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Merci encore à toutes les participantes d'avoir osé pendre la parole et de parler de ce sujet.

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Dans cet épisode je traite un sujet important et de plus en plus présent dans la société, il s'agit du trouble dysmorphique du corps aussi appelé dysmorphie.

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Dans cet épisode je parle du monde de l'influence, des bons côtés comme des mauvais, ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas toujours. Je parle de mes expériences dans le milieu en étant micro-influenceuse.

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Dans cet épisode traite de deux sujets en un, qui sont tous deux liés aux problèmes de sommeils : les rêves lucides et les terreurs nocturnes. On a tendance à glorifier le fait de faire des rêves lucides mais ça n'en reste pas moins une expérience traumatisante comme ça peut l'être pour les terreurs nocturnes.

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Cet épisode est la suite de l'épisode : Se perdre pour mieux se retrouver.

Ici je parle de famille toxique et de l'impact que ça peut avoir sur les membres de la famille. Je donne des solutions pour essayer de sortir de se schéma dysfonctionnel et de cette emprise qui nous fait beaucoup de mal. En espérant que cet épisode puisse vous aider dans votre reconstruction. Vous n'êtes pas seul(e).

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Je vous ai laissé en Juillet dernier en étant un peu perdu, ne sachant plus faire les bons choix pour mon propre bien être. Dans cet épisode je raconte ce qui s'est passé de mon côté cet été, par quelle étapes et émotions je suis passée et comment je me sens à l'heure où je publie cet épisode.

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Dans cet épisode je parle de mon manque de motivation et comment on peut réussir à se sortir de cette spirale infernale.

C'est aussi le moment pour moi d'annoncer une pause estivale, j'ai besoin de prendre du temps pour moi et de souffler un peu avant de revenir à la rentrée. Car je ne vous laisse pas tomber, j'ai déjà quelques thèmes que j'aimerais aborder mais d'ici là prenez soin de vous et on se dit à très bientôt pour de nouvelles aventures !

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