisode je vous donne des "solutions" pour ne plus être impacté émotionnellement par toutes ces choses qui nous tiennent à coeur au quotidien.


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    20 min
  • Cette technique de drague toxique

    Dans cet épisode je tente de vous sensibiliser face à une certaine technique de drague que j'ai pu utiliser inconsciemment en étant plus jeunes et qui est assez problématique. 


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    14 min
  • Les dangers de la confiance en soi

    Dans cet épisode on aborde les limites et les dangers de la confiance en soi qui est de plus en plus rependue dans les médias et sur les réseaux sociaux.


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    17 min
  • Affronter ses peurs

    Dans cet épisode je vous parle de mes peurs et je vous raconte comment j'ai réussi à les vaincre avec le temps. 


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    19 min
  • Les relations toxiques

    Dans cet épisode je vous parle de mes relations toxiques en vous donnant des conseils pour en sortir. 


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    20 min
  • Ces choses qui m'ont rendue aigrie avec le temps

    Dans cet épisode je me confie à vous et je donne mon ressenti sur les choses du quotidien qui m'agacent et qui ont finit par me rendre aigrie avec le temps.


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    16 min
  • Vivre avec un handicap invisible : mucoviscidose et syndrome des jambes sans repos.

    Dans cet épisode je raconte mon témoignage en tant que personne ayant un handicap invisible et comment il est perçu dans la société. 


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    22 min

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Moi c'est Elisa ! Bienvenue sur ce podcast qui retrace des moments de vie, des questionnements et des conseils pour se sentir mieux dans le monde qui nous…