Jeder von uns träumt von einem glücklichen und erfüllten Leben und doch erfahren nur die wenigsten von uns wirklich Freude und Erfüllung in ihrem Leben - auch die Menschen, die im Außen scheinbar alles erreicht haben. Vielleicht liegt das daran, dass die Gefühle der Freude und Erfüllung nicht irgendwo in der Zukunft zu finden sind, sondern über unser Leben im Hier und Jetzt von uns selbst erzeugt werden. Könnte es nicht sogar sein, dass unsere persönlichen Gewohnheiten, das, was wir jeden Tag denken, sprechen, fühlen, erleben und tun, dafür verantwortlich ist, ob wir die Freude und Erfüllung, die wir uns wünschen, jemals erreichen werden?