Libros y Lecturas Peskadito

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Libros y Lecturas Peskadito episodes:

March 27, 2023 Cap. 8 | Viviendo el Estilo de Vida | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
Concluimos nuestro club de lectura con este episodio, donde aprenderemos la importancia de aplicar lo aprendido a lo largo de este libro.
Todo comienza con un pequeño paso, una decisión que puede transformar tu vida.
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27min
March 22, 2023 Cap. 7 | Amistades | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio veremos como nuestro circulo social influye en nuestra salud, incluso más que nuestro ADN. Es decir, tenemos mayor probabilidad de tener sobrepeso si nuestros amigos también lo tienen.
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38min
March 13, 2023 Cap. 6 | Enfoque | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodios aprenderemos la importancia del enfoque.
Tu cerebro puede arruinar tu salud. Para equilibrar tus centros de placer, hay una zona en la parte frontal de tu cerebro llamada corteza prefrontal, la cual te ayuda a pensar en lo que hace antes de hacerlo. Es el freno del cerebro que evita que digas o hagas cosas estúpidas. Cuando te enfocas y trabajas en tu corteza prefrontal, puedes disfrutar la vida, pero de una manera pensada y medida.
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52min
March 07, 2023 Cap. 5 | Ejercicio | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio aprenderemos la importancia del ejercicio para nuestra salud física y mental. Dios nos diseño para movernos, los sistemas corporales que Dios puso en nuestro cuerpo están formados para estar en movimiento.
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1h 12min
March 07, 2023 Cap. 4 | Alimentación | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio aprenderemos que la verdadera alimentación tiene el poder de devolverte tu vida y comprometerte más plenamente en el propósito para la misma; el motivo de una buena alimentación no es verte bien con un vestido, sino despertar al milagro y la belleza de la vida, ser capaz de vivir con propósito, de amar, servir, conectar y celebrar los dones que Dios te ha dado.
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1h 27min
February 21, 2023 Cap. 3 | Fe | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio aprenderemos que para poder realizar cualquier cambio en nuestras vidas, primero necesitamos "Fe", creer que ese cambio es posible con la ayuda de Dios.
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42min
February 14, 2023 Cap. 2 | Los Esenciales | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio aprenderemos los principios esenciales para comenzar a cultivar el habito de una vida saludable.
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1h 20min
February 14, 2023 Cap. 1 | Cómo Comenzó Todo | El Plan Daniel | Temporada 3
El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio aprenderemos como fue que el famoso pastor Rick Warren despertó a la triste realidad, de vivir en medio de una sociedad enferma y ciega a sus problemas de obesidad. Rick Warren hizo consciencia de está situación al terminar un día de bautismos completamente agotado por haber cargado a tantas personas con obesidad.
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51min
January 20, 2023 Lágrimas Valientes | Conversando con la autora Aixa de López | Conversaciones
En esta ocasión tenemos el privilegio de platicar con la autora del libro "Lágrimas Valientes" - Aixa de López
Aixa nos platicará como fue el proceso que la llevó a escribir este libro y aprenderemos una perspectiva bíblica acerca del sufrimiento.
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57min
January 08, 2023 Cap. 11 | Otro Tipo de Perfecto | Lágrimas Valientes | Temporada 2
Este libro es una colección de escritos sueltos que nacieron de la necesidad y que comparten un hilo común: los dolores de habitar en un mundo caído mientras vemos a un Rey Jesús triunfante.
Llorar es parte del plan de Dios para la salvación. Si queremos parecernos a Jesús, esto incluirá lágrimas. Y esto es bueno. De verdad.

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45min

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