Libérer la parole

Dans cet épisode je parle du monde de l'influence, des bons côtés comme des mauvais, ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas toujours. Je parle de mes expériences dans le milieu en étant micro-influenceuse.

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Dans cet épisode traite de deux sujets en un, qui sont tous deux liés aux problèmes de sommeils : les rêves lucides et les terreurs nocturnes. On a tendance à glorifier le fait de faire des rêves lucides mais ça n'en reste pas moins une expérience traumatisante comme ça peut l'être pour les terreurs nocturnes.

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Cet épisode est la suite de l'épisode : Se perdre pour mieux se retrouver.

Ici je parle de famille toxique et de l'impact que ça peut avoir sur les membres de la famille. Je donne des solutions pour essayer de sortir de se schéma dysfonctionnel et de cette emprise qui nous fait beaucoup de mal. En espérant que cet épisode puisse vous aider dans votre reconstruction. Vous n'êtes pas seul(e).

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Je vous ai laissé en Juillet dernier en étant un peu perdu, ne sachant plus faire les bons choix pour mon propre bien être. Dans cet épisode je raconte ce qui s'est passé de mon côté cet été, par quelle étapes et émotions je suis passée et comment je me sens à l'heure où je publie cet épisode.

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Dans cet épisode je parle de mon manque de motivation et comment on peut réussir à se sortir de cette spirale infernale.

C'est aussi le moment pour moi d'annoncer une pause estivale, j'ai besoin de prendre du temps pour moi et de souffler un peu avant de revenir à la rentrée. Car je ne vous laisse pas tomber, j'ai déjà quelques thèmes que j'aimerais aborder mais d'ici là prenez soin de vous et on se dit à très bientôt pour de nouvelles aventures !

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Me suivre sur Twitch et participer aux lives Dans cet épisode j'aborde les différentes problématiques concernant la sexualité auxquelles nous sommes confrontées en tant que femme. La sexualité peut être complexe et on peut remarquer un décalage entre le ressenti des hommes et des femmes qui n'est pas toujours facile à verbaliser. C'était important pour moi de m'exprimer à ce sujet car je sais qu'on est beaucoup a vivre les mêmes choses sans oser en parler, par pudeur, par honte ou par peur du jugement. J'espère qu'à travers cet épisode vous pourrez vous identifier à ce que je vous raconte et que peut-être vous vous sentirez moins seules.

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Dans cet épisode nous sommes plusieurs et à parler de comment l'anxiété nous affecte au quotidien et comment on réussi ou non à la gerer.

Je tenais à remercier encore une fois toutes les participantes, qui ont osé prendre la parole et raconter un bout de leur histoire sur le podcast. Je sais que ce n'est pas facile de parler de soi et encore moins de sujet aussi sensible que l'anxiété. Si vous pensez souffrir d'anxiété n'hésitez pas à aller consulter un professionnel de la santé qui pourra vous aider.

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Je partage une période de mon adolescence qui me rend parfois nostalgique, car à l'époque j'étais ce qu'on considère "fan" de groupes de musiques et de personnalités publiques. Ca remonte à une dizaine d'années et à cette époque c'était mal vu de part la société d'être fan car on associait vite l'image d'un fan à un fanatique, à une groupie sans même chercher à comprendre pourquoi. C'est quelque chose qui peut être difficile à vivre, surtout lorsqu'on est jeune, car on peut facilement se sentir exclu ou rejeté des autres à cause de simples goûts musicaux et c'est ce dont je parle dans cet épisode.

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Dans cet épisode je ne suis pas toute seule, puisque pour aborder le sujet de l'éducation je me suis dis quoi de mieux que d'inviter un prof pour en parler. On parle des études, du concours, comment faire pour devenir prof. On évoque la relation avec les élèves, avec les parents mais aussi avec le corps éducatif. C'est un épisode qui me tenait à cœur car être prof j'ai l'impression que c'est assez mal vu en France, de moins en moins de personnes ont envie de faire ce métier alors que ça n'en reste pas moins un très beau métier, avec beaucoup de partage. Le format change de ce que j'ai l'habitude de faire puisqu'ici on papote entre nous, c'est très chill et pourtant ça n'en reste pas moins un sujet très sérieux. J'espère que cet épisode vous plaira !

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Dans cet épisode je liste toutes les choses que j'ai apprise en grandissant et que j'aurais aimé savoir plus tôt afin d'éviter de faire les mêmes erreurs, ou simplement de perdre mon temps.

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